很多老年人都有著半夜突然感到特別口乾舌燥的時候，已經到達了沒法忍受的地步，所以晚上睡覺前通常會在床邊擺上一杯水，用在特別口渴的時候喝。口乾舌燥的現象，很多人都經歷過，但是老年人感到口乾舌燥的概率卻是要遠遠高於其他人的。為什麼老年人經常會感到口乾舌燥呢？口乾難道就是喝水少了嗎？老是感到口乾舌燥有什麼緩解措施嗎？
口乾是怎麼回事？
一般的口乾舌燥，在喝完水之後就能夠緩解。但是當口乾到達一定程度的時候，即使是喝水也還是容易口乾的時候，可能就是患上口乾症了。老年人患上口乾症的概率是要遠遠高於其他人的。患有口乾症的人群，因為嘴巴裡的唾液的分泌越來越少，經常覺得口乾舌燥，喝水可能會緩解一時的症狀，但是還是會老發作。對於一些比較乾燥的食物，吃起來還比較難以咽下去。
為什麼老年人總是感到口乾舌燥？
很多老年人因為種種原因，早早的戴上了假牙。因為長期的戴著活動的全口假牙，同時再不注重自己的口腔和假牙的衛生，就會特別容易感染細菌。很多長期佩戴假牙的老年人，都會引起真菌感染，從而出現口乾舌燥的現象。這種現象比較常見，但是卻不可以忽視。最好取出假牙進行相關的檢查，科學的進行抗菌治療。
老年人經常感到口乾舌燥，除了因為長時間戴假牙之外，很有可能就是身體器官的衰老引起的。歲數大了，老年人的身體內的各個器官的功能都在衰退。器官功能的退化，表現在口腔裡，就是唾液的分泌量越來越少了。要知道唾液裡面越大一部分都是水，如果唾液的分泌量越來越少了，肯定是會引起口乾舌燥的問題的。
很多老年人年紀大了之後，會因為身體的一些不適，晚上睡覺的時候，會不自覺的張嘴呼吸。讓嘴巴張開保持呼吸，嘴巴裡的水分會被蒸發掉，從而老年人尤其是在半夜就特別容易感到口乾舌燥。老年人可能因為身體的一些問題，會經常需要去服用一些藥物，而這些藥物也是會讓口腔裡的唾液分泌越來越少的，從而出現口乾舌燥的問題。
老是感覺到口乾舌燥，還伴隨著吞咽困難的話，還很有可能是因為一些疾病引起的。如果出現病理性的口乾舌燥，最好及時的進行就醫，有針對性的來治療和調養身體，以此來緩解口乾舌燥的症狀，降低一些疾病的發生率。
老年人經常感到口乾怎麼辦？
尤其是老年人是最容易感到口乾的，老年人經常感到口乾怎麼辦？口乾就要多喝水，但是不能等口渴了再去喝水。很多人老年人可能因為這樣那樣的原因，而不喜歡喝水，經常會等到口渴了再去喝水。如果想要不經常感到口乾的話，在每一天的生活當中，就要多喝點水，當然並不是說讓老年人一下子就喝好多的人。小編的建議是老年人每次可以少喝點水，但是喝水的頻率最好要提高。同時，每日最好增加漱口的次數，在吃飯前，吃飯後，吃東西後，最好都要漱口。
老年人體內的各個器官的功能都在慢慢的衰退，身體可能沒辦法吸收到足夠的營養成分。所以老年人在平常生活中的時候，最好讓自己的身體多攝入一些維生素和礦物質。如何補充體內的維生素和礦物質，那就需要多吃點蔬菜和水果。蔬菜和水果裡不僅含有很多的維生素和礦物質等營養成分，還含有很多的水分，對於緩解老年人的口乾舌燥是很有幫助的。
因為老年人的口腔內的一些功能也都在慢慢衰退，所以在吃完乾燥的食物的時候，最好喝點水來緩解下。同時，老年人口腔的唾液分泌越來越少，那還要注意控制鹽分的攝入。經常吃一些鹹的食物，是會讓身體過多的攝入鹽分的，過多的鹽分，會蒸發人體的水分的。
老年人經常感到口乾舌燥，最好還是先進行相關的全面檢查，排出病理性的口乾舌燥。如果是病理性的口乾，最好及時的進行治療和調養。如果不是因為疾病引起的，那日常生活中，就要多喝點水，多吃點蔬菜和水果，不要吃太鹹的食物，控制鹽分的攝入，或許可以幫助老年人告別口乾舌燥的感覺。