家常快手菜,三樣只花了15元,實惠有營養,下酒又下飯

2020-12-26 餘甘果蜜的廚房

大家好,歡迎來到餘甘果蜜的廚房,快樂下廚,幸福你我他,記得好好吃飯喲。

天冷,有時候去菜市場也沒有那麼早了,去遲了,連雞肉也沒有了,那麼,老闆就說 了,雞雜炒一份吧,換一換口味也不錯,正好,孩子愛吃雞胗,老公愛吃雞心,我只要喜歡吃雞肝,一碟菜上桌,各取所愛。於是,就和大家分享一道家常炒雞雜吧。

家常炒雞雜,注意這兩步,出鍋鮮脆爽口,鹹鮮下飯,炒出大廚味道。雞雜,是雞胗、雞心、雞肝、雞腸,當地沒有雞腸子出售,就雞胗、雞肝、雞心,三樣食材花了15元,炒一炒上桌,鹹鮮味美,下酒又下飯,比較實惠的一道菜,雞胗富含鐵元素、雞肝也具有豐富的維生素A,加點洋蔥、辣椒炒一炒,葷素搭配,營養下飯菜。

家常炒雞雜,步驟對了,腥味不僅沒有,味道鮮脆爽口,下酒又下飯,無論是酒店或是家常菜中也備受歡迎的,這一次簡單炒一炒,老公說比店裡吃到的還味美,考慮到孩子,沒有用到泡椒,家常做法,老少皆宜,詳細做法呈上,感謝大家支持。

家常炒雞雜:雞肝50克、雞胗200克、雞心100克、姜10克、蔥10克、洋蔥80克、紅燒醬油1湯匙、料酒1湯匙、白胡椒粉少許、澱粉適量、麵粉適量、精鹽適量、食用油適量。

第1步:準備好的食材,雞肝、雞胗、雞心,根據個人喜好,各食材用量隨意而定,購買回來後不要直接入鍋焯水、也不要直接醃製,接下來的焯水、清洗才是關鍵哦;

第2步:這是準備好的洋蔥、辣椒、姜、蔥,一般可搭配辣椒、泡椒、酸豆角、洋蔥等,這些食材不但可去腥,也可提味,酸辣爽口,特別下飯;

第3步:炒雞雜,清洗是關鍵的一步,加入麵粉抓勻,衝洗,再加入麵粉抓勻,再衝洗一次,然後加入兩勺精鹽抓勻,麵粉可吸附去表層雜質,後加入精鹽,可去腥,也可殺菌;

第4步:衝洗乾淨後,其中,雞心的外層是衝洗乾淨了,而雞心的內層會有一些積血,切開後,還需要再衝洗一次,雞心可切成三片,再衝洗去內層積血即可;

第5步:準備好料汁,準備好料汁再炒菜,不會手忙腳亂,也可更好掌握菜餚成熟的時間;料酒有醬油、料酒、精鹽、少許澱粉、胡椒粉、清水;

第6步:焯水,也是該注意的一步,焯水時,水量要寬、保持大火,焯水時間不宜過長,不用超出十秒,稍微變色即可撈出;水量夠寬,保證食材受熱均勻;

第7步:鍋中加入食用油,加入姜、蔥、洋蔥炒一炒,炒去水分,炒出香味,然後再加入其他食材;

第8步:加入焯水後的雞雜,翻炒時,火候要大一些,炒去水分,加入料汁翻炒幾下,加入辣椒塊翻炒均勻,將水分炒幹,炒出香味,醬汁融合菜餚,即可出鍋,火候大一些、翻炒要均勻,保持食材受熱均勻,出鍋成熟一致。

天冷了,喜歡溫壺老酒麼,那就來道炒雞雜吧,超棒的下酒菜;要不,來碗白米飯也不錯哦,好吃不貴,味美又下飯,下廚就是這麼簡單,喜歡就做起來吧。感謝關注餘甘果蜜的廚房,願開心每一天。

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