上周二快報報導了一則新聞：周一上午8點多，一輛黑色奧迪車在德勝高架上停著一動不動，既沒打雙跳燈也沒設警示標誌，經過的車子紛紛踩剎車繞行，德勝高架頓時變得擁堵不堪。
交警趕到現場後發現，奧迪車的司機三十歲左右，正閉著眼睛在車內呼呼大睡！交警馬上在奧迪車後面豎警示標誌，拉響警報，並且拍玻璃窗試圖叫醒司機。
15分鐘後，司機才醒來。經測試，司機的血液酒精含量為零。原來，司機前一晚碰到了老朋友，兩人聊得很開心，一直到凌晨兩點多才回家。當天早上6點又起床出門辦事，開車到德勝高架的湖墅路下匝道，正好遇上堵車排隊，他一拉手剎，感覺困得不行，就靠在椅子上睡著了。
開車犯困，有什麼辦法化解？哪些情況下，人最容易犯困？記者唐登濤
開車犯困引發的事故不計其數
其實，開車犯困這種事，很多有車族都曾遇到過。只不過每個人犯困的程度不一樣，有的人勉強還能堅持，有的人困到不顧一切地停車就睡——哪怕車子開在高速公路上。
在網上隨便檢索一下「開車犯困事故」，彈出來的相關報導不計其數，其中不乏車毀人亡的慘痛案例。而快報也曾多次報導過相關案例：
2005年11月，在杭州上德立交上匝道，一輛飛度轎車準備上高架時突然停了下來，後面的車子排起了長隊。交警趕到叫醒了女司機，說是吃了感冒藥，堵車時睡著了。
2012年1月，凌晨1點半，李先生開著凱美瑞從台州回寧波，因為太困了，李先生不斷打瞌睡，車開到離奉化服務區不到5公裡時，車子刮擦了一輛集卡車，失控翻車了。事後李先生說，因為開車時犯困迷迷糊糊，都記不清事故是怎麼發生的了。
2012年4月，杭新景高速往杭州方向48公裡+400米處，一輛浙A牌照馬自達轎車追尾一輛重型半掛車，小車車頂都快被削沒了，司機王某夫婦均受傷。王某說，因為天氣很好，帶著老婆出去春遊，上了高速之後，暖烘烘的陽光照了一個多小時，人有些犯困，眼睛不知不覺地就閉上了，才幾秒鐘，沒想到就出事了。
來自高速交警的信息顯示，高速公路上的不少事故，都是由於駕駛員疲勞駕駛、犯困引起的。杭州高速交警曾做過統計，大約有30%的交通事故與疲勞駕駛有關。在高速公路上疲勞駕駛，很容易引發事故，尤其是追尾，比如前車駕駛員因為疲勞駕駛，打起瞌睡，腳上的油門鬆了後，就會導致車速下降，後車如果沒有及時發現，很容易就會撞上去。而這樣的事故，引發的死亡率往往很高。
連結
哪些情況下開車容易犯困？
三位行家「支招」如何防困
雖然都知道不能在犯困的時候開車，但有時候，犯困又不可避免，比如「春困秋乏」。萬一遇到犯困的時候，車主能用什麼妙招破解？為此，記者採訪了風行拉力車隊經理兼車手王翔、京城某媒體的專業試車手李沐航以及杭州計程車司機萬力師傅，他們三個人結合各自的經驗，給出了一些破解的辦法，我們進行了歸納概括：
1.找個地方休息一會兒
受訪的三個人幾乎不約而同地都把第一條建議給了這個辦法，他們認為，找個地方臨時休息一下是最好、最安全的做法。王翔的經驗是，一般連續開車兩個小時，最好能休息20分鐘到半小時。的哥萬力說，計程車不能停，但如果感覺實在太疲勞了，他還是建議找個地方，靠邊休息10-20分鐘，然後再上路。
去年元旦起實施的新交規規定，連續駕駛普通機動車超過4小時未停車休息或停車休息時間少於20分鐘的扣6分，罰200元；連續駕駛中型以上載客汽車、危險物品運輸車輛超過4小時未停車休息或停車休息時間少於20分鐘的扣12分、罰200元。
2.聽勁爆的音樂
