很多蕾粉問小蕾，自己是個敏感肌怎麼辦？首先你真的確定你是個敏感肌嗎？你真的分得清真敏感還是假敏感嗎？
真敏感，肌膚的角質層很薄，尤其臉部肌膚對外界的抵抗力很差。會長痘痘閉口、起紅疹，出現反覆過敏現象，而且不容易修復，稍有不慎就立馬捲土重來。
假敏感也稱為假性敏感，是一種暫時的反應，例如海鮮過敏、化妝品過敏等，這些都可以可以通過護理修復如初。
那麼怎麼判斷自己是真敏感還是假敏感呢？下面小蕾說說真假敏感的特徵，大家可以對號入座！
真敏感：醫生診斷的敏感體質；家族性遺傳過敏史；肌膚長期泛紅、痘痘粉刺頻發；對於大部分護膚產品不耐受；一曬太陽容易出現紅腫問題。
假敏感：季節交替出現的皮膚敏感問題；經期前後出現的肌膚粗糙；壓力過大或過度勞累出現的敏感；暴曬後出現的肌膚紅腫問題；流汗後皮膚略有刺痛感。
下面還有四種常見的敏感肌類型!!
1.接觸性敏感
（1）形成原因：接觸類似化妝品、粉塵等過敏原，出現的皮膚緊繃、發癢泛紅等現象。
（2）護理方法：分析過敏原，儘量避免接觸過敏原。同時，使用護膚品時選擇具備安全、舒緩、鎮定的化妝品，能夠有效規避過敏情況的出現。
2.環境刺激性敏感
（1）形成原因：不適應當下環境出現的刺激性敏感，例如經常出差等，常見於皮膚白、皮膚較幹且角質較薄的肌膚上。
（2）護理方法：內調為主，注意生活作息，保持肌膚和周圍環境的乾淨。避免辛辣刺激性食物，注意保溼。
3.發紅性敏感
（1）形成原因：因情緒波動、光、熱、風、酒精等造成毛細血管擴張導致的皮膚發紅、灼熱出現的發紅性敏感。
（2）護理方法：拒絕熬夜、飲食清淡、忌煙忌酒，可以適當補充維生素C、關鍵是每天保持好心情。
4.缺水性敏感
（1）形成原因：皮膚長期缺水導致肌膚乾燥，導致角質層變薄，主要表現為皮膚乾燥脫屑、水油不平衡、肌膚老化等。
（2）護理方法：肌膚缺水就及時補水，隨身攜帶便攜裝補水噴霧。同時需要選擇及時塗抹保溼型乳液，穩定肌膚狀態。
看到這裡，趕緊看看自己是真敏感還是假敏感吧！可千萬不要用錯護理方法啦！