暈車後吃什麼可以緩解 如何預防暈車的現象

2020-12-19 三九養生堂

暈車是很多人都會出現的一種現象,在生活中暈車又不得不坐車的朋友們,應該吃什麼來緩解暈車呢?今天小編給大家介紹一下暈車後吃什麼可以緩解、暈車的預防工作有哪些以及暈車是什麼原因導致的。

暈車後吃什麼可以緩解

1、鮮姜

暈車後可以購買辣姜的零食,姜有一種辛辣的味道,可以緩解暈車的不適;如果不吃的話,你可以選購新鮮的姜,把鮮姜切片,可以把薑片放在鼻孔下聞一聞或者把薑片貼在肚臍之間。

2、酸性食物

嘔吐的時候吃這些帶有酸味的食物能夠很好的緩解暈車後的噁心感。比如,你可以吃一些話梅、橘子或喝蘋果醋,檸檬、橄欖等也可以隨身帶著,感到頭暈不舒服的時候可以拿出來吃。

酸性食物具有開胃的作用,坐車想要吐的時候,可以吃些酸性食物來解決不舒服的情況。

3、喝水

如果遇到暈車嘔吐特別厲害的情況,一般暈車的人沒有什麼胃口吃東西的,尤其是嘔吐完後會稍微緩解症狀,不過身體也會發生缺水的情況。這時候他們只想睡一覺,於是就不要著急讓他們吃東西,最好先用水漱一下口腔,再喝一口水,來補充一些水分。

暈車的症狀如何緩解就給大家講到這裡了,在坐車的時候,我們如何預防暈車呢?一起接著往下看。

暈車的預防

吃暈車藥

對於那些暈車很嚴重的人來說,最好的方法是準備好暈車藥,一般是要求提前在坐車前半小時甚至一小時服用,才能在乘車時發揮最大的作用。在使用暈車藥之前建議先諮詢醫生,具體的食用方法和選擇適合自己的暈車藥。

聞鮮生薑

在乘車之前,將鮮生薑片貼在肚臍眼上,用膠布固定好,能夠有效的預防和緩解暈車帶來的眩暈感。也可以將鮮薑片拿在手裡,時不時的放在鼻孔下面聞一下,也有一樣的效果的。

貼暈車貼

暈車貼具有醒腦提神的作用,在坐車前半小時左右將暈車貼貼於雙耳根後無頭髮的部位,左右各一片。

聞橘皮

在坐車前1小時,將新鮮的橘皮表面朝外靠近鼻部,稍微適當的擠壓,吸取橘皮噴射出的香霧,反覆吸取。在坐車過程中也可以按照這個方法來聞橘皮,可以起到預防暈車的作用。

塗抹風油精

風油精本身是具有驅蚊止癢、提神醒腦的功效的。在坐車時,可以將風油精塗抹在太陽穴或風池穴上,也可以滴兩滴風油精於肚臍眼處,可以起到預防暈車的效果。

按摩穴位

在乘車前半小時就可以開始按壓鳩尾穴,鳩尾穴是暈車的特效穴,具有很好的預防和緩解暈車症狀的作用。還可以按壓內關穴、足三裡、合谷穴等穴位,都是能起到緩解暈車的效果的。

暈車是非常難受的事情,哪些原因會導致暈車的情況呢?小編整理了一些暈車的常見原因,一起看一下吧。

暈車是什麼原因

1、暈車與人體內耳前庭平衡感受器有關

有趣現象的是暈車的人能夠開車,卻不能乘車,因為運動病主要是人體前庭神經系統受到超限刺激引起,故前庭神經系統的興奮度的高低是關鍵。前庭神經系統屬於低級中樞,它受大腦皮層高級中樞影響,高級中樞對低級中樞有抑制作用。當暈車的人開車時,精神處於高度集中狀態,大腦皮層高級中樞高度興奮對前庭系統產生抑制作用,自然就不會暈車了。而以乘客身份乘車時,則不具有這種效應。同樣,當戰鬥警報拉響時,原來暈船的海軍將士即刻能夠以昂揚的鬥志投入戰鬥。