用音樂來提神，很多人都會想到。不過，要注意，用來提神的音樂不能是舒緩的曲子，必須是節奏性很強的，最好能激昂一些，比如可以選擇《最炫民族風》這樣的流行歌曲。如果不介意，你甚至可以跟著一起吼上幾嗓子。當然，也有人擔心音樂太勁爆，會讓車速不知不覺地上去，所以必須控制好自己的車速。
3.擦風油精、清涼油
這一招也是三位受訪者都推崇的。他們建議在太陽穴或鼻子上擦一點清涼油或風油精，這兩種物品因為刺激性強，能起到明顯的提神醒腦的作用。而且它們本身也不佔地方，最好每個車主都在自己的車內放一樣。
不過，王翔認為，每個人的體質不一樣，藥物的作用效果也不一樣，對於有些人，風油精的效果也許並不能持續多久，還要找其他辦法。
萬力說，計程車司機習慣帶條毛巾，犯困的時候找個水龍頭，洗把臉，或者用溼毛巾擦臉，也能快速清醒。
4.打開車窗呼吸車外空氣
開車窗有兩個作用，一是可以加強車內外空氣流通，讓車內的空氣清新一些——尤其是很多車主喜歡長時間開著暖氣，車內過於暖和、舒適，會加重睡意，換換氣讓溫度降下來，可以緩解困意；二是如果車外的空氣比較冷，或者在下雨，開窗吹一下風、淋點雨會有助於大腦清醒。王翔說，他以前開卡車時就經常這麼幹。
5.喝點具有提神作用的飲料
長途駕駛，最好在車上準備一些容易提神的飲料，例如紅牛、啟力等功能飲料。另外還可以準備點薄荷糖、很辣或者很酸的食品。王翔說，有些卡車司機還會在車上放幹辣椒，犯困的時候就嚼幹辣椒，火辣辣的感覺，提神效果很明顯。
6.打耳光、扭大腿、做按摩
說起這一條，三個人其實都不太贊同。畢竟，折磨自己的肉體不是每一個人都下得了手的。而揉太陽穴或搓耳朵，究竟能起到多大效果，也有待驗證。三個人比較認同的一點是，如果副駕駛座有人，跟他(她)聊聊天，效果其實還是不錯的。
一、吃藥後
浙江省人民醫院藥劑科醫生告訴快報記者，在服用或注射某些藥物後，受藥物影響，人容易嗜睡。一般容易導致嗜睡的藥物包括：
安眠藥，有的藥效長達10多個小時，雖然一般都是晚上吃，但有些人早上醒來後還是會感覺昏昏沉沉的；
大部分抗過敏類藥物，服用後容易打瞌睡，一些過敏體質者或對花粉有過敏史的人，春遊時會帶一些脫敏藥物如撲爾敏，尤其要注意這類藥物有嗜睡作用，服用藥物以後容易犯困，儘量不要開車；
感冒藥，比如康泰克、泰諾、日夜百服寧、速效感冒膠囊等感冒藥都含有撲爾敏，服用後也會嗜睡。服用感冒藥後，儘可能等待五六個小時後再開車。當然，有些感冒藥分為日片或夜片，日片不含抗過敏藥，不大會引起嗜睡，白天應儘量選用白片；
抗偏頭痛的藥，一般睡覺前服用，但視個體差異，有的人可能會有較長時間的嗜睡、睏倦和疲乏症狀；
此外，有一些門診項目，比如拔牙齒、做胃鏡等，醫生要用到麻醉藥物，門診檢查或手術結束後，因為體內還含有麻醉藥物成分，也容易嗜睡，儘量不要開車。
二、長途駕車時
長時間在高速公路上行駛時，如果車很少、路況好，風景又單調，人很容易犯困；
人在陽光強烈的午後開車也特別容易犯困；
如果在車內長時間開內循環，會導致車內缺氧，進而導致車內人員大腦缺氧，然後就會產生昏昏欲睡的感覺；
車內長時間播放舒緩的音樂，也容易起到催眠的作用。
三、午飯吃飽後
吃飯後大量的血液集中到胃部幫助消化食物，因此腦部的供血量減少，腦部缺氧所以就會出現犯困的狀況，這種現象也叫「飯醉」。
如果希望下午不犯困，營養師們的建議是，午餐時應先喝湯打開胃口再吃主食；挑選有營養、易消化、高熱量的食物(如魚、蛋、豆製品等)，同時不能吃太飽，約八成就好；飯後再吃點水果，有助於均衡營養、促進消化。
四、晚上沒睡好或者起太早
因為睡眠時間不夠，很容易在白天打瞌睡。