正值寒冬,早上起床變得越來越難了,聒噪的鬧鐘響了一遍又一遍,心情也變得煩躁不安,據說這就是冬季常常會有的起床氣。想起又不想起,想睡又不能睡,心裡說就再多睡幾分鐘就起床,可再醒來時發現上班已經遲到。也許,你該換個鬧鐘試試……
為了擺脫手機的「誘惑」,更快進入睡眠狀態,我建議你別把手機放在床頭,看著手機睡覺可不是什麼好習慣,所以把手機當鬧鐘並不推薦,而且手機內置的鈴聲基本上都很鬧騰,聽著它們開始美好的一天是無法容忍的,而下面這些鬧鐘不僅是音樂好聽,或許能讓你告別起床氣。
——代表陽光叫醒你——
僅僅從名字來看,飛利浦喚醒燈就與我們認識的鬧鐘有著很大的區別,雖然也有鬧鈴會響,但它卻主要通過模擬日出時逐漸變亮的光線變化來使身體為起床做好準備,設定好起床時間後它會提前30分鐘由暗變亮,鬧鈴也會在光線最強時達到最大聲量,在整個喚醒過程中只是起到了輔助的作用。
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飛利浦喚醒燈目前共有4個型號,最高規格的HF3520提供了紅色、橙色和黃色三種日出光照效果,對於太陽初升時的變化模擬更為逼真,除此之外它還有睡眠引導、5種自然音樂、雙鬧鈴時間設置等。綜合來看,我更推薦HF3505,它比入門級的HF3500多了FM收音機功能,還有兩種喚醒音效,價格又比HF3520便宜了近一半,目前通過亞馬遜海外購(英亞)購買方便又可靠。
——睜眼即為時間——
與飛利浦喚醒燈一樣,大法家的ICFC1PJ也是一個不像鬧鐘的鬧鐘產品,方方正正的造型外加一個可調節角度的旋鈕,其實是一個鐳射投影裝置,它可以把時間投射到天花板上,鬧鐘響起後,一睜開眼就能知道是幾點,很有壓迫感。
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索尼ICFC1PJ內置了5種鬧鈴,分別是海浪、海底、鳥叫、溪流和下雨聲,節奏舒緩不會聽到之後嚇一跳。另外,這貨還是個移動電源,USB接口能給手機充電,不過為了安全最好還是別把手機放在床頭充電吧。其它功能方面,它可以設定兩個鬧鈴時間,區分工作日與周末,配備可以定時關閉的FM收音機,可以聽著它緩慢入睡。
——能叫醒你的不只是音樂——
首先解釋一下,雖然小米最近剛發布了個音樂鬧鐘,但我認為還是之前發布的網絡收音機更適合作為鬧鐘使用。小米音樂鬧鐘偏重音質,作為床頭的藍牙小音響它是合格的,但它並非WiFi直連,自帶鈴聲只有布穀鳥、叮叮叮、大本鐘這三種,睡前輔助、音樂喚醒都是需要藍牙連接手機才能使用,操作上相對麻煩一些。
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小米網絡收音機可以作為鬧鐘使用是因為它有定時功能,可以設置在早上定時開啟,由於接入網絡,又整合了喜馬拉雅電臺的豐富內容資源,不用手機也能播放自己喜歡的內容,利用它的定時播放功能可以在早上悄悄開啟,聽著自己喜歡的電臺起床也很美妙。
——「就寢」替代鬧鐘——
雖然用手機當鬧鐘我不推薦,但不得不說iOS 10新增的就寢功能還是很像樣子的,相比內置的鬧鐘,它最大的變化是有了更多柔和的輕音樂,比鬧鐘裡那些和弦鈴聲好聽很多,而且是緩緩響起,不會被它吵到。另外,既然是就寢,它跟自帶鬧鐘的區別還在於需要設置睡眠的時間,到時會有音樂響起提醒該休息了,畢竟保證充足的睡眠時間才是能早起的前提呀!
以上就是我為大家推薦的幾款鬧鐘,當一覺睡到自然醒成為奢望的時候,不妨換個鬧鐘讓起床變得更輕鬆,當然,鬧鐘只是輔助,養成合理的作息習慣更為重要。■