雖然大家很少會觀察指甲，但聽到別人說指甲上月牙越多越健康時，總是忍不住會數一數。月牙數出來多會很高興，太少的話就會擔心自己身體是不是有什麼問題，對於心思比較重的人來說，可能會出現思慮過多的情況。那月牙和健康到底有沒有關係？月牙多好還是少好呢？
月牙多身體就好?這句話聽聽就算了，別太當真
我們的手指甲上面會有一塊乳白色的區域，這個區域因為看起來像月亮，所以稱之為月牙。它的多少實際上和指甲生長速度有關，如果你甲基離指尖很近，指甲生長得快，就會有清晰的月牙，若是距離遠，生長速度又慢，就可能只能看到小小的月牙，或是直接看不到月牙。月牙的多少一方面反映的是指甲的生長速度，一方面可能和遺傳有關，所以月牙多身體就好的說法是不靠譜的，別太當真。
那麼月牙和健康到底有沒有關係呢?是有的！不要拿自己的月牙數量和別人比較，這是沒有什麼意義的，不過可以自己和自己比較。若是發現自己的月牙突然變多了，很可能是代謝出現了異常。就拿甲亢來舉個例子，患上這種疾病之後，體內的代謝速度會加快，指甲生長速度也會加快，這時候觀察月牙，就可能會發現它變多了。
我們無法通過月牙的數量來看一個人的身體好壞，所以有月牙的人和沒有月牙的人都是一樣的，沒有哪個更勝一籌的說法。不過，如果是指甲上出現這些異常症狀，就需要多加警惕了。
指甲上出現豎條紋，不過指甲的顏色沒有發生變化。正常情況下指甲是光滑的，上面什麼都沒有，部分人看到自己的指甲上面長出豎條紋時，便會有點擔心。其實這種症狀或是正常的現象，有相應的名稱叫做甲縱嵴。隨著年紀的上漲，指甲上的甲縱嵴可能會越來越明顯，出現這種現象無需太擔心。
指甲顏色變成白色：身體健康的人指甲往往是紅潤有光澤的，若是出現變白的情況，很可能是貧血的表現，也可能暗示了一些疾病，需要再結合其它的一些症狀來判斷，才能有助於找出病因。如果是發現指甲上的月牙變成了紅色，或是心衰的表現，這種情況是比較嚴重的，需要引起一定的重視。
總而言之，月牙的多少無法代表身體是否健康，不過如果是自己月牙突然之間發生了變化，就很可能是健康出現問題的預兆。想要知道身體是否健康，不妨多觀察自己的手指甲，手指甲的顏色和形態往往能反映出一些問題，如果是發現手指甲顏色異常，上面出現白點等等，就需要及時的找出原因。平時多養護好指甲， 不要經常地摳指甲，否則會影響到指甲的健康。希望大家看完之後，能對月牙有一個正確的認知，護理好指甲，身體或會受益。