2、暈車的人所乘車輛越高級越容易暈車

儘管內耳前庭功能良好,能夠接受各種加(減)速度運動刺激,是產生運動病(暈船、暈車、暈機)的基本條件之一,但是適宜產生運動病的加(減)速度運動刺激有一定的範圍,那些高頻率的顛簸(一般車輛產生)不是它的適宜刺激,而衡穩性能較好的車輛在運行中產生的湧動樣的加速度晃動才最合前庭的口味。所以車輛越高級,越容易暈車。

3、汽油味會引起暈車

暈車是由於內耳前庭受到超限刺激引起,汽油味可能會加重某些暈車人的噁心症狀,但不是引起暈車的原因。試想,呆在家中聞汽油會暈車嗎?至於有些人對汽油過敏,則另當別論。

  結語:乘車時,可在車子發動前吃些暈車藥、貼暈車貼或者是抹些風油精等,都是可以有效的預防暈車的方法。暈車的症狀出現,主要是由於人對於汽油味的不適應以及人體內耳前庭平衡感受器有關。

相關焦點

  • 吃生薑可以預防暈車嗎? 暈車吃什麼可以緩解
    原標題:吃生薑可以預防暈車嗎 暈車吃什麼可以緩解   暈車是很讓人難受的,嚴重時還會嘔吐,有些老人說乘車前吃幾片生薑可以預防暈車,這是真的嗎?   吃生薑可以預防暈車嗎   吃生薑具有防止噁心、止嘔吐的作用,如果有由於某些運動而引起的「運動適應不良症」,吃點生薑就可以使其得到緩解。有研究證明,生薑乾粉對因運動引起的頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等症狀的有效率達90%,且藥效可持續4小時以上。民間用吃生薑防暈車、暈船,或貼內關穴,有明顯的效果,因此而有「嘔家聖藥」之譽。
  • 暈車的原因 吃什麼水果可以緩解暈車
    暈車是很常見的一種現象,很多人都會經常暈車,暈車就會很不適服很難受。那暈車的原因有哪些呢?一種是生理原因、另一種是外界因素。吃什麼水果可以緩解暈車?下面我們一起來看看預防暈車的小竅門有哪些吧。吃什麼水果可以緩解暈車1、檸檬:檸檬是屬於偏酸的水果,能幫助緩解暈車的不適感。而且暈車可能會使得身體分泌過多的唾液,導致產生噁心想吐的感覺,而檸檬能夠產生鞣酸使得口腔乾燥,有助於消除噁心感。
  • 暈車後吃什麼可以緩解 7種食物有效防治暈車
    暈車後吃什麼可以緩解呢?有一些暈車的人,最討厭的事情就是出遠門,因為一出遠門就要坐車,那麼,你知道暈車怎麼辦呢?治療暈車的方法有哪些呢?下面我們一起來看看防止暈車的辦法有哪些吧!暈車後吃什麼可以緩解?2、喝點水緩解如果遇到暈車嘔吐特別厲害的情況,一般暈車的人沒有什麼胃口吃東西的,尤其是嘔吐完後會稍微緩解症狀,不過身體也會發生缺水的情況。這時候他們只想睡一覺,就不要著急讓他們吃東西,最好先用水漱一下口腔,再喝一口水,來補充一些水分。3、榨菜榨菜不僅是很好的做菜時的配菜,暈車後吃些榨菜能夠緩解坐車時的頭暈氣悶等暈車的症狀。
  • 暈車後吃什麼可以緩解?暈車怎麼辦?不涼拌!
    暈車後吃什麼可以緩解?暈車怎麼辦?不涼拌!於是促使身體噁心嘔吐把 摘要:   暈車後吃什麼可以緩解?暈車怎麼辦?很多朋友都容易暈車,但試過一些暈車藥要麼沒用,要麼會產生不可抗拒的睏倦嗜睡,同樣難受、誤事,於是乾脆不去管了,涼拌!其實完全不必,因為暈車雖然難受,但預防有方!  暈車後吃什麼可以緩解?暈車怎麼辦?
  • 怎樣預防暈車 暈車了吃什麼好
