01人是靠什麼活著？
人是靠什麼活著的？很多人就會說是靠吃飯活著的，其實人也是靠喝水活著的，也靠呼吸空氣氧氣活著的，還需要陽光和適宜的溫度，離開了這些人都活不了。
實際上，根據我自己個人經歷的生死考驗來說，人想要活得健康強壯幸福的根本因素是精氣神的充足。沒有精氣神，人也活不了，這一點是普通人所不知道也沒有體會過的。
但是古人早就知道啊！古語說：天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神，三寶不失定長生。這裡所說的人體三寶精氣神就是指人體的高級生命能量系統（相對於飲食中的物質能量，可以把此叫做精神能量），古人也把此叫做元氣、真氣等稱謂，其基本意思是大同小異。
人體缺乏精氣神就會導致原動力不足，精力不足，沒魄力，有心無力，整個身體系統難以正常運轉，這樣的話就算吃得再好，用什麼藥物也無濟於事。
所以，人體精氣神比較缺乏的人都是身體虛弱的人，一生很難有大的出息，絕大多數都生活得比較辛苦，一輩子處在身體虛弱無奈痛苦之中。真正先天稟賦不足者自然能明白我所說的這些話，至於一般人身體精氣神沒那麼差，他們很難理解精氣神是人體的核心動力能量源。
02汽車和人體都靠能量為動力
我們先來看一輛汽車，我們都知道它是靠發動機靠汽油的能量為動力的，是靠人來駕駛使用和保養的，相對於人體來說，人體這部精密儀器也是靠能量為動力的，是靠人的意識來操縱保養的。
對於人體來說，西醫解剖學把人體分為了九大系統（也有分為八大系統一說）：運動系統、消化系統、呼吸系統、泌尿系統、生殖系統、內分泌系統、免疫系統、神經系統和循環系統。每一個系統都由相應的器官和組織構成，而這些器官和組織都是由細胞構成。而不管是系統，還是器官組織細胞根本都是靠能量在提供運轉的動力。我們每天的吃喝就是為生命提供運轉所需的能量動力。
所以說，人體的一切成長發育生命活動的正常進行靠的就是能量。沒有能量的供應，人體的一切成長發育新陳代謝等所有生命活動都將立馬停止，構成人體的所有細胞都將立馬死亡。
既然人體的動力是靠能量，但有人會發現現實中很多先天身體虛弱的人吃的再好身體也無法由弱轉強，這說明了什麼呢？
這說明了飲食保健品中的能量雖然可以供給人體生命活動所需，但並不能讓整個身體各個系統器官的功能變得強大起來，無法讓虛弱的身體由弱轉強。
通過現實中的例子經驗，我們發現那些先天身體虛弱稟賦不足者，即使後天吃中西藥身體也難以由弱轉強，而那些先天身體強壯者，根本就不需要吃藥或很少吃藥。所以，說明了藥物或藥物中的能量也無法讓整個身體各個系統器官的功能變得強大起來，無法讓虛弱的身體由弱轉強。
藥物的本質只是激發調整人體的自愈潛能，它並不能給人體補充原動力能源，並不能提高人體的自愈力抗病力。藥物所具有的只是低級的物質能量，它對於需要高級精神能量的人體各個系統器官的運轉正常功能強大無濟於事。
通過現實中的例子經驗，我們還發現普通的體育運動肢體鍛鍊對天生身體就不好的人來說，也沒有什麼明顯作用。因為這些普通的體育鍛鍊或肢體鍛鍊不僅不能補充人體能量，還會消耗人體的能量。那些身體天生就不好的人，如果進行的鍛鍊強度過大，不僅身體整體功能沒有變強，反而變差了。
如前美國長跑運動冠軍謝伊，早先父親發現其心肺功能有些弱，所以決定讓兒子鍛鍊參加賽跑強壯身體，後來確實通過鍛鍊得了美國長跑冠軍，但是在一次比賽運動中猝死，年僅28歲。
馬拉松長跑運動中還有很多猝死的例子，至於很多運動員退役後也是一身傷病，這足以給我們說明了普通的體育運動鍛鍊根本無法強身健體。我們看到很多人因為鍛鍊練出了一身肌肉，看起來好像強壯了，那只不過是個表象，表面上看起來比較強壯，看起來好看，實際上整個身體的系統器官功能整體抗病力都下降了。
那什麼能使整個身體各個系統器官的功能變得強大起來讓身體由弱轉強呢？關於這個問題，一些有大智慧的古人早就搞清楚了這個問題的答案，並且應用其為人類已造福幾千年之久了。
03人體的兩套能量系統
早在幾千年前，中醫就發現了元氣是人體最根本、最重要的氣，是人體生命活動的原動力。中醫認為元氣主要由腎藏的先天之精所化生，通過三焦而流行於全身。
中醫認為元氣的作用：一是推動和調節人體的生長發育和生殖機能，二是推動和調控各臟腑、經絡、形體、官竅的生理活動。
