很多新手拍人像總是拍不好，因為模特的擺姿和尋找好的拍攝角度都是非常難的。除了非常專業的人像攝影師，對一般人來說模特在怎樣的環境下擺什麼姿勢以及從哪個角度進行拍攝都是很難掌握的。今天給大家講講人像攝影中模特的擺姿和拍攝角度方面的知識，希望對大家拍人像有一些啟發和提供一些思路。
一、頭部動作
不同的頭部動作所帶來的美感和畫面意境是不一樣的，一般我們將頭部動作分為：仰、俯、側、斜四種。而這四種動作代表著不同的意思，仰頭代表高傲、俯頭代表內斂和謙虛、側頭代表清純、斜頭代表可愛和天真，而這四種頭部動作中斜頭是最難掌握的。
下面這張照片頭部幾乎佔滿了整個畫面，風吹動頭髮讓整個畫面動感十足。而模特的表情也十分到位，使得整個畫面充滿張力，有蓬勃而出之感。
作者：幻影騎士 出鏡：周芳竹
有時手指的動作能讓你的照片變得更加靈動，比如下面這張照片，手指放在嘴唇邊，模特輕輕凝視畫面，整個畫面顯得十分靈動，有種欲說還休的感覺。
攝影師：L_from_Atlantis
側臉拍攝能很好的勾勒出模特臉部的輪廓，從而突出模特的美。選擇側臉拍攝時一定要注意模特的眼神，對焦一定要對在模特的眼睛上。因為這種側臉照片模特的眼神幾乎決定了照片的好壞。
攝影師：行色匆匆
二、如何拍攝人物坐姿
我以兩種形式來區分坐姿，一種是以模特和相機成45°斜向坐姿為基準，第二種是以模特兩腿交叉擺放坐姿為基準。而第一種坐姿又可以細分為：斜側向坐姿、背向坐姿、側背向坐姿；第二種坐姿也可以細分為：大腿上交式、小腿下交式。
斜側向坐姿:
背向坐姿：
側背向坐姿：
兩腿交叉擺放坐姿：
在拍攝坐姿人像時應注意以下幾個方面：
①拍攝坐姿人像，模特適合擺出靜態的表情。
②拍攝坐姿人像對身體關節的處理十分重要，一般很少有攝影師會拍正面坐姿人像，因為正面坐姿模特的膝蓋是朝向鏡頭的，這樣模特的腿就會顯得非常粗和短。
③模特在坐時也不要坐的太實了，坐太實了給人一種精神萎靡的感覺。可以虛虛的坐，這樣給人的感覺會很舒服。
④因為坐著身形就不會完全展示出來，所以大家在拍攝坐姿人像時儘量不要讓模特穿寬鬆肥大的服裝，讓模特穿顯身材的服裝。
⑤坐著擺姿勢時先要從鏡頭中去尋找最合適的身體比例，比例適合看起來才會舒服。比如：身體露出來的部位，腿、手臂、腰部等等，千萬不要出現因轉動擠壓而造成皮肉扭曲的線條。
像下面這張照片，選擇低角度、逆光拍攝，畫面看起來非常清新。而模特身體略微向下傾斜，同時還低下頭和貓咪互動，整個畫面甜美而清新。
攝影師：敬翰 作品名：《你就是陽光》
背部稍微靠一點在牆上，雙手手隨意放在兩側，一隻腿筆直向前，一隻腿略微抬起。整個畫面看起來輕柔而溫情，這也是照片所要表達的主題-素。
攝影：咖農 作品名：《素》
三、如何拍好人物站姿
從一個人的站、坐、行、言能看出一個人的修養，而在拍照時則要特別注意細節，掌握好細節能讓你拍出來的照片更好看。下面給大家講一下站著拍照時需要注意的一些細節：
① 一隻腿筆直的站立時，另外一隻腿儘量自由交叉或者略微彎曲。
②不要筆直的站立，讓身體做出一些幅度很小的動作，讓身體看起來成曲線形。
③一般擺站姿都要求從腳下擺起。
當模特側身站著時，身體略微彎曲能很好的突顯女性的曲線美。像下面這張照片模特身體略微彎曲，模特迷離的眼神再配合上三分法構圖，使得整個畫面更加耐看。
攝影師：yzladam 作品名：《CLUB ANGLE》
如果大家出去拍照，那麼大家可以使用大廣角、低角度拍攝。在藍天白雲的襯託下，畫面中的模特顯得非常優美，給人一種和自然融為一體的感覺。
攝影：行色匆匆 作品名：《行走川西》
很自然清新的照片，模特輕鬆活潑的吐舌頭，道具擋住眼睛，調皮動人躍然而出。
