什麼是嬰兒遊泳
嬰兒遊泳是1歲內的嬰兒在有專門的嬰兒安全保護措施下，由經過專門培訓的人員操作和看護，在出生當天即可進行的一項特定的、階段性的人類水中早期保健活動，分為有次序、有部位、有技巧的嬰兒水中撫觸、被動遊泳操和自主遊泳兩部分。
正在遊泳池內遊泳的小寶寶
新生兒遊泳的好處
1、寶寶出生後離開了媽媽，失去原來生存在羊水中的感覺，遊泳可以幫助他感覺到回母體內的環境，從而消除「孤獨」、「焦慮」、「恐懼」等不良情緒。
2、嬰兒在生長發育中除「口部」的饑渴外，尚有肌膚、骨骼、關節、肌肉、情感等的「饑渴」，必須得到滿足，現代「嬰兒遊泳」正是滿足了嬰兒的這些需求。
3、通過以水為介質的皮膚接觸及各個關節大幅度的自主活動和被動遊泳操活動，同時可以溫柔和自然地刺激嬰兒的視、溫、嗅、觸覺，尤其是平衡覺的刺激與適應。
4、嬰兒遊泳會對嬰兒特定部位皮膚、肢體、關節、骨骼進行主動和被動的活動與刺激，並間接地促進五臟六腑及各神經系統和發育。促進新生兒食物消化吸收，減弱應激反應，提高小兒抗病能力。
5、嬰兒遊泳能使嬰兒身心受到撫慰，引起全身(神經、內分泌、消化及免疫等系統)一系列的良性反應，從而促進嬰兒身心的健康教育。
6、嬰兒遊泳能促進小兒正常睡眠節律的建立，減少不良睡眠習慣的形成，減少哭鬧。另外，可能對寶寶早期的智力發育和情商的發育和提高有利。
青海省康樂醫院產科特設新生兒洗浴撫觸室，新生兒洗浴撫觸室擁有先進的恆溫系統，舒適、溫馨的環境，由專業護理人員從事洗浴、遊泳、撫觸工作。
為了打造一個專業規範的現代化新生兒洗浴遊泳中心，康樂醫院產科新生兒洗浴撫觸室配有：嬰兒遊泳池、嬰兒洗澡盆，嬰兒消毒浴巾、嬰兒洗髮液、撫觸油、嬰兒遊泳圈等先進齊全的設施設備，給媽媽們提供了新生兒健康護理洗浴的便利條件。而對嬰兒體格發育有促進作用，有利於中樞神經系統的發育。
嬰兒遊泳是一項新型的護理服務，其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動，利用水波輕柔的愛撫，促進新生兒的智力發育和健康成長。人體感覺接受能力最強的時期是出生至6個月，皮膚感覺細胞對水的刺激最敏感，隨著寶寶的誕生接著進行新生兒遊泳活動，水波、水壓繼續對寶寶的皮膚感受器進行這種刺激，這是一種最接近自然的方法，能提高寶寶感覺細胞的敏感性和身體的柔韌性。嬰兒只要出生4小時後，無明顯禁忌者，均可以進行新生兒遊泳。新生兒遊泳，對其身心的發育大有好處，具有積極的意義和非常的價值。
我院嬰兒遊泳池內置水電隔離裝置，杜絕安全隱患，讓寶媽更放心。
每次使用嬰幼兒浴缸都會消毒並更換遊泳袋（每一個新生兒都會換一次遊泳袋，家長不用擔心衛生問題）
新生兒撫觸是通過護士的雙手，用愛、用情、用心對新生兒皮膚進行有序的、有手法技巧的科學撫觸和按摩，達到讓寶寶增加免疲力，增加體重，平復情緒，加深睡眠以及增進母嬰感情，撫觸還可增加早產兒的體重及奶量攝入，增加睡眠時間，改善睡眠。從而對嬰兒體格發育有促進作用，有利於中樞神經系統的發育。
撫觸開始時間為寶寶出生後的第2天，用水溫適宜的流水給寶寶沐浴，沐浴後用幹毛巾擦乾身體，把寶寶放在撫觸臺上進行撫觸。護士搓熱雙手，在手上倒上專用撫觸油，先從頭面部開始，依次再做胸腹部，四肢手足，最後做背部。舒適的撫觸讓寶寶心情愉悅，安靜少哭鬧。寶寶睜開眼睛、打著哈欠或直接睡著，樣子十分可愛。給寶寶撫觸時讓家屬在撫觸室窗外觀看，讓她們親眼目睹寶寶安靜舒適，嘟著小嘴、抬頭撅著小屁股的可愛樣子，讓家屬親自感受到護理人員給予寶寶的精心呵護和無限關愛。
新生兒撫觸作為一種新型的護理技術拉近了醫護人員與產婦、家屬的距離，使互換關係變得親近，由產後為寶寶洗一次澡變成每天為全病區的寶寶洗澡、撫觸。護士還會手把手教會產婦和家屬掌握要領，便於出院後繼續撫觸和隨訪。護士每天為寶寶做撫觸時嬰兒室室外都圍滿了家屬們，當看到寶寶可愛的樣子時他們會開心地笑起來，有的會拿起手機拍照，每天這時是嬰兒室最熱鬧的時候。心靈的呵護，關愛從點滴做起！
