「原創」海豐阿東：沒有健康和快樂的生活，就沒有長壽
年輕的時候，對這個世界充滿了信心。對一切都很好奇，渾身充滿了精力，但是缺少的就是那些金錢啊，物質啊。參加工作，一個主要的目的，賺錢。等到有了錢，有了自己想要的生活的時候。那個用來賺錢的身體，卻變得越來越不受自己的控制了。
生不帶來死不帶去的，除了身外之物，還有腦子裡的那些經歷和知識。我們來到這個世界，我的一生開始了人生的經歷，從一個什麼都沒有的一個小動物，變成了你想要變成的那個，有著財富，有著知識，有著能力，有著各種各樣不同的附加物的一個活生生的人，但這個人不可能永遠存在於這個世界上，當他變得越來越富有，越來越有知識，經歷越來越豐富，到最後這些都慢慢的隨著你的離去化為了烏有。
這些想法當你剛來到這個世界的時候是不會存在的，你會為了生心中的那個夢想，為了生存，為了各種各樣的利益而去奮鬥。當你慢慢的變老，但你實現了心中的一個又一個的夢想的時候，這種感覺，這種會慢慢融入虛空中，會慢慢的隨著你的離去，而讓自己所擁有的這一切化為烏有的感覺卻越來越清晰地出現在你的腦海中。
每當我想到這一切，都有些後知後覺的感受。特別是到了退休之後，這一點就更強烈了。沒有健康和快樂的生活，那長壽對我們來說有什麼意義呢？一個人困在病床上，幾十年不能動，都要靠別人來幫助才能生活。他雖然活著，但是他對這個社會有什麼貢獻了，而且他這麼活著對他自己來說又有什麼值得高興的事情呢？就算他再活上幾十年壽命達到百年以上，也只不過是他這個軀體在世界上多存活了一點時光而已。
所以說快樂和健康的生活著，這就是我想追求的一個生活目標。只有在這樣的前提下，能夠在這個世界上多存活一段時間，才是有些意義的，至少對我個人來說是怎麼一回事。我相信與我有同感的老人一定也有不少吧？
做自己想做的事，依靠自己在這個世界上生活並快樂著。對人對己都是一件天大的好事。小輩們因為你而感到驕傲，同伴們，因為你的存在不會感到寂寞。