不想悲劇重現，夏季產婦坐月子，請對「捂月子」說不

2020-09-05 琦琦媽咪

作為一名女性，和一位母親，我比較關注女性方面的內容，記得前幾年看過報導，有位產婦坐月子的時候，由於捂得過於嚴實導致西去。看到這裡我很是痛心，並不是因為產後出現問題導致，而是因為無知把自己給捂沒了。在一些老觀念當中，產後不能見風、不能受涼不能做這個不能做那個。似乎產後還是什麼都不能做，窗戶不讓開，還得蓋著厚被子。這種做法很容易讓產婦中暑，造成體溫升高，對身體極其不利！

醫生

所以產後坐月子的時候，產婦為了自己和寶寶，請對這種「捂月子」說不。因為這關乎到了你的性命，何況當下又是炎熱的夏季。就是吹電扇都覺得熱，更何況產婦穿的本身就比較厚，在蓋上被子這會更熱。那麼夏季產後如何坐月子呢，接下來我給大家分享幾點，大家可以參考一下喲！這些都是本人個人經歷總結而來，希望對各位姐妹有所參考。希望大家輕輕鬆鬆度過月子期，大家往下看吧。

1、夏季產後坐月子，最好是穿上長袖的睡衣，不容易被吹到，其次穿上襪子做好腳部保暖。當然鞋子可以穿上月子鞋，這樣走路舒服，而且還能保護腳後跟不受涼。正常休息的時候，不要蓋很厚的被子，而是選擇薄薄的空調被即可。只要腰部，和腳步沒有露出來就行了。

產後

2、本身夏季容易出汗，加上有了寶寶，屋內的空氣就不是很新鮮了。空氣品質較差的話，就會影響產婦的心情，所以通風換氣是必須的。當然通風的時候，產婦和寶寶可以換到另外一個房間，當睡覺的屋子通風完畢之後，關注窗戶在回來即可，這樣不會被吹到，還能換氣讓自己有個好心情。

3、夏季無論在哪裡住著，都是比較熱的。電扇肯定不能吹，但可以使用空調。很多人說吹空調會著涼，其實只要保護好了一點問題都沒有，而且吹空調的時候是有技巧的。首先溫度要適宜，建議溫度在26度左右不能太低了。其次在吹空調的時候，可以用空調擋板把風遮住，讓其不對著人吹不把風吹到產婦所在的位置，這樣基本就不會吹到，咱們要的是室內溫度下降，這樣自己不熱寶寶也不熱。

產後

4、夏季呢比較熱，產後不能像平時那樣洗澡。但也不能不洗澡，這樣是不衛生的，而且不洗澡很容易造成細菌滋生，對身體恢復不利！如果是順產的話，可以在產後5天淋浴洗澡，但是時間不要太長溫度不要太高，洗澡之前把門窗關好，衣服都要準備好，洗完就穿上不然容易著涼。而剖腹產的產婦，由於有傷口不利於洗澡。可以通過溫水擦拭身體的形式，記得用溫水。

產後

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    「本文由孕育島原創，歡迎個人轉發和分享」一說起坐月子這件事，寶媽們腦海中想到的畫面，幾乎都是宅在密不透風的家裡，捂著棉被和熱水袋，喝著濃濃的雞湯，整天大門不出、二門不邁。很多影視劇中，過去的女性都是這樣坐月子的。這樣的月子是傳統，但卻未必正確。夏天烈日炎炎，屋裡屋外都超過了30℃，這樣坐月子豈不是要捂出痱子了？
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    但是在現代的人的觀點中，卻認為老一輩的經驗是不對的，並且全國多地也發生過，多起因為產婦坐月子捂的太嚴實，而導致的一些健康安全事故。除了這些，還有烏魯木齊產婦熱射病事件、南京產婦捂月子昏迷事件等等。就此看來，似乎在月子期間，確實不能出現「捂」的情況。也正是因為這些事件的發生，讓現在不少的產婦肯定的認為，老一輩的經驗是完全錯誤的，月子期間就是「不能捂」，「一捂就會出事」。
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    然而，這麼炎熱的夏季，女子卻依舊長衫長褲——她剛剛生了孩子，正在「坐月子」。雖然天氣炎熱，但為了避免落下「月子病」，家人堅持不開空調、風扇，並讓她捂被子。經過檢查，女子的心臟和肝臟都有不同程度的損傷。醫生全力搶救，但最終沒能挽回女子年輕的生命。（7月16日《重慶晚報》）這種「坐月子」而「坐」出來的悲劇，並不少見。
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