孕期音樂胎教切勿進入這五大誤區

2020-12-19 寶寶知道

作者:寶寶知道 花開花落自有時

音樂胎教因為簡單方便又容易操作,近年來受到許多準媽媽的重視。但是,音樂胎教果真只是聽聽音樂這麼簡單嗎?其實不然,音樂胎教也是容易走進誤區的。下面我們就一起來看看吧:

​ 誤區一、懷孕十個月,都聽一種曲。

預產期為7月的準媽媽陳女士自稱,現在對胎教音樂有點麻木:「我老公在ipod上設置了『胎教音樂庫』,20首曲子,從懷孕兩個月起就不間斷地放給我聽,都沒新鮮感了!」

「懷孕十個月,都聽一種曲」並不對。高眉揚建議,準媽媽處於孕期的不同階段,音樂的選擇也有差別。例如早期應聽一些輕鬆、愉快、詼諧、有趣、優美、動聽的音樂,使孕婦感到舒心。中期的胎兒生長發育快,聽覺能力有了明顯的提高,胎教音樂的內容應更豐富,如大提琴獨奏曲或低音歌聲或樂曲之類。父親的低音唱歌或者哼一些曲調,胎兒會更容易接受。

懷孕七個月以上的孕婦由於面臨分娩,難免有些憂慮緊張的感覺。由於體重的增加,孕婦會感覺身體的笨重、勞累。為此,這時期播放的音樂,音色上要柔和、歡快一些,例如弗蘭茲·雷哈爾所作的《風流寡婦圓舞曲》,令人聽了不由自主嘴角上揚。而日本動漫大師宮崎駿作品《千與千尋》配樂《永遠同在》,傳遞出「希望永在」的意象,可增強孕婦戰勝困難的信心,由衷地產生一種即將做母親的幸福感和勝利感,並把這種愉快的感覺傳給胎兒。

誤區二、音樂胎教不需要準爸爸配合。

一般胎教音樂會都會邀請準父母一起參加。然而,媽媽入神傾聽、爸爸恬然入睡的情景可謂音樂會的常見一景。有的準爸爸振振有詞:「音樂胎教是給老婆和她肚中的胎兒聽的,我只是陪客,未必要聽。」

其實,音樂胎教不僅僅是準媽媽一個人的事,也需要準爸爸的密切配合。在聽音樂時,準爸爸可以溫柔地撫摸腹中胎兒,和他說說悄悄話。這樣不僅可以幫助孕媽咪放鬆心情,還能進行良好的親子互動。

專家建議,孕中晚期胎教時不妨採取「準媽媽教唱、準爸爸學唱」的形式,讓寶寶提前「聽」到爸爸的聲音,有助於在寶寶出生後提升對準爸爸的親切感。

誤區三、音樂胎教=聽世界名曲。

31歲的導遊鄭鋼妻子被查出懷孕兩個月。興奮之餘,他準備對寶寶進行音樂胎教,但是,究竟該選擇哪些曲目作為胎教音樂呢?妻子的「閨蜜」推薦他聽聽民樂小曲和流行樂曲。「通俗音樂哪有高雅音樂的感染力強?」他的一位音樂發燒友朋友不以為然,推薦了貝多芬的交響樂、德沃夏克的作曲集等世界名曲。誰說得對?鄭鋼犯了難。

「很多準爸媽誤以為胎教音樂就是世界名曲,其實不然。」高眉揚指出,有些名曲並不適合準媽媽聽。例如貝多芬的C小調第五交響曲即人們熟知的《命運交響曲》,旋律中充滿了強烈的情感掙扎,普通人聽來常感到心驚肉跳。總的來說,節奏強烈的鼓樂、快節奏的電聲、旋律壓抑、激烈的音樂都不適合作為胎教音樂。

高眉揚指出,悅耳的音樂能激起準媽媽植物神經系統的活動,使其內分泌腺分泌出更多的激素,這些激素通過血液循環進入胎盤,使胎盤的血液成分發生變化,有利於胎兒的成分增多,從而激發胎兒大腦及各系統的功能活動,促進身心健康發育。

進行孕期音樂胎教時,應選擇旋律溫和自然、有規律性的音樂,如大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲,《小夜曲》、廣東民樂《彩雲追月》、《藍色多瑙河》等旋律悠揚的圓舞曲,甚至是流行天王周杰倫的《菊花臺》交響樂改編版本,都可成為與寶寶溝通的音樂使者,效果不分伯仲。《小夜曲》對準媽媽有助眠、安神的作用,分娩時聽甚至有鎮痛的功效。

誤區四、準爸媽的情緒配合不重要。

24歲的準媽媽小陸最近情緒起伏很大,為瑣事跟老公吵架後,她常一邊聽胎教音樂一邊生悶氣。

其實,欣賞胎教音樂時,準爸媽的情緒配合也很重要,尤其是準媽媽。首先要保持心情愉快,隨著樂曲的展開,還可以加入豐富的想像,在腦海中浮現各種美好事物。這時處於音樂胎教的最佳狀態,並通過神經系統將這些信息傳遞給胎兒,讓胎兒也能一起感受到音樂的魅力和美感。

誤區五、胎教時間越長越好,聲音越大越好。

胎教音樂要聽多久?這是許多準媽媽都有的疑惑。孕婦AMY說,自己每天聽音樂的時間比吃飯次數還多,而孕婦陳女士早前因工作忙,白天沒時間聽,只能晚上入睡前集中聽兩個小時。

其實,音樂胎教的時間要相對固定,不要經常變化,反覆聽幾首曲子可以使胎兒易於記憶。

若在室內母嬰同聽,樂曲的音量以75~80分貝為宜,時間每次為20~30分鐘,每天可在固定時間聽2次。音樂的音量不宜過大,也不宜將錄音機、收音機直接放在孕婦的肚皮上,以免損壞胎兒的耳膜,造成胎兒失聰。

這些是我在網上看到的,覺得很不錯,分享給大家。

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