夢是潛意識的體現：帶你了解2種有意義和2種無意義的夢

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前幾天，用QQ郵箱發郵件，無意翻到2013年寫的一篇關於夢的文章，發出來留個紀念，看看7年前的文筆，在原來基礎上稍作了修改。

夢？什麼是夢？

張德芬老師所著《遇見未知的自己》裡面提到夢是潛意識的一種體現，更多講到潛意識。

再後來，無意看到弗洛伊德關於夢境的理論——夢是壓抑的潛意識改頭換面之後的顯現。又是潛意識，何為潛意識？ 潛意識是人們不能認知或沒有認知到的部分，是人們「已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程」。

人都會做夢，可是人們對夢的了解甚少。我們幾乎每天晚上也會做夢，但對於夢的了解僅僅限於&34;，我所做的大多數夢也都印證了這句話。

朋友的夢

一位朋友說她以前會重複做一個夢，大概是這樣的:

在某個地方（記不清那個場景是怎樣的），我與一個很久沒見過的高中同學相遇了，因為之前鬧過矛盾，看到她時，我只是淡淡地一笑，沒想到她倒很高興，很熱情地跟我打招呼，像什麼事情也沒發生一樣。當 然，那刻的心情也感到非常放鬆。

對這個夢的記憶就這樣戛然而止了。很奇怪的是第二天又做了一個類似的夢，雖然場景不同，但都是相遇，然後和好如初。

其實，這樣的夢很好去剖析，雖然朋友和她同學鬧矛盾是三年前的事啦，但這件事一直困擾著她，在她潛意識裡，其實她是很想和她同學和好的。這也印證了夢是潛意識的體現這種說法。

夢境一般分為了兩種，有意義的夢和無意義的夢。 自認為還挺有道理，他是這樣說的，所有與心靈有關的夢境即是有意義的，反之則是無意義的。

兩種無意義的夢

1、神經系統的興奮延遲所造成的夢境

比如某一天看了一個刺激的電影或電視劇，或者玩了刺激的遊戲等等，於是晚上做了情節詭異或者雜亂無章的夢。大多數人都做過這樣的夢，這樣的夢就是沒有意義的夢，因為無關心靈，只與神經系統的不自主興奮有關，是在睡眠時神經系統仍然處於興奮狀態造成的。

2、生理原因造成的夢

比如說臨睡前飲水過多，你就有可能會做想上廁所的夢；或者睡覺時手搭在胸口或者側睡時一邊手臂被壓迫得麻痺了，你就有可能會做噩夢或者手臂斷裂受傷的夢；如果有小蟲子在你的身上爬，你就有可能做全身發癢的夢等等。這樣的夢也是無意義的夢，同樣因為無關心靈。

兩種有意義的夢

1、一種稱之為病理意義

也就是說，可能由於你身體某個方面或者某個器官的病變，通過夢境反映出來。這類夢，因為傳遞了身體疾病的信息，因此是有意義的，對我們而言，具有健康的意義。

2、我們主要要探討的有意義的夢，即心靈意義的夢。

這樣的夢，就是我們平時所說的「日有所思，夜有所夢」所造成的夢。這樣的夢是觸及心靈的，所以是有意義的。正如上面所舉朋友的夢的例子。