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張譯為拍電影,10天暴瘦20斤,瘦到脫相,太拼了!
張譯拍戲到底可以有多拼？ 42度下暴曬訓練，在電影《一秒鐘》中，張譯飾演的角色需要跋涉在沙漠中，他為了營造出皮膚黝黑、粗糙的效果，特地讓自己在42度的高溫下暴曬，凡是有工作人員來支傘，一併拒之，「你天天打著個傘，是不可能完成的」
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黃曉明暴瘦20斤?看看這些明星,也曾為了拍戲拼命減肥
其實，在娛樂圈裡，不只是黃曉明，好多藝人明星，都曾為了角色塑造，增肥暴瘦，令人欽佩。1、 張譯：10天暴瘦20斤張譯拍張藝謀的《一秒鐘》，張譯飾演的角色需要在沙漠裡長途跋涉。為了更貼近角色，暴瘦20斤，每天在42度的天氣下奔跑。
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張譯暴瘦20斤現仍皮包骨,褲管空蕩鞋子大,拍戲體力不足葛優躺?
11月22日上午，有網友在某平臺上曬出了張譯現身影棚進行拍攝工作的動態照片。照片中，張譯隨著鏡頭不斷變換著各種姿勢，看起來十分專業。此前他曾暴瘦20斤，如今看來還是沒胖回來，相比細成竹竿的腿，他穿著的西裝褲子顯得空蕩肥大，鞋子也似乎大出幾號。cr八圈李元芳也許是拍攝時間有些長，身體還未恢復最佳狀態的張譯直接往後一靠，來了個"葛優躺"，在慵懶之餘也頗具鏡頭感。
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頂級演員飆戲有多拼?周迅被掐脖子青筋暴起,張譯20天瘦20斤
只是一個情緒瞬間周女士都捨得對自己下狠手成這樣，所以啊，能拿下「三金」，成為top級演員都是有原因的。她的敬業，一直都有。自己在《表演者言》裡就坦言過，是通過體驗角色生活，來演繹人物。所以對她這種「體驗派」來說，通常會太過入戲。
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黃曉明不到一個月暴瘦20斤,但他的減肥方法我並不推薦
後來因為身體虛脫不得不就醫，在營養醫師的指導下她開始逐漸恢復正常進食，後來又在健身房舉鐵。兩年後，她通過健康飲食和訓練竟然蛻變成辣妹，驚豔了所有人！可見，除非是像黃曉明這樣為了拍戲需要迫不得已，大家千萬不要掉入節食的陷阱！
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暴瘦20斤,為了新戲也真是拼了
最近黃曉明瘦了20斤成功的登上了熱搜榜，據說是因為拍戲要求需要減重，網友們看到了暴瘦之後的黃曉明紛紛都說，明星們真的都只是胖著玩玩，而且之前黃曉明一直都是被冠以「油膩」的稱號，那個鬍子造型真的十分「油膩大叔」，而這次網友們看到黃曉明瘦了之後，表示這波成功的「物理去油」了。
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為拍戲杜江增肌,貝爾暴瘦60斤骨瘦如柴,他更拼拔了2顆牙吞蟑螂
不過要想演好軍人，杜江也是下了血本兒的，21天體重幾乎不變的情況下，體脂率從14.6%降到6.2%，除了魔鬼訓練還有嚴格的飲食控制，這個過程絕對不輕鬆。每天6小時的訓練，一周十三次，食譜更是苛刻，無論去哪兒都自帶打包盒，跟朋友聚餐都是自帶酒水，霍思燕爆料老公晚餐甚至只吃鹽。最終杜江的身體達到了完美狀態，在鏡頭前不僅僅好看，更有力量感。
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43歲黃曉明暴瘦20斤!是因為拍戲要求還是因為情傷?
據悉，為了拍戲他瘦了20斤！黃曉明近期也在微博上分享了他的減肥秘籍，早餐是新鮮的空氣，中午是一杯水，晚餐是燦爛的夕陽，也震驚了一眾網友！有這樣的食譜，怪不得黃曉明能夠在如此短的時間內迅速瘦下來了。看來減肥的萬能秘籍就是餓啊！不過瘦下來的黃曉明也讓很多網友驚豔。
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黃曉明瘦了20斤 網友驚呼瘦了顏值一下就上來了
43歲的黃曉明的一組近照卻令大家大吃一驚，因為他明顯是瘦了很多。黃曉明瘦了20斤，瘦下來就成了許文強，誰沒有被他年輕時候的大漢天子，楊過迷倒過呢？黃曉明因為拍戲要求減重，現在已經瘦了20斤，瘦下來顏值一下就上來了！
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鄧超暴瘦原因是什麼?鄧超為拍戲暴瘦15斤?鄧超是怎麼減肥的
明星的高片酬低投入讓有期待的觀眾深惡痛絕，拿著天價片酬不好好塑造角色，真的讓人厭惡。現在的鄧超這樣，可以說是暴瘦了：誇誇你的錐子臉！看《烈日灼心》就知道，超哥對演戲是有追求的！（除了拍戲）娛樂圈為角色瘦身的不止鄧超，古天樂更是讓人敬佩的一位！在《竊聽風雲》中，古天樂飾演一位成熟「老男人」，開始導演要求古天樂增肥30鎊。
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太拼了!趙本山女兒為進演藝圈暴瘦50斤,波浪長發大眼睛鎖骨嚇人
