人從一出生開始，身體就處於不斷發育的階段，差不多到了二十五六歲，身體已經發育成熟，這個時候也是生育的最佳年齡。根據性別不同，男性發育的年齡，大約是從十三四歲開始，女性發育的年齡，要比男性早一兩年。
在這個過程中，很多人表示，自己會從十幾歲以後，不自覺地做一些奇怪的夢，這些夢境讓自己羞於說出口。其實，這些都屬於正常現象，醫學上將這種夢定義為春夢，為什麼會做這樣的夢？
對此，我們需要有一個正確的認識，別不好意思，也別只顧著害羞，要面對這樣的情況，並要學會自我調節，讓生活回歸正常。因此，需要先從了解3個常識開始，只有真正了解了這方面的常識，也自然而然就能釋懷。
1.為什麼會做春夢？
其實，所謂的春夢是指睡眠時大腦會根據自己的意識，或者在無意識的情況下，產生一些畫面，這些畫面多跟性有關係，所以對於沒有性生活的人而言，做這樣的夢，確實會感覺到很奇怪。那麼，為什麼大腦會給我們釋放出這樣的信號呢？其實，不是大腦在想什麼，而是身體的發育導致了激素的變化，激素促進了身體第二性徵的發育，在這個過程中，春夢也是第二性徵發育中一個附帶的組成部分。所以說，做春夢跟身體發育有著非常緊密的聯繫，大家如果有這樣的經歷，也不需要覺得奇怪，這只是說明自己已經開始發育了。
2.為什麼成年人也會做春夢？
只要是在育齡期，不管是男性，還是女性，都會有這樣的經歷，如果在相當長的一段時間內沒有夫妻生活，身體的激素代謝水平，就會出現一定的波動。