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家裡有了孩子之後，父母就是會格外的注意，尤其是有一些抽菸的家長，為了防止孩子吸二手菸，他們都會找一個角落，或者是去別的地方吸菸。
那麼這樣就可以有效避免孩子吸入二手菸了嗎？
不當著孩子面吸菸就沒事嗎？除了二手菸，三手煙同樣可怕
劉女士說家裡的孩子已經連續咳嗽了半個多月，全家人都非常的緊張，就害怕孩子得了什麼嚴重的病症。
最後劉女士帶著孩子去檢查，小兒慢性咳嗽，過敏性哮喘等一系列的相關疾病都被排除了。
最後醫生詢問了劉女士家中的情況，才得知劉女士的公公以及老公都有吸菸的習慣，醫生判斷孩子應該是吸了「三手煙」。
大多數人對於三手煙這個詞是比較陌生的，因為我們平時聽到的都是二手菸，那麼三手煙究竟是什麼？
簡單來說，三手煙是香菸熄滅後留下的化學汙染，這些物質大多數殘留在衣服家具上，並且殘留的時間長達數月。
三手煙究竟有什麼危害？
1）更容易被孩子接觸到
三手煙大多數是殘留在家具或者是家中的衣物上。
①作為小孩子他們都喜歡到處爬，和家中的東西接觸的比較多，尤其是年紀越小的孩子越願意在家裡亂翻，此時，接觸的三手煙就越多。
②而衣服在家具上的三手煙很有可能被孩子直接接觸，對孩子造成的危害更大。
2）更容易破壞孩子的免疫系統
①相較於大人而言，孩子的呼吸系統比較脆弱，一時間內的呼吸速度也要比成年人快，所以小孩子吸入這些有害物質更容易引起呼吸道疾病。
②況且小孩子的免疫系統並沒有發育完善，免疫系統要比大人差得多。
③三手煙的存在使得孩子的免疫系統受到進一步的攻擊，時間久了，孩子的免疫系統更會被削弱。
科學研究表明，長期暴露在吸菸環境下的兒童，在未來的時間中患心臟病的風險更高。
3）更容易影響孩子的精神發育
今天的主要成分是尼古丁，尼古丁對孩子的智力發育有一定的影響。
尼古丁會刺激孩子的神經系統，如果長期處在三手煙的環境中，會導致孩子的整體精神受到影響，嚴重時甚至會導致智力的發育。
4）更容易影響孩子的身高
煙中的尼古丁等一系列物質會影響孩子的肌肉和骨骼的生長。
根據研究表明，如果孩子經常被動吸菸，那麼骨骼和肌肉在生長過程中會出現遲緩現象。
而孩子在6~11歲時，是骨骼和肌肉發育的關鍵時期，如果此時經常接觸三手煙，那麼孩子的身高就可能會出現一定的問題。
如何讓孩子遠離三手煙？
1）給孩子製造無菸環境
家中有了孩子之後，父母就要在吸菸上進行一定的克制。
根據研究表明，父母在孩子身邊抽菸，孩子體內的尼古丁含量就會逐步增多，通過數據對比我們發現，吸菸家庭的孩子比不吸菸家庭的孩子體內的尼古丁含量高出50倍。
同樣，即使父母在戶外吸菸，那麼家庭中的孩子體內的尼古丁含量也是不吸菸家庭的7倍。
所以為了孩子的身體健康，最好是給孩子製造一個無煙的環境。
2）如果無法戒菸，在接觸孩子之前要漱口、換衣
許多人都已經是老菸民了，無法做到戒菸。但是有許多家長會儘量的去室外抽菸。
醫學專家曾經做過實驗：讓實驗員抽完一支煙之後，等待30分鐘再對實驗員的口腔、頭髮、衣物等進行檢測。檢測結果是口腔以及衣物上尼古丁含量最高。
因此如果家長無法做到戒菸，那麼在接觸孩子之前，最好是漱口並且更換衣服。
3）保持家中清潔，進行徹底打掃
我們已經講過，三手煙是衣服帶家具衣物上的有害的化學物質，所以可以通過外部物理清潔或化學清潔的方式將其去除。
作為家長一定要保持家中的清潔，讓孩子養成良好的習慣，經常進行徹底的打掃，製造一個舒適的環境。 【糖媽有話說】
除了這些方式之外，想要讓孩子遠離三手煙，不僅要讓孩子少接觸煙，還要讓孩子從小養成勤洗手等一系列良好的生活習慣。
一定要重視年紀小的孩子的居住環境，會對孩子的身體健康造成重大影響。
【今日話題】
你家裡有人抽菸嗎？