有什麼健康的美白方法？為了保持肌膚的白皙，女性曾經付出難以想像的代價。中世紀的西方女性，在臉上大量塗抹鉛粉和滑石粉，以此換來舞會上的一次驚豔，儘管鉛粉確實能讓肌膚白皙，但洗去鉛粉之後，各種黃褐斑會在臉上留下難以彌補的痕跡。
儘管如此，女性還是對含鉛的美白產品趨之若鶩，哪怕只有瞬間的白皙，她們也願意付出金錢和健康。難道就沒有純天然無副作用的美白秘訣嗎？
1.牛奶潔面法
用新鮮的牛奶洗臉？NO， NO，奢侈浪費的秘方是不會長久流傳的。事實上你只需要準備一小杯約30毫升的新鮮牛奶，不是市面上包裝好的那種，是來自奶場，需要你自己加糖煮沸的那種。
將牛奶煮沸後倒入盤子放涼，用溫水潔面後，取面膜紙放入牛奶盤，待面膜紙完全浸溼後取出敷面，一次10分鐘，反覆3次，直到用完全部30毫升牛奶。堅持使用一個月，你就會發現你的面部變得潔白滋潤，牛奶中的營養元素給面部細胞提供充足的營養。長期堅持，還能改善面部色斑沉著等問題。
2.雞蛋美白法
這個秘方需要一段時間的準備，有耐心的美女可加以嘗試。選取新鮮雞蛋一個，洗淨後放入500毫升的優質白醋中浸泡，浸泡的時間約為一個月，直到蛋殼完全溶解在白醋中為止。然後每次取一茶匙溶液，放入沸水中拌勻後食用，每天早晚一杯。長期服用，可以保持肌膚光滑柔嫩，還能改善面部黑色素沉著的狀況，達到美白效果。
3.珍珠美白法
取白芷、白芨、白茯苓、山藥、薏仁、珍珠各50克，磨成細粉，裝入玻璃瓶備用。取一茶匙混合藥粉放入面膜碗，加入牛奶、蜂蜜各一茶匙，混合拌勻後敷臉，每周一次，每次半小時，即可達到美白潤膚效果。對粗糙缺水的肌膚、長斑暗淡的肌膚有極好的調理作用。注意在攪拌時，先放入牛奶拌勻，再放入蜂蜜，否則藥粉不容易打散。
對東方人種來說，皮膚是偏黃色的，想要像西方人種那樣全然的淨白是不可能的。在美白的時候，切勿用西式的白作為比較的對象。此外，美白是一種需要長期堅持才能見效的美容事業，你不僅需要保養皮膚，還需要保養內臟器官，才能持有健康白皙的肌膚。