太拼了！趙本山女兒為進演藝圈暴瘦50斤，波浪長發大眼睛鎖骨嚇人前不久，趙本山的《劉老根3》已經在緊張拍攝中，趙本山自從退休以後，就深受大家的關注，因此他的一雙兒女也備受大家關注。女兒趙一涵更是引人眼球，畢竟是星二代，有顏值，自然話題度就上去了。最近，趙一涵進軍了演藝圈，前段時間，有媒體報導球球為了新戲在努力減肥中，這個消息也得到了證實。6月9日，趙一涵曬出一段自己的自拍視頻，在展示自己的減肥效果，簡直就是難以置信。
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黃曉明瘦了20斤,顏值回到10年前,吃蘋果生圖顯年輕,妥妥的帥哥型男
43歲的黃曉明的一組近照卻令大家大吃一驚，因為他明顯是瘦了很多。黃曉明瘦了20斤，瘦下來就成了許文強，誰沒有被他年輕時候的大漢天子，楊過迷倒過呢？黃曉明因為拍戲要求減重，現在已經瘦了20斤，瘦下來顏值一下就上來了！黃曉明瘦了20斤，顏值回到10年前，吃蘋果生圖顯年輕，網友紛紛表示羨慕：瘦下來果然就是妥妥的帥哥型男呀。
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黃磊9天暴瘦20斤,為拍戲賣力減肥,他的減肥方法,你能堅持幾天
黃磊9天暴瘦20斤，為拍戲賣力減肥，他的減肥方法，你能堅持幾天？從這個月《嚮往的生活》開始了錄製，又可以看到黃磊老師在廚房忙碌的身影了。黃磊是娛樂圈裡知名的顧家好男人，他不僅是一個好演員，還是一個美食家，在家就喜歡烹飪各路美食，經常親自下廚為家人烹飪美味，作為他的女兒的多多該有多幸福啊，難怪網友隔空喊話：「黃老師，你家還缺女兒嗎？
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49歲黃磊9天暴瘦20斤,坦言:減肥有訣竅,對自己狠才能瘦下來
許久不見的黃老師似乎瘦了，妻子孫莉在微博上曬出了一段視頻，許多網友在底下評論： 黃磊真的瘦了！49歲黃磊9天暴瘦20斤，坦言：減肥有訣竅，對自己狠才能瘦下來臉頰上的贅肉明顯減少，下巴的輪廓也清晰了許多。
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李晨稱暴瘦因拍戲需要,明星減肥:鄧超十天減15斤,範丞丞更厲害
李晨自從跟範冰冰分手，被媒體多次指出疑似因失戀暴瘦，對此李晨方出面否認了這種說法，表示是因為拍戲角色的需要才會暴瘦至此。李晨也透露自己的減肥心得是適當控制飲食，並進行大量的運動。近日，有網友拍到林更新瘦身成功後，身材高挑，走路時大長腿十分引人注目。據悉林更新進組拍戲3個月瘦了10斤，粉絲也透露多次在健身房看見林更新鍛鍊身體。有人說，減肥是女生一輩子的課題。確實，有很多人，一年四季都嚷嚷著減肥，但真正堅持下來瘦身的人少之又少。
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鄧超為還原戲中角色,增重20斤後60天又暴瘦40斤,佩服這樣的演員
子虞為了更好地還原劇中人物的形象，鄧超增重20斤後60天又暴瘦40斤，最拼的時候一天只吃兩個雞蛋，餓得在片場都快走不動了。電影先集中拍境州的戲份，為了更像一個武士，鄧超在開機之前花了三個月增重20斤，從72公斤漲到83公斤。拍完境州拍子虞，在兩個月的時間內鄧超又狂瘦了40斤，也就是比他原本的體重還要再少20斤，一米八的身高減到63公斤左右。
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43歲黃曉明為新戲暴瘦20多斤!顏值回到10年前,吃蘋果生圖顯年輕
瘦下來顏值一下就上來了！黃曉明瘦了20斤，顏值回到10年前，吃蘋果生圖顯年輕，網友紛紛表示羨慕：瘦下來果然就是妥妥的帥哥型男呀。12月21日，有媒體曝光了黃曉明參加活動，被拍到吃蘋果的照片。黃曉明吃蘋果的生圖很香，被網友調侃「小明也真是餓壞了，連蘋果都啃得這麼香」。
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只喝咖啡「3天瘦17斤」,為了快速瘦身,男明星一個比一個拼!
範丞丞3天瘦17斤的事想必很多人已經知道了，為了能夠在發新專輯的時候呈現最好的狀態，竟然狠心3天內暴瘦那麼多，被很多粉絲直呼心疼。12月5日，範丞丞參加活動時也首次面對自己「3天瘦17斤」的事表態，稱自己如此暴瘦的方法其實並不健康，呼籲廣大的粉絲並不要模範和使用。
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趙麗穎為拍戲暴瘦14斤,得知她的減肥方法後,卻不敢輕易去嘗試
相信大家對趙麗穎都不陌生了吧，穎寶真的是一個非常敬業的好演員，為了演好一個角色也是下了很大的功夫，每一次的作品都給我們也是帶來了很多驚喜。今天小編和大家分享的就是趙麗穎為拍戲暴瘦14斤，得知她的減肥方法後，卻不敢輕易去嘗試！
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女星對體重管理多嚴格?大S因老公一周減肥20斤,拍戲瘦到84斤
對於身材的管理，其實向來都是女星們必備的工作日常之一，畢竟不能嚴格把控自己的身材，那麼拍戲或者是錄節目上鏡，其實都會很有影響的。畢竟太過於肥胖的女星，怎麼能去出演一些甜甜的可愛少女，又或者是出席綜藝刷人氣呢？尤其是當代的女團，更是以顏值身材為主，才能吸引更多的人氣和知名度。