2020年寶寶身高體重新標準出爐啦，來看看你家寶寶達標了嗎？

從寶寶出生開始，寶寶成長的每一個小細節都牽動著許多家長的心。每位家長都希望寶寶能夠健康茁壯成長，而身高和體重，作為寶寶成長的最明顯的標誌，深受家長重視。

蓓康僖小純的朋友曼曼家的寶寶三歲了。前段時間曼曼帶著寶寶去同事家做客，在與同事聊天的過程中，曼曼不經意間發現，與自家寶寶一起玩的同事家的寶寶看起來個頭比自家寶寶稍大一些。細細一問，曼曼了解到同事家的寶寶比自家寶寶小一個月，身高卻高了3cm，連體重都重了4斤多。同事特別驕傲地告訴曼曼，"我們家寶寶的身高體重都是達到標準！"這讓曼曼特別納悶，"我也是對寶寶加強營養、用心餵養的，為什麼比別人家的個頭小呢？難道我們家寶寶發育就沒達標嗎？"

蓓康僖小純明白，和曼曼有同樣疑惑的家長大有人在。其實每個寶寶的發育情況有所不同，因此生長速度也有差異，寶寶之間的相比存在誤差，選取別人家寶寶參照是不恰當的。那麼如何判斷寶寶的身高體重是否正常呢？今天小純就來跟大家嘮嘮，寶寶身高體重那些事兒。

如何判斷寶寶身高體重發育是否正常

判斷寶寶身高體重發育是否正常，正確的方式是參照寶寶的身高體重表。蓓康僖小純特地為大家準備了最新的身高體重標準表，家長們都對照一下，根據表格提供的信息，對應寶寶所處的年齡，只要寶寶是在標準範圍內的，就不需要擔心。

寶寶長高長肉速度慢正常嗎？

一般來說，寶寶在出生以後的第一年的生長速度是最快的，到周歲時寶寶的身高會比出生時增長大概25釐米，體重也會大幅增加。但到出生以後的第二年，由於猛長期結束了，寶寶的增長速度就開始變緩了，全年身高僅增長10~12釐米左右，體重增長的速度也有所減緩。

因此只要寶寶的指標都是在標準範圍內的，即便長肉速度緩慢，家長也不需要過於著急。

影響寶寶長高長肉的因素有哪些？

寶寶的成長是多方面因素共同作用的結果。影響寶寶長高長肉的因素也多種多樣。其中，除開先天基因制約，最主要的因素主要是睡眠、營養和運動。

處於成長階段，寶寶的身體需要從外界攝入各種必需的營養。尤其對於已經開始吃輔食的、能夠接觸到更多食物來源的寶寶來說，雖然奶粉仍是主要食物，但此時的營養結構多維，輔食對營養攝入也有影響，因此，輔食很關鍵。

另外，寶寶的成長也離不開生長激素的作用。適當的運動有助於促進兒童體內垂體分泌生長因素增加從而促進寶寶長高；而寶寶在熟睡時分泌的生長激素量是全天的50%，因此良好的睡眠質量也很關鍵。

以上就是蓓康僖小純對於寶寶身高體重的全部分享。小純相信，只要家長們合理安排寶寶的飲食和日常起居，幫助寶寶養成良好的生活習慣，補充足夠的營養，寶寶就能長得高高、身體棒棒！