總之，機體的一切生命活動都是在元氣推動和調控下進行的，元氣是生命活動的原動力，元氣虧少或元陰元陽失衡，都會產生較為嚴重的病變。
由此可見，是元氣的多少決定著身體的強弱。元氣到底是什麼？元氣和中西藥食物保健品中的能量有什麼關係呢？
人體有兩套生命能量系統，一套是高級的生命能量系統，如傳統說的「精氣神」「元氣」「真氣」「原氣」等名詞概念，都是指人體的高級生命能量系統的能量。這種高級生命能量是人體一切生命活動的根本核心原動力或說基礎，其本身也屬於一種無形無質量的物質，只不過現代科學發展太慢，還測試不到這種看不見摸不到的無形無質量的物質。對於常人來說這種高級能量是很難再生的（中醫認為其來自先天），因為其不能通過食物中西藥物保健品來補充，也不能通過一般的體育運動或肢體鍛鍊的鍛鍊方法或普通保健方法來補充。
人體的另一套能量系統是低級的物質能量系統，這種能量現代科學基本可以測量出來，通過食物藥物保健品可以補充。我們每天吃飯就是補充這種能量。這種低級生命能量不能轉化為高級生命能量，只能養護保護減少人體高級生命能量的消耗。
人體的高級生命能量系統和低級生命能量系統兩者合起來供給人體一切生命活動正常進行所需要的能量，保證了人體各項生命活動的正常進行。
高級生命能量是人體一切生命活動的根本基礎原動力，它的多少決定著人體的健康程度和壽命的長短，也決定著對攝入的營養物質低級能量的消化吸收利用能力。高級生命能量越充足的人，身體越健康，壽命越長。相反，就越不健康，壽命越短。
而低級生命能量是人體一切生命活動的必須，它的攝入是否充足決定著高級生命能量被消耗的多少。身體的消化吸收能力好，營養物質攝入均衡足夠，就會減少高級生命能量的消耗，讓身體衰老變慢，也是對無價之寶高級生命能量的最大保護。如果身體消化吸收能力很差，營養物質攝入不均衡不夠的話，那就會加大無價之寶高級生命能量的消耗，從而讓身體更加虛弱。
04強身健體的唯一根本方法
通過上文的論述，我們已經說明了決定人體是否強壯的因素是人體的高級生命能量。真正讓身體整體及各個系統器官的功能保持強大，維持較高抗病力，就要靠人體元氣高級生命能量的充足。
所以，要讓虛弱的身體由弱轉強只有一個方法，那就是補充人體的高級生命能量，讓高級生命能量充足，而這就是強身健體的根本方法唯一方法。
在現實中我們也發現，有些人雖然平時很強壯，但是遇到一些事情對心理造成打擊後，身體很快就垮掉了，所以，保持一個良好的平衡心態對身體的健康強壯也有著至關重要的作用。可以說，心理意識對身體健康的影響決定作用比人體高級生命能量的充足要大得多，心理意識心態平衡在更高的層次上決定著人體的健康程度。
在現實中，有不少人並不怎麼相信中醫理論，所以並不相信我上述的論述結論。實際上，我一開始學中醫根本就看不懂中醫理論，並不是完全相信中醫所說的元氣的作用，後來我自學中醫理論10多年，用自己極度虛弱的身體和身體疾病親身實證了中醫理論基本都是正確的。我實證了人體的整體強弱抗病力確實是由元氣高級生命能量來決定的，具體請參看《大道生命能量操救了我的命（精簡版）》一文。
近十來年，正能量、能量一詞非常流行，因此出現了各種打著能補充能量，利用什麼量子科技等一些前言科學的名詞包裝的騙人錢財的騙子傳銷集團，這些99.99%都是騙子。要知道真正的元氣來自先天，後天的食物藥物保健品都是無法補充的，普通的鍛鍊只能消耗能量，更談不上補充，所以，人體的元氣就是人體的無價之寶，不是用金錢就可以買來的。
看看那些富翁，包養女人玩女人的富翁，很多都是因為玩女人縱慾過度最後搞了一身病，或者直接因縱慾而夭折死亡。現實中我曾認識一個千萬富翁，包養了一個二奶，搞得自己把一個腎都切除了，還繼續在包養縱慾。大家都知道的香港某富豪，縱慾最後搞得一身病，據說光換腎就花了三個億。還有臺灣曾經的某花花公子，縱慾更甚，最後枯瘦如柴，60多歲就死了。這些人都非常的有錢，他們用錢也不能買來元氣讓身體常保強壯健康啊！對不對？
所以，從這一點來說，上天對每個人都是公平的，沒人因為擁有大量錢財就可以通過金錢直接買來大量的生命高級能量來補充自己的身體。所以，可以說，縱慾者是在用自己的身體健康拿自己的命來玩別人，玩自己，來貪色，也是在造罪業。