臉部怎麼保養又白又光滑，還不快看過來，小編教你怎麼做。
1.首先，多運動，運動能加速血液循環，提高人體基礎代謝，將皮膚的代謝廢物清理走。總之多運動是有好處的，不只是對身體還有對皮膚的好處。
2.多喝水，人是水做的，喝水不會對人體有害，每天多喝幾杯水，但要記得適量的喝，
3.運用護膚產品，想要皮膚變白，我們可以用美白產品，效果比較好的。一般的美白產品裡面都會煙醯胺等成分認準它不會錯。一周敷兩到三次面膜，補水，清潔的面膜都可以用。
4.食物方面也可以，多吃粗糧，因為裡面有大量的b族維生素，多吃水果蔬菜，比如番茄，裡面維生素c豐富，還可以美白，抗氧化，衰老的作用，是個不錯的『』護膚品『』。
5.早睡早起，不熬夜，日常出門即便沒有陽光也要塗防曬霜，因為無論有沒有太陽，紫外線都是會產生的。記得塗防曬霜也要卸妝哦。
女孩子都是可愛的生物，一定要對自己好點哦