時代發展的jio步是很快的，目前蘋果的手機新產品已經是到了iPhone XR和iphone XS了，IOS系統版本也是到了IOS 12了，那對於一些剛剛入手iPhone手機或者是對iOS系統不是很熟悉的用戶來說，忘記Apple ID可能會是一個很令人頭疼的問題，為此，蘋果官方也是給出了一個超詳細的找回步驟，一起來看一下吧。
首先要知道你的Apple ID 和密碼可能是哪些
顧名思義，你大概的範圍要知道的，大部分都是郵箱了，就看你是用的什麼郵箱了，論郵箱帳號有多少的重要性，你要是只有一個郵箱，那就好辦了，可是要是有個十幾個或者幾十個的，那..大佬，小弟佩服，慢慢試吧！
如上圖所示，291402518@qq.com 就是一個Apple ID，當然這是我個人的Apple ID，你需要你自己的。
蘋果Apple ID忘記了怎麼辦？
如果忘記了也別緊張，先不用急著求助朋友，或是撥打諮詢電話。跟著超詳細的步驟走，自己就能搞定。
1. 前往 Apple ID 帳戶頁面，輕點「忘記了 Apple ID 或密碼」。
2. 按照提示選擇「回答安全提示問題」，或選擇「獲取電子郵件」找回密碼，而如果提示為要求確認你的電話號碼，則可以更安全快捷地找回密碼。
雙重認證開啟方法
蘋果表示，雙重認證好比是為你的 Apple ID多加固了一道額外的安全保護屏障。確保只有你本人可以訪問自己的帳戶，即使其他人知道你的密碼也無法訪問。如果有人試圖登入你的 iCloud，訪問你的私人文件，你將即刻收到提示信息，清晰知曉 Apple ID 的使用情況，從而採取恰當措施保護你的個人信息。詳細開啟方法如下：
1. 前往「設置」 > 「[你的姓名]」 >「密碼與安全性」
2. 輕點「打開雙重認證」
3. 輕點「繼續」
4. 輸入你想用來接收驗證碼的電話號碼，然後輕點「下一步」
5. 輸入驗證碼，雙重認證