婚內出軌已經不再是什麼新鮮事，男人和女人在婚後都有一定的概率做出背叛婚姻的行為，今天，我們先不說婚外情曝光後將要面臨的問題，就說說很多人感興趣的出軌者面對婚外情曝光的心理反應有哪些。
一、如釋重負
每天擔驚受怕的日子其實一點也不好過，一旦隱瞞很多的秘密曝光了，有些人反而會覺得很輕鬆，就像卸下一塊壓在心裡很久的石頭，然而，他們也很快發現自己會陷入另一種困惑和苦惱之中。
二、急於挽回
有些出軌者在婚外情曝光之後，會第一時間拉黑第三者或者乞求伴侶原諒，他們急於跟伴侶重歸於好的努力，往往會被伴侶認為是輕視了他們所造成的傷害，進而讓伴侶更加憤怒和傷心。
著名的婚姻諮詢專家大衛·卡德，在談到受傷方情緒反應時曾說過：「他們的憤怒強度和出軌者迷戀情人的程度一樣深刻，他們的痛苦程度絕不亞於出軌者當時的狂喜程度，他們的報復心，就像當初出軌者欺騙自己那樣，絕不手軟。
三、焦慮不安
婚外情曝光後，有些出軌者會選擇一頭扎進工作或者交際應酬中，讓自己忙起來，藉此分散注意力，減緩自己焦慮不安的心理。
然而，這種單方面的強制性忙碌，只是一種表面而短暫地逃避問題的解決方式而已，不能從根本上解決問題，他們還是需要共同努力解決婚姻危機。
四、合理化
我只是犯了天下男人都會犯的錯！
不管男人還是女人都存在這種被抓包後，合理化自己錯誤行為的想法，藉此逃避心理上的自責感，但這種冷漠無情的態度，對他們的伴侶來說無疑是雪上加霜。
五、愧對兒女
為人父母，沒有什麼比失去孩子們的愛和尊重，更讓他們擔心的。出軌者自知自己的行為嚴重傷害了家庭，也讓孩子失望，甚至一輩子在孩子面前抬不起頭，還有可能因此而失去孩子。
六、孤獨
婚外情曝光後，他們身邊的父母、親戚、朋友、同事等等都會用異樣的眼光看待出軌者，讓出軌者陷入孤立的境地，得不到任何人的支持。
七、絕望
還有很多出軌者會自暴自棄，主動提出離婚，這並非他們真心想要離婚，只是他們害怕自己得不到家人的原諒，一輩子都在伴侶面前抬不起頭，對這段婚姻關係感到絕望才不得不做出的違心選擇。
八、自我厭惡
有時候，出軌者會覺得自己是一個可惡至極的人，他們放棄為自己辯護，覺得自己做的事情太過分了，為自己背叛婚姻的選擇而感到羞愧。
出軌者的內心其實相當複雜，並且還會根據不同時期而變化，這些情緒是屬於正常的心理反應。如果你的伴侶出軌了，你還是願意挽救這一段婚姻，那麼，你可以根據對方的矛盾心理對症下藥地挽回。但是，此時的你很可能也處於傷痛之中無法自拔，這時候，尋求專業諮詢師的幫助是最有效的。