上周，「電音女王」尚雯婕擔任東方衛視《燃燒吧！卡路裡》大咖教練，唱歌瘦身法、另類極速瘦腰法等健身秘笈嗨爆全場。本周，燃卡家族迎來「琅琊榜高手」陳龍，「蒙大統領」會向燃卡學員傳授怎樣精彩的武功絕學和健康飲食大法呢？一段醉拳開場，便可見來者不善，蒙大統領勢必要在燃卡的江湖上掀起一段腥風血雨！
萌叔&孝天郎情妾意「交杯」黑暗料理，燃卡家族大呼「不要」
陳龍，他是硬漢，更是萌叔！在本期節目中，他自曝健康無油的飲食習慣是被老婆所「坑」！嘗試吃素全是為了配合太太，盡顯上海「小男人」本色，提起太太的小得意讓親自看了節目的小編也是一陣粉紅。
然而說起健康膳食，陳龍更是帶來了獨家豆腐料理。好男人現場親手製作豆腐提拉米蘇，燃卡成員卻大呼「不要」！明星學員朱孝天卻待遇非凡，與陳龍二人郎情妾意，「交杯」共品，氣氛甜蜜羨煞旁人！然而，溫馨浪漫的偶像劇橋段終究抵不過萌叔料理的奇葩口感！愛心膳食酸爽異常，小編也不知這對臨時夫妻作何感想？一道萬眾期待的健康膳食終成遊戲整蠱道具！
巴圖「八卦功力」火力全開，問題犀利劍指陳龍私生活
燃卡訓練持續升溫，而燃卡家族成員冬冬卻因腿傷遺憾退出。新晉成員巴圖為挑戰基因而來，初來乍到，卻表現搶眼，「秘訣與秘密環節」連下三題。其特有的天馬行空的答題方式更是引得全場爆笑，天生的喜劇基因有目共睹。提問環節，巴圖便開始對陳龍的感情故事窮追猛打。一連提出「家裡婆媳關係怎麼樣？」「私房錢藏哪兒？」「對於章齡之演胡歌的老婆怎麼看？」等系列「狠」問題，讓陳龍措手不及。然而，兒子參加燃卡訓練揚言挑戰與生俱來的肥胖基因，卻又過分關心萌叔家庭問題，國民老媽宋丹丹針對巴圖減肥這事，感想會如何呢？
好哥們胡歌「親吻」自家老婆，「蒙大統領」醋意十足
陳龍在圈內是出了名的炫妻狂魔。萌叔婚前的微博除了糖醋排骨就是水煮魚、小火鍋，而如打開萌叔的主頁除了章齡之就是工作和健身。陳龍從一個十足的吃貨搖身一變成為妻控顧家好男人！
而面對巴圖的炮轟，陳龍更是毫不掩飾對目前家庭狀況的滿意以及對妻子的寵愛。更是自曝與老婆和好兄弟胡歌同在現場拍戲的尷尬趣事。講到三人同在片場，胡歌與章齡之扮演夫妻並拍攝吻戲的片段，萌叔更是醋味十足，並打趣好兄弟因為自己同在現場吻不下去，導致發揮失常。身為琅琊榜首的梅宗主也著實頭疼了一把，拍攝時的趣聞糗事引得全場爆笑。那麼，「萌叔硬漢」陳龍究竟是怎樣的妻控症晚期呢？
太極高手火力對決，遭遇搞笑溼身挑戰
雖是硬漢，陳龍卻深諳柔能克剛的道理。在燃卡現場親自教學員們練習太極，更是同兩個太極冠軍加身的朱孝天現場切磋。上演「左手右手慢動作」的浪漫一幕，盡顯硬漢的呆萌本色。但在太極站樁比賽中，琅琊高手能否擊敗實力巴圖，問鼎燃卡家族冠軍？
戰事升級，在燃卡家族雨衣跳繩大賽中，萌叔陳龍與F4朱孝天兩位武林高手強強聯合，一路過關斬將。然而，餘燕為求勝不惜吞水進行跳繩比賽，整個過程堪比鯨魚噴水。場面壯觀，大統領也是時而震驚不已，時而又捧腹大笑。究竟誰勝誰負？戰事焦灼！燃卡大挑戰中燃卡家族眾志成城，挑戰高難度多人疊羅漢，險象環生。
想知道陳龍私家料理的獨特味覺體驗？想看硬漢怎樣彰顯呆萌本色？想了解學員是否燃卡過關？想知道跳繩大賽花落誰家？想知道燃卡家族能否挑戰成功？精彩內容請鎖定4月26日21:35東方衛視第五期《燃燒吧！卡路裡》！
想讓這個夏天燃爆你的卡路裡，你就不得不知道，《燃燒吧！卡路裡》衍生素人網絡節目《燃卡100天》第三期將於4月26日中午12:00同步上線。鎖定《燃卡100天》，全方位參與評論互動，與《燃卡》一起發起春季燃卡攻堅戰，輕鬆擁有好身材！