    生活當中很多人都會暈車,現在春節快到了,很多人都需要坐車回家過年,在途中暈車是很難受的事情。那麼,我們要怎樣預防暈車呢?暈車了吃什麼比較好?接下來,大家就跟小編一起來看看吧。  暈車吃什麼好酸性食物暈車的人最好隨身帶著一些像話梅這樣的酸味食物,可以在車上當零食吃,也可以在出現暈車後含上一顆,能夠緩解暈車的症狀。
  • 暈車怎麼辦?教你4個小方法,或能緩解及預防暈車
    生活中有不少人都出現了暈車這種情況,在暈車的時候會感覺到十分難受,伴隨著頭暈、噁心反胃這些情況發生。因此本身容易暈車的人應該多了解一些常識,採取一些好的方法來預防暈車,否則暈車這種情況發生會讓遊玩的心情全無,而且身體的負擔也會加重。那麼,如何有效緩解跟預防暈車呢?
  • 國慶旅遊暈車怎麼辦 如何緩解暈車症狀
    春運期間,有些人在乘車乘船時會暈車,甚至在服暈車藥之後還會出現暈車症狀。  暈車的人都是胃不好、胃氣虛的表現,在回家之前多吃一些補胃的食物,能夠緩解暈車,例如:土豆燉牛肉、小米粥、煮雞蛋、土豆泥、土豆水等。這些食物都是補胃的佳品,平時多吃,把胃氣補得足足的,坐車的時候就不會暈車了。
  • 吃什麼可預防暈車 5種食物幫你避免暈車困擾
    生活中,大家應該都遇到過暈車的情況,那麼對於暈車的情況,大家有多少的了解呢?吃什麼可預防暈車呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關於暈車的一些方面吧,希望對大家能夠有所幫助。吃什麼可預防暈車1、鮮姜大家可以在坐車之前買一些含有生薑的食物或者是帶一些鮮姜。當遇到坐車不適的時候,可以吃一些食物,能夠緩解一下,如果不想吃的話,就可以把生薑放在鼻子的下面聞一聞,也是可以緩解的。2、酸性食物還可以吃一些酸性的食物,例如話梅、橘子等,當感覺到自己有異樣的時候,就可以拿出來吃一些,是可以有效的緩解的。
  • 如何預防暈車?坐車暈車怎麼辦?
    下面,小編就來分享一下,如何才能有效預防坐車暈車?要注意加強前庭部位的鍛鍊。暈車主要原因是前庭器官比較敏感,因此要加強鍛鍊前庭器官的耐受性。平時可以多做一些轉頭、轉身、下蹲和彎腰的動作,還可以多蕩蕩鞦韆、練習單雙槓和翻滾等活動,從而提高我們前庭器官適用不規則運動的能力。要注意調節自己的緊張情緒。
  • 預防暈車吃什麼好 5種食物幫你擺脫暈車困擾
    在生活中,很多人都會有暈車的困擾,對於這種情況,大家有什麼了解呢?預防暈車吃什麼好呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧,希望對大家能夠有所幫助。預防暈車吃什麼好1、鮮姜生薑對於預防暈車是有用處的,在坐車之前,大家可以準備一些鮮姜或者是含有生薑成分的食物,如果很不想吃生薑的話,可以將生薑放在鼻子的下面聞一下的。2、酸性食物暈車還可以嘗試吃一些酸性的食物進行緩解的,例如山楂、橘子等食物,當感覺到自己有一點難受的時候,就吃一點這些食物,就會有很好的緩解的。
  • 暈車真難受!如何緩解和預防暈車,提醒:這幾個方法日常很實用
    暈車真的是一件難受的事情,暈車了怎麼辦?食用什麼對暈車有效呢?如何預防暈車?下面一起來「解密」:暈車了怎麼辦?2、山楂:山楂口感偏酸,酸性口感有開胃的作用,對暈車帶來的噁心會有所緩解,適當吃些山楂有一定作用。3、橘子:橘子皮具有芳香味,新鮮的橘子皮擠壓後會有芳香味的水霧,用鼻子吸聞,能減輕暈車時的噁心不適之感。
  • 暈車後吃什麼可以緩解?暈車藥有哪些?如何選擇合適暈車藥