攝影師：兔美醬Bunny 作品名：《夏日大作戰》
四、如何拍好人物躺姿
當模特躺著拍照時能很好的將自己身材的曲線美展現出來，在這裡我將躺姿分為：正面躺、側面躺、依靠躺著三種。模特採取躺姿進行拍照時需要注意手腳的擺放，手腳擺放得好能豐富畫面和線條的變化，擺放不好則會讓照片變得非常變扭。
如果模特選擇側躺那麼手放在哪裡是個非常關鍵的問題，比如下面這張照片，模特側躺在畫面中，一隻手護在頭前，一隻手彎曲在身上，顯得優雅而自然。再加上照片使用的是對角線構圖，傳遞出一種安靜的唯美感。
攝影師：凡塵
躺姿多用於室內私房照，外拍不容易找到適合躺的地方，並且躺姿不像其他姿態那麼好拍，角度不好找，角度不好的話拍出來很難看，所以在拍前不要急於按快門，要多尋找角度，看看哪個角度從取景器中看起來好看，通常至少有一隻手是放在頭部或腰部，形成一個曲線，這樣對整個畫面美感影響都是很大的。
五、為拍照做減法拍攝局部
在拍人像攝影作品時你可以拍模特的局部，以局部來表現模特的情緒。這個局部可能是模特的一個做東，也有可能是模特身體的一部分。肯能有人認為一張沒有人臉的人像攝影作品不足以表現人物的情緒，而事實則恰好相反，一個簡單的背景，一個極具代表性的局部，更能給人一種強烈的情緒。
①挖掘最具美感的局部
拍人像的局部也要注意主體，只有主體明確才能有效表達你的主題。那麼該用哪裡作為畫面的主體呢？這個就要你用鏡頭去發現了，因為每一個人都有屬於自己獨特的一面。
②清楚簡潔的表達局部
拍局部人像畫面一定要簡潔，背景一定要乾淨，這樣局部的表現力才強。建議大家在拍局部時利用柔和的光線進行拍攝，比較好的表現視覺衝擊力的手段就是，沿著人物面部中軸線進行剪裁拍攝。
③使用大光圈虛化背景
相信大家都知道大光圈能虛化背景，從而更好的突出主體。拍局部時使用這招最適合不過了，大光圈能製造出淺景深的效果，從而得到一個朦朧的背景。
④注意後期的大膽處理
拍局部很多時候都要進行後期裁剪，因為前期拍攝局部對新手來說比列是很難掌握好的，所以就需要後期裁剪。雖然裁剪會對畫面造成一定的影響，但是為了更好的表現局部也是沒有辦法的事情。
想要表現人物的局部，眼神是最重要的部位之一，當確定一個主題後可以要求人物通過眼神傳遞情緒，感染觀眾。
攝影師：救世主
攝影師：救世主
六、巧妙的使用道具為照片增色
道具用的巧，照片拍的好。在拍人像照時大家可以藉助一些小道具幫助拍攝，道具能給照片增加生氣，同時還能讓模特顯得更加活波。對於那些一拍照就不知道手放那或者一拍照就緊張的人，藉助道具能有效解決這些問題。不過藉助的道具一定要和照片的主題、拍攝環境搭配才行。
身邊有很多可以藉助的道具，喝咖啡時咖啡就是道具，下雨時雨傘就是道具，拍照時相機就是道具。
傘：
相機：
帽子：
七、合理的利用前景
在人像攝影中利用前景進行拍攝能起到視覺平衡的作用，同時還能增強畫面的空間感。但是並不是每一張照片都需要用到前景的，大家在拍照時需要根據當時的情況和畫面所要表現的內容來選擇前景、利用前景。
①使用花做為前景
像下面這張照片使用大光圈進行拍攝從而虛化了背景，再用薔薇為前景，點綴式的拍攝手法，有效的突出了女孩的美麗。
攝影作品：《薔薇記》
②以玻璃做為前景
利用玻璃作為前景是常用的一種拍攝手法，玻璃的隔離能產生一種朦朧感，從而渲染出人物的狀態和神情。另外，窗戶框作為畫面的前景讓照片變得更加耐看。
攝影：右視覺攝影
總結：以上就是今天給大家介紹的人像攝影方面的知識，以上知識並不是絕對的真理，只是一些經驗之談，希望大家能從中得到一些拍人像的思路和啟發。如果大家有什麼建議，可以在文末留言相互交流學習。