尿酸高現已成為第四高，發生率也在逐步的上升。主要還是平時的飲食習慣和生活習慣不太好，長期下來，尿酸水平也就會比較高。達到一定程度以後，痛風也就會來找麻煩。
痛風來襲，就會給人帶來很多的不適，其中就有一個情況，讓人痛苦萬分。在尿酸不斷升高的過程中，關節會出現疼痛，每次發作都會讓人疼痛難忍。
飽受痛苦的人，都會想辦法將尿酸給降下去，也就能少承受點痛苦，關節就不太容易疼痛。可是，有人在成功降尿酸後，並沒有緩解疼痛，關節仍然還是會疼，這是什麼情況？
為何尿酸值已經恢復正常，關節還會疼？
尿酸偏高之所以會引起關節疼痛，是關節腔內沉積太多尿酸結晶，給周圍的組織，以及關節帶來了壓力，也就會引發關節疼痛。
尿酸結晶的形成，與血液中的尿酸水平有關，如果尿酸水平不能達到標準，就會影響尿酸鹽的溶解度，讓尿酸濃度變高，從而析出結晶，沉積在關節就會引發疼痛。
而每個人的身體情況都是不一樣，有的人身體尿酸溶解度就不是在常規之內，即便尿酸值是正常的，也有可能會析出結晶，引發關節疼痛。
還有一個情況需要了解清楚，就是尿酸高會引起痛風，導致關節疼痛，但這並不是唯一標準。尿酸高不等於通風，不是所有的尿酸高，都會引起痛風。
因此，尿酸值正常也不一定就不會引起關節疼痛，況且尿酸值的正常範圍，只是正常值的一個上限，是血液中尿酸的飽和值，說明尿酸達到飽和狀態，並不能說明完全擺脫痛風。
想要擺脫痛風，不被關節疼痛困擾，尿酸值還得要低於正常值很多，而且要看個人的具體情況，不能單純的只看尿酸值，痛風也不是只有尿酸升高才會形成。
尿酸低的時候，也會引發痛風，關節就會容易出現疼痛。會出現如此情況，可能是尿酸的飽和狀態被打破，尿酸鹽結晶也會容易析出，也就會出現關節疼痛。
痛風急性發作時，會讓人承受更多的疼痛，為了改善情況，有的人就會自己擅自加量，此時尿酸會降到正常水平，卻不代表血液中的尿酸就是正常狀態，還有可能是混亂的，就有可能會引起關節疼痛。
不想痛風反覆發作，究竟應該怎麼做？
一件事一定要格外注意，就是隨時掌握自己的情況，了解尿酸水平，儘量保持在穩定狀態，要根據囑咐去進行調理，不能隨便亂來，別讓情況發展更嚴重。
不想痛風發作，光看尿酸水平值還不夠，要切合實際情況，去降低血液中尿酸的濃度，將多餘的尿酸排洩體外，溶解尿酸不讓其形成結晶，痛風也就不容易發作。
降低尿酸濃度，可以從多喝水開始，水能稀釋尿酸濃度，若能在水中加入一些東西，對降低尿酸會更有幫助，比如車前草、蒲公英、菊苣根，它們都有利尿消腫的效果，對排出尿酸就會有幫助，能緩解疼痛，也能降低尿酸。
還有就是在飲食上要多注意，錯誤的飲食，會讓痛風加重，關節疼痛會反覆發生。有些食物中含嘌呤太高，吃多了就會升高尿酸。動物內臟、海鮮、酒精、咖啡，都要少碰，吃得越多痛風會越嚴重。