圖| 阿久
文 | 高三姐
本期電影推薦| 《天使愛美麗》
今天被氣到了。
來姨媽，肚子疼到爆炸，我趴在桌子上哼唧，
一男同事過來，問我咋了，我說來姨媽了。
他問：你沒戴衛生巾啊？
我愣:戴了啊。
「戴了為啥還會痛？」
真的，要不是我極力忍耐，真想揪住他領子，對著他耳朵喊：
是誰告訴你，戴上衛生巾，來姨媽就不會痛的？！
真是個憨憨。
不過，我相信，在廣大男性中，這種憨憨還在少數。
但，今天這篇文，不是只為了少數人而寫的。
有兩個目的：
一是為了向大家普及生理知識，
二是需要澄清一些常見誤區，
有些誤區，就連女生也可能中招。
為了寫這個，還特意找了大半天的資料。
如有錯誤，還希望大家幫忙指正。
姨媽是不可控制的
可能女生看到這點，會感到很可笑——
0202年了，怎麼可能還有憨憨認為，大姨媽可以像小便一樣，說控制就能控制的呢？
別說，還真有。
月經貧困話題特火的那段期間，我就看過類似評論：
「女生真矯情，非要花錢買衛生巾，流血的時候憋住，再去廁所排出來不就好了？」
忍不住想吐槽:說這話的人，是小學沒畢業嗎？
首先，男生們要清楚一點，姨媽血是從女性的yin道流出來的，和尿液完全來自不同的地方。
為什麼尿液能憋住？
因為會yin部（尿道）是有括約肌的，也就是可以自主控住的肌肉，
而yin道沒有，所以姨媽血一旦流出，便猶如江河決堤，是憋不回去的！！
這點，望廣大男性知曉。
姨媽推遲，不代表就是懷孕
這是男生女生都很容易掉入的誤區。
要知道，造成姨媽不準時，有多方面原因。
可能是最近壓力過大，導致的內分泌紊亂；
可能是和體質問題，氣虛體寒的女生，很容易月經不調；
還可能和近期服用的一些藥物有關。
總之，當姨媽沒有照規定的時間來，不要胡亂猜測。
先仔細回想，近期是否發生過無措施性行為，
如果有，最好在月經推遲一周以上後，用驗孕棒測一下。
若想精準確認，就去正規醫院驗血。
解釋下無措施性行為，
無措施性行為是指，男女不在任何保護措施下，發生性關係。
這裡的保護措施，泛指保險套，避孕藥（排除緊急避孕藥，失敗機率較大）等
其中外she也屬於無措施性行為，女生們一定要注意，不要被大豬蹄子騙了。
說偏了。
總之，月經推遲，不一定就是懷孕。
擔心的話，就先去檢測，不要拖著。
如果真出了事，越拖，最後越難收場。
若是其他原因，記得多喝熱水，
氣虛體寒的女生，多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物。
月經期可以洗澡洗頭
很多老一輩人，會這麼告訴女生：
月經期間，千萬不能洗澡洗頭啊，會得病的。
曾經的我，對此深信不疑。
一來月經，就硬生生的挺著，頭髮再臭再油也不洗。
結果，換來的只是朋友和同學的嫌棄。
老一輩人之所以這麼交代我們，
是因為，她們那時候，家裡還沒有熱水器，洗澡洗頭必須先燒水才行，很麻煩，且容易受涼。
女生在月經期間，內分泌受影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力也會隨之下降。
一旦受涼，很容易感冒。
但現在家裡，就算沒有熱水器，也應該有吹風機之類。
家裡洗澡冷的話，也可以去大眾澡堂。
其實，多注意一下，是不會有事的——
譬如一定要等頭髮吹乾再出門，
洗完澡再熱，也要注意保暖等。
所以該清潔清潔，保持乾淨才不會被細菌感染。
但要注意，不要盆浴，
月經期間，女性宮頸口是開放的狀態，盆浴非常容易被細菌逆行感染。
處女也可以使用衛生棉條
可能有人不明白衛生棉條和衛生巾的區別，
其實兩者使用原理都是一樣的，都是用來吸收經血的，
只是使用方法略有不同。
現在市場上的衛生棉條大概分三種：
1. 指推式2.長導管式3.短導管式
使用方法如圖（以長導管式棉條為例）
衛生棉條的好處是，輕易不會漏，不會產生異味，
且用習慣後，清爽無憋悶感，
還能騎自行車，爬山，跑步，遊泳...
身邊好多朋友，一開始不敢用，嘗試幾次後都真香了。
因為衛生棉條是插入式的，很多女生擔心會破壞處女膜。
這裡要糾正一個常見的誤區：
處女膜並非是一層網膜，而是yin道口的一圈肉，中間是有孔的。
不過孔的大小因人而異，
至於棉條是否會傷害到處女膜，和處女膜形狀相關，
但一般來說是不會的。
如果，你嘗試過使用棉條，覺得很不舒服，
那就不要用，你的身體你自己做主。
多說一嘴，處女膜不能作為衡量是否是處女的標準，
很多人都以為，處女膜破裂就意味著不是處女了，
才不是。
有的女性處女膜雖然完整，但也已不是處女，
有的女性確實是處女，而處女膜已破裂，
這是生理構造的問題，和道德無關。
寫在最後：
其實還有很多，因為篇幅問題，我就沒再寫下去了。
大家有什麼問題，可以直接留言給我。
前幾天，一女性朋友向我吐槽，說她男友就是個老直男。
她每次來姨媽或是生病，男友就只會叫她多喝熱水。
我說，還不知道吧，其實經期就該多喝熱水，什麼紅糖，薑茶都是偽科學。
朋友氣哼哼的說我，簡直比她男友還直。
「我難道不知道多喝熱水好嗎？用他提醒？」
「我們女孩子要的無非就是，一點點關懷和偏愛，男人怎麼就是不懂呢?」
害...突然覺得做男孩子也好難啊。
眾所周知，女生月經期，因為雌性激素下降，內分泌紊亂，脾氣會比平時暴躁十倍。
為了讓廣大男友都能平安度過女友的姨媽期，我給大家支幾個招：
1. 拿小本本orAPP記錄下她小日子的時間，提前做好準備
2. 在小日子即將到來之際，提前幾天監督她不要熬夜，不要喝酒喝冷的
3. 在大姨媽來的時候，給她準備熱水袋和暖寶寶，時刻叮囑她注意保暖
4. 異地的話，一定要記得多打電話，詢問她的身體情況，語調儘量輕柔
5. 同居的話，就每晚給她打盆熱水泡jiojio
6. 最後才是：多灌她熱水，不喝也得喝的那種
好了，廢話說完了，我要去喝熱水了。
最後祝大家都能平安健康吧。