我們大多數人都把痤瘡和油性皮膚聯繫在一起，所以當你的乾性皮膚開始長痘痘時，你可能會大吃一驚。其實幹性皮膚類型的痤瘡並不像你想像的那麼罕見。另外，我們要知道的是，雖然它可以發生在任何年齡，但通常可能是發生在成人以後。
治療乾性皮膚的痤瘡是很有挑戰性的。你在櫃檯上發現的許多痤瘡護膚產品通常是為油性皮膚的人製作的，對於乾性皮膚類型來說，它們可能太乾燥了。好在現在已有專門用於治療乾性皮膚痤瘡的護膚產品了。
痤瘡治療本身是一種會讓皮膚會得乾燥的過程。即使你的皮膚不是很乾燥，一旦你開始定期使用痤瘡藥物，皮膚也會變得乾燥。
安吉拉·帕爾默是美國一名專門治療痤瘡和皮膚問題的美學家。無論你的皮膚是自然乾性的，還是你需要痤瘡治療，帕爾默就護理乾性皮膚並改善其痤瘡的技巧問題給出了很好的建議：以下指點將幫助你管理乾性皮膚，同時使痘痘的爆發得到控制。
為你的乾性皮膚選擇合適的痤瘡治療產品
痤瘡治療不可避免地會導致皮膚乾燥。但某些形式的治療可能比其他形式讓皮膚更為乾燥。這就要引起我們的注意了。
就我們通常所知道的，非處方的痤瘡治療可能有面膜、棉片（比如Stridex棉片之類的）、收斂性溶液和水基凝膠等等，但這些往往比其他形式的產品更容易造成皮膚乾燥。所以你可能更喜歡使用乳液、乳霜或藥膏的感覺，因為這些通常更柔軟，會緩解乾燥，讓皮膚少些乾燥。
如果你需要使用處方痤瘡藥物，那麼你應該讓你的皮膚科醫生知道你的皮膚是乾性的，這樣他可以幫助你選擇一個最適合你的情況的藥物。
所有的痤瘡治療可能都會使皮膚乾燥，所以你必須採取更多的措施來保持你的皮膚感覺良好。
調整和改變你的皮膚狀況需要有時間的積累
乾燥、脫皮和受刺激的現象通常在開始痤瘡治療後的最初幾周是最嚴重的。為了解決這個問題，最好讓治療以慢節拍的步驟開始。
試著每隔一天使用一次治療藥物，或者一開始每周只使用三天。當你的皮膚開始適應的時候，再更改成每天使用它們。
如果你的痤瘡治療確實對你的皮膚產生了刺激影響——儘管開始時的影響是慢慢作用起來的——但你要讓你的皮膚科醫生及時了解到這一情況。她可能會建議你在開始使用治療藥物等塗品時，僅敷用20或30分鐘，然後就洗掉。這樣可以讓你的皮膚在不過度過敏的情況下得以進行調整。你可以在幾周的時間裡讓這些療法適應皮膚的時間越來越長，直到你可以讓藥物整天(或整晚)都被敷在皮膚上，卻不會讓你的皮膚變得太幹。
對於嚴重乾燥、過敏的皮膚，你可能需要停止幾天痤瘡治療。讓你的皮膚休息一下。一旦你的皮膚感覺好了，你就可以慢慢地開始再次使用你的痤瘡治療法。當然，如果你確實要這樣做，你應該讓你的皮膚科醫生知道，以便及時獲得他們的建議。
無論你使用哪種治療方法，都要正確地使用。藥物不要塗得太多，或者說不要經常塗得太多，否則這將使你的皮膚進入乾燥、脫皮和剝落的「快車道」。
每天使用品質好的保溼霜
經常使用保溼霜（潤膚霜）是對抗乾燥最好的方法之一。潤膚霜有助於鎖住水分，並作為一個閉塞的屏障來保護皮膚。經常塗抹一層好的潤膚霜，需要多少次就塗多少次，以防止皮膚乾燥，但每天至少兩次。
仔細選擇保溼霜。找一個無油的、祛粉刺或防暗瘡的牌子（標籤上就會明確寫出這一點）。請不要選擇痤瘡治療潤膚霜，雖然這似乎違反直覺——它們含有能使皮膚進一步乾燥的藥物。相反，選擇一個你覺得保溼效果很好的高級潤膚品牌。
請先塗抹保溼霜，然後在上面塗一層治療痤瘡的藥物，這樣可以獲得額外一層的皮膚保護。一些皮膚科醫生認為保溼霜可以起到緩衝作用，減少因痤瘡藥物引起的乾燥和刺激。(不過一定要根據具體情況徵求皮膚科醫生的意見。)
那麼身體痤瘡呢？順便提一下，請確保你塗抹身體的乳液也是無油的。如果高級香味的乳液會刺激你的皮膚，你也應該遠離它們。
使用基於乳霜的非泡沫清潔劑
你不會想要一種極易造成脫皮的清潔劑。它不但不會幫助更快地清除痤瘡，還會讓你的皮膚更快變得乾燥。相反，你應選擇一種能帶給你乾淨但不太乾燥的感覺的清潔劑。
無泡沫潔面乳，也叫乳霜潔面乳或乳液潔面乳。通常無泡沫的潔面乳使用後皮膚不會感覺那麼乾燥。潔面乳的選擇可以通過觀察你的皮膚感覺如何來選擇。潔面後皮膚過緊、乾燥或發癢，這就很好地說明這一潔面產品它不適合你。
同樣，如果你已經在使用外用痤瘡藥物，那就不要使用痤瘡治療潔面乳，即使它是非處方藥。應選擇不含藥物成分的清潔劑（當然，除非你的醫生另有說明）。同理，如果你正在使用外用藥物治療身體痤瘡，你則要避免使用帶痤瘡治療效果的沐浴露。
每天洗臉不要超過兩次
不要過度清潔皮膚，否則皮膚上防止乾燥所需的少量的油脂就不夠了。在大多數情況下，一天兩次的清潔就可以了。如果你平常不怎麼出汗或者不髒，你只需要每晚洗臉就可以了。
對於特別乾燥的皮膚，可以選擇洗面奶或肥皂。注意，即使是溫和的清潔劑，也可能會灼傷、刺痛和刺激已經乾裂的皮膚。使用清水是最好的，尤其對於長痤瘡的乾性皮膚這種情況。如果你需要卸妝，可以試試油性、無香味的卸妝水。
清潔皮膚時要輕柔；不要過於用力地擦洗。用柔軟的布輕柔地拂拭即可幫助你去除因脫皮而產生的皮屑。
保護你的皮膚免受自然因素的傷害
寒冷、乾燥的空氣和大風會使你原本就乾燥的皮膚皸裂。不要認為如果天氣晴朗、溫和，你就沒有危險了。太陽對你的皮膚也不會客氣。
防曬霜對每個人都是必須的，就像你的保溼霜一樣。選擇一種不會導致粉刺或痤瘡的防曬霜。含有二氧化鈦和/或氧化鋅的天然防曬霜可能對已經乾燥和敏感的乾性皮膚更溫和。
結語
仔細選擇你的護膚產品和治療藥物，可以達到同時控制痤瘡並護理乾性皮膚的效果。通常只要對你的日常皮膚護理做一些簡單的改變，你就能讓你的皮膚感覺更好。
但是如果你在控制痤瘡方面有困難，或者你的皮膚乾燥似乎很嚴重，請儘快聯繫你的醫生。她可以幫助你選擇一種非處方痤瘡產品，如果需要的話，她會開處方藥物，並幫助你建立一套適合你皮膚類型的護膚程序。