升降桌流行於歐美國家，尤其在矽谷it行業，其實本身並沒有特別神奇的地方。升降桌說白了就是一個可以隨意調節高度的桌子。使用升降桌好處多多：站坐切換，滿足不同身高，改善坐姿，提高效率，預防久坐危害等等。
上一篇文章中我們討論了使用升降桌時應該如何調整站姿，作為一家優秀的智能升降桌研發生產企業，今天邁德斯特將向大家說明使用升降桌時如何調整坐姿。讓您的升降桌用的更加舒心舒適。
1.調整椅子的高度
調整椅子的高度，以使座墊的頂部與膝蓋的底部平行。將腳平放在地板上，在膝蓋後部和座椅前邊緣之間留出拳頭大小的空間。您的腳應與地板平行，膝蓋彎曲90度角。
2.調整升降桌高度，以適應您的肘部高度
以90度角彎曲您的肘部，讓您的手臂鬆弛地垂在軀幹附近，而扶手幾乎不會碰到您的肘部。調節升降桌高度，直到其表面到達前臂的底部。重複和異常的腕部運動（上下運動）可能會由於其內部結構受壓而增加患腕管綜合症的風險。
3.坐著時注意姿勢
坐著時的直立姿勢應由椅子的靠背支撐，靠背必須是彎曲的或是軟墊以適應背部的凹陷。坐的不對會增加脊椎椎間盤和椎骨的壓力，因此可能引起背部疼痛。腰部支撐對於防止對椎間盤和椎骨施加壓力至關重要。
邁德斯特是一家生產智能辦公桌的企業，專業生產電動升降桌，辦公升降桌等健康智能型升降家具。公司現有資深的設計團隊、誠信的銷售團隊、精益求精的研發團隊以及密切配合生產的優良製造基地。邁德斯特電動升降桌，2年換新，5年質保，免費安裝。