秋天來了，天氣涼爽了許多，但是身邊有些朋友在擺脫了炎炎夏日之後開始打噴嚏、流鼻涕，整日沒有精神，因為他們迎來了每年拜訪一次的老朋友——季節性過敏性鼻炎。
大醫院耳鼻喉門診一天最多接診100多位患者
「阿嚏——阿嚏——」近段時間，長春市民蘇先生每天早晨都是在幾個噴嚏中醒來。「不用說，肯定是秋天來了，我這秋季過敏性鼻炎比日曆還準，到點肯定發作，非得秋天過去才能消停。」蘇先生說，雖然告別酷暑悶熱的天氣，可是對於他這樣的季節性過敏患者來說，這個季節更不好過。
近日，長春市民孫女士來到吉林大學中日聯誼醫院耳鼻喉科就診。「鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，這段時間降溫，周邊不少人都感冒了。我也一直當感冒了治了一段時間。結果怎麼也不見好，到了醫院才知道是過敏性鼻炎。」
吉網、吉刻APP記者從吉大二院、吉林大學中日聯誼醫院、長春中醫藥大學附屬醫院耳鼻喉科了解到，立秋之後，鼻炎患者顯著增加，進入高發季，患者多的時候一天就能接待100多名患者。
據了解，前來就診的患者中以兒童和青年人居多，有的患者還是多次就診，而過敏源多為豚草、葎草、蒿草以及花粉等。
不治療25%—38%將發展為哮喘病
據長春市疾控中心專家介紹，每到花粉播散的季節便開始發病，發病季節基本一致，這種鼻炎被稱為季節性過敏性鼻炎，在普通人群中發病率很高。季節性過敏性鼻炎的典型症狀有鼻癢、噴嚏、流清水樣鼻涕和鼻堵塞，長年反覆發作可誘發季節性過敏性哮喘，令人苦不堪言。
「這種季節性過敏性鼻炎如不進行治療或被誤診，25%—38%將發展為哮喘病。」他告訴記者，在全球1.5億哮喘病患者中，有約50%的成人以及近80%的兒童是由過敏原花粉引發的。
目前，並沒有特效藥可以根治季節性鼻炎，大多數患者依賴藥物緩解症狀。藥物治療季節性過敏性鼻炎是比較廣泛的方式，儘管長期使用會產生耐藥性，但是基本能夠緩解季節性鼻炎的症狀，是很好的選擇。
鼻炎別誤當感冒治
據醫生介紹，過敏性鼻炎跟感冒的症狀很像，很容易誤當感冒治。那麼，該如何區分鼻炎和感冒呢?
感冒的打噴嚏、流鼻涕等鼻部症狀往往是持續性的，會連續幾天，隨著對感冒病情的控制，症狀逐步減輕，最後緩解。而鼻炎發作則呈陣發性，一天中可能僅發作一次或數次，以清晨或受異味等刺激後更為明顯，發作過後如常人。另外，鼻炎噴嚏頻頻、流清水樣鼻涕，而感冒時噴嚏較少，鼻癢不明顯，鼻塞明顯而且持續，鼻分泌物可由清涕或黏性轉為膿性。
鼻炎的症狀集中在鼻部，如鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，而普通感冒除了上述症狀，還會表現出咽幹、咽痛、咳嗽、發熱等，流行性感冒的發熱、肌肉酸痛、四肢無力等全身症狀則更為明顯。因此，如果發熱明顯，基本不會是鼻炎。
另外，感冒病程較短，通常1-2周就能痊癒。而鼻炎則病程較長，常年反覆發作。
多到戶外呼吸新鮮空氣做耐寒鍛鍊
預防和緩解過敏性鼻炎，可以經常堅持體育鍛鍊，特別是耐寒鍛鍊。應多到戶外呼吸新鮮空氣，改善鼻黏膜的血液循環。
我們每天用鼻子呼吸，吸入空氣中大量灰塵、細菌、二氧化硫等各種廢氣和病毒。雖然鼻腔黏膜有過濾、清潔作用，但是如果經常洗鼻，會更好地讓鼻腔發揮功能。
方法具體如下:用掌心盛溫水或溫鹽水，低頭由鼻將其吸入，經口吐出或經鼻擤出。建議使用冷水洗鼻，早晨洗臉時，用冷水多洗幾次鼻，可改善鼻黏膜的血液循環，增強鼻子對天氣變化的適應能力。
對鼻子作適當的保健按摩，對增強鼻子的功能有很大作用。方法:雙手大拇指上下摩擦鼻梁兩側數十次;或按住鼻孔一側重點地讓另一側鼻孔通通氣等，都是強健鼻腔功能的好方法。
要保持鼻腔溼潤。在日常生活中，要保持房屋衛生，通風換氣，減少粉塵。如果空氣乾燥，可以放盆清水在屋裡或者使用空氣加溼器，注意要用乾淨的水。另外，還可以在鼻腔點少許薄荷油或香油，或者服用維生素片，對鼻黏膜起到保護的作用。
吉網 吉刻APP記者 艾靈
(責任編輯：羅伯特)