我院專業護理人員正在進行嬰幼兒撫觸
我院護士小姐姐為寶寶測量體重
護士小姐姐幫寶寶換紙尿片
想讓您的寶寶更聰明嗎？
嬰幼兒「遊泳」的動作是在大腦的支配下完成的，這種有保護設備的「遊泳」是通過水對嬰幼兒皮膚的衝擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸，這種全身性的運動可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力，應激能力和智力發育。有醫學專家研究發現，會遊泳或進行過「遊泳」(有保護設備)鍛鍊的嬰幼兒，聰慧好學、勇於進取，作起事來思路敏銳，腦子反應快，比同齡不「遊泳」智商、情商均高。
想讓您的寶寶長得更高嗎？
新生兒遊泳，能夠使嬰兒在宮內蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶得以輕鬆舒展。嬰兒遊泳，能夠有效刺激嬰兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育，促進寶寶身高增長，使寶寶體格更健壯。遊泳是全身性運動，寶寶在水中可以自由地活動四肢，有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。此外，遊泳時，寶寶的身體在水中呈水平狀態，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接衝擊，這樣不僅不易受傷，而且有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性，更好地促進骨骼發育生長，糾正不良習慣和姿勢。
想讓您的寶寶心臟更強壯嗎？
「遊泳」時，由於水的浮力作用，減弱了重力對血管循環的影響，為心臟的工作提供了有利條件；而水波、水壓力對皮膚的拍擊，又能對外周血管起到按摩作用。因此，通過遊泳可以使心臟得到更好的鍛鍊。經測定，經常「遊泳」的嬰幼兒的心率一般比不參加"遊泳"的低6-8次/每分鐘。
遊泳可以提高寶寶肺活量
「遊泳」時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加，對胸廓的發育有良好的作用，有人將一般健康狀況，肺活量及胸圍大小相近的兩個嬰幼兒作對比試驗，讓其中一個參加一年的「遊泳」鍛鍊，另一個不參加。結果是參加「遊泳」的嬰幼兒肺活量增大了262毫升，而不來參加「遊泳」的只增大了14毫升。水的導熱性比空氣大，人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多。為了補償，就要求消化系統增強消化，吸收功能來攝取大量的養分，以滿足需求。這無疑對促進嬰幼兒生長發育有益。
遊泳可以幫助寶寶消化
新生兒遊泳能夠促使胎便及早排出，生理性黃疸早消退，營養吸收，生理性體重下降及早恢復。遊泳使寶寶的運動量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動增加，使寶寶的食慾增大，並加強對營養的吸收，所以寶寶的體重就。
哪些寶寶適合洗浴遊泳？
1、足月正常分娩的新生兒、剖宮產新生兒無窒息史、體重在2500克以上。
2、新生兒疾病康復後期的康復訓練者。
3、妊娠合併胎兒宮內發育遲緩者。
哪些寶寶不適合洗浴
1、臍部感染的新生兒。
2、難產兒，APQAR評分≦7分。
3、新生兒合併症、併發症、有特殊治療者。
4、小於37周的早產兒、低體重兒（體重小於2500克）。
5、有心肺等疾病的新生兒不適合洗浴。
祝願寶寶們健康成長！歡迎帶著您的寶貝來青海省康樂醫院產科新生兒洗浴撫觸室健身踏浪，按摩撫觸，體驗樂趣！
供稿/產科
總監製/張建青 審核/石存兄
責編/李晉 編輯/朱廣瑤
來源：青海省康樂醫院品牌發展部
編輯：青海健康網編輯部