    醫生,暈車後吃什麼可以緩解?暈車的感覺太難受了,即使下了車,整個人也是暈的,我媽說暈車後含一片姜能管用,但是我試了好幾次,根本沒用,辣的我更難受了。患者劉小姐再飽嘗暈車之苦後,決定來醫院找醫生求助:大夫,好用的暈車藥有哪些?怎麼才能選到既安全又好用的暈車藥?
  • 暈車了怎麼辦怎麼預防暈車
    出遠門旅行辦事的時候,暈車對於一些小夥伴來說真是家常便飯,甚至成為寶寶們很害怕的一件事,今天來教大家一些如何預防和治癒暈車的小方法,希望這些tips能夠幫助到大家~準備好新鮮生薑片如果你正好在車上,感覺到有點暈的時候,把已經準備好的新鮮生薑片拿出來放在鼻子下聞一聞,生薑的嗆味可緩解頭暈
  • 暈車的原因 怎樣預防暈車
    對於經常需要外出坐車的人來說,暈車真是一件極其痛苦的事情。讓然感到不舒服,那麼你知道暈車的原理嗎,如果我們暈車的話怎麼辦,怎麼樣可以有效的預防暈車?跟小編一起來看看吧。暈車的原因據研究表明,人的耳朵分內耳、中耳、外耳三部分,其中內耳的前庭器官可感受各種特定運動狀態的刺激,具有調節身體平衡感受的能力,它經前庭神經與中樞神經連接。
  • 暈車怎麼辦 吃這些水果可以有效緩解
    暈車是很多人都會出現的症狀,小編也暈車,只要汽車從你身邊經過聞到那汽油味就會渾身不舒服,更何況坐上車那滋味才難受呢?那麼暈車該怎麼辦呢?暈車的原因有哪些呢?暈車應該吃什麼?相信大家也很關心這些問題吧,請看下文小編已經有了解答嘍。
  • 暈車後吃什麼可以緩解?暈車藥哪種好?新型暈車藥了解下
    暈車後吃什麼可以緩解?暈車藥哪種好?新型暈車藥了解下 時間: 2020-12-16 17:12  來源: 求醫網   編輯: 王林 「醫生,暈車後吃什麼可以緩解?家裡老人總是暈車怎麼辦?
  • 暈車怎麼辦 如何快速解除暈車
    暈車怎麼辦如何快速解除暈車暈車是很多都有的一種情況,但是現代我們的交通工具就是車輛,不少暈車的人坐不了車,常常就會導致錯過很多事情,甚至對生活造成影響,那麼,下面我們就一起了解一下,暈車怎麼辦?如何快速解除暈車?
  • 為你解答:如何治療暈車或者緩解暈車情況嗎?
    哈嘍,很快就到睡覺時間了,睡前應該看點什麼文章呢?想不到,就來看看小編給你的解答吧!話不多說,一起來看看吧!如何治療暈車或者緩解暈車情況嗎?預防暈車,可以在乘車前半小時吃暈車片。在坐車之前不要吃得過飽,否則比較容易引起嘔吐;也不要空腹,否則人比較虛弱也容易眩暈。
  • 暈車是怎麼一回事?哪些方法可以緩解暈車?
    暈車,在我們的生活中可以說是一件十分常見的事情了,暈車的人一坐上車就惴惴不安,生怕半路堵車會導致暈車,而不暈車的人一坐上車便可以倒頭呼呼大睡,那麼,暈車到底是怎麼一回事呢?有哪些可以緩解暈車的方法呢?而之所以有些人暈車,有些人不暈車,其最主要的區別是人體平衡感受器官——內耳前庭器對於顛簸、搖擺等加速運動的耐受性存在差異性,有的人耐受性好,出現顛簸、搖擺後可以維持平衡感。而有些人耐受性差,在出現顛簸、搖擺運動後,其強度超過了內耳前庭器的致暈閾值,人體便會相應的出現噁心、嘔吐、冒冷汗等暈車的症狀。
  • 實用貼丨暈車的人是什麼體質?五招教您有效預防暈車!
    我們可以想像在我們耳朵深處矗立了一根「神針」它隨著我們身體的晃動而搖擺不定,它的前後左右搖擺向大腦傳送信號,使身體向各肢體器官發出指令,這樣我們就能站住、奔跑等等。那為什麼會暈車呢?我們可以回想一下暈車的場景是什麼?