很多人會無緣無故的流口水，但是一般情況下我們都不會在意的，感覺應該是生理現象的，但是經常流口水的話，就要小心了，可能是疾病惹的禍，那您知道流口水是什麼原因引起的嗎?您知道睡覺流口水怎麼辦嗎?那就來學習一下有關流口水食療方的知識，不怕萬一就怕一萬。
流口水是什麼原因引起的
有的人出現流口水可能是太興奮引起的，刺激大腦分泌了口水，但是有些人卻不是的，經常性流口水，可能就是大病引起的，一定要注意的，來看看有哪些原因導致流口水吧。
興奮過度
有時候身體疲勞或者用腦過度等也可能因為這些原因而導致神經紊亂，所以睡覺時大腦會發生錯誤引起了唾液增多，出現流口水的現象。
種情況應從調節生活、飲食習慣入手，避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。
口腔衛生不良
如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質積存，容易引起細菌在口腔裡繁殖，從而刺激唾液分泌，造成睡覺流口水。
牙齒畸形
牙齒出現問題的話，也是可能導致睡覺流口水的，因為自己的前牙向外凸出來，睡覺的時候嘴巴不能完全包住牙齒，這樣就會導致有口水流出來的，只需要矯正牙齒就可以的哦。
睡覺姿勢不對
睡覺流口水的原因也有可能是睡覺的姿勢不對引起的，比如趴在桌子上睡覺或者側躺著睡覺等原因。
神經調節障礙
唾液分泌的調節完全是神經反射性的，神經調節發生障礙會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。
除了這個之外，人的腮部因為長時間的睡姿不正確受到了一定的壓迫，這樣也是會導致嘴巴合不攏的現象出現，嘴巴合不攏的話，就非常容易流口水的。
面神經炎或中風
面部受涼、吹風或感冒後，突然出現睡覺流口水的情況，一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑，如果發現有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀，可能是面神經炎或中風的前兆，建議立即到醫院進行相關檢查。
脾胃失調
中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水溼停留、脾胃溼熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，即所謂的「胃不和則臥不安」。
睡覺流口水怎麼辦
根據以上可能誘發睡覺流口水的原因來判斷自己屬於哪一種吧，對症下藥方可藥到病除。明天，一覺醒來，枕頭依然乾爽。
1、對於神經調節障礙引起的睡覺時流口水，可以去醫院看醫生，服用一些可以益氣安神的藥物，例如養血安神丸、安神湯等。
2、對於睡覺姿勢引起的流口水現象，只需要適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。
3、對於口腔感染引起的睡覺流口水，應該要注意口腔衛生，養成良好的習慣，早晚睡前應該刷牙，飯後也要漱口保持口腔乾淨。如果嚴重的話，可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診，消除牙齦炎，服用維生素C等藥物，讓口腔可以在正常的狀態分泌唾液，減少流口水情況。
4、對於牙齒畸形引起的睡覺流口水，唯一的方法是到醫院進行牙齒矯正手術，才能讓牙齒變成正常形狀，睡覺時唇部可以覆蓋完全的牙面，防止流口水。
5、脾胃失調引起的流口水現象可以通過食療的方法來治療，下面為大家介紹一款食療方。
流口水食療方
扁豆胡蘿蔔粥
原料：胡蘿蔔、扁豆各50克，粳米100克。
方法
1、先將扁豆泡漲，胡蘿蔔洗淨切絲。
2、粳米淘洗乾淨，然後一起放入鍋內，加水1000毫升，煮粥如常法，粥熟即可食用。
用法：早晚溫服1碗，連服3天。
功效：本粥具有健脾和胃、順氣消積的功效。適用於胃腸不和、食少嘔逆、慢性腹瀉等病症。
注意：便秘之人少量服用;不能與酒同食。
四寶粥
四寶粥也具有健脾益氣、養血安神的作用。所謂四寶，就是粥裡的桂圓、紅棗、山藥、糯米四大寶貝。它們雖然很常見，但療效卻不一般。
桂圓和紅棗都是補益身體的上好佳品，但是如果服用過多，就容易導致脹氣、上火等症狀。
原料
桂圓、紅棗、山藥、薏仁各25克，糯米100克，水、冰糖適量。
1、把桂圓、紅棗、薏仁、糯米用溫水泡1小時左右，然後加水熬煮。
2、快煮熟時，再加山藥煮成粥，用冰糖調味。
結語：成人出現流口水是不能輕視的，因為孩子沒有發育好，出現流口水是常事，但是成人經常流口水的話，就要小心是疾病惹的禍了，如果不是牙齒出現問題的話，就要小心其他地方出現了問題，平時為了防止流口水，可以多吃一點胡蘿蔔粥、四寶粥的哦。