今天，張雨綺在視頻中剪下的八爪魚，這樣做，它不香嗎？女孩子們，快來啊~~~
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八爪魚（章魚科動物）
八爪魚又名章魚，英文名是octopus，是一種軟體動物，是從頭足綱軟體動物中進化而來的。身體一般很小，八條觸手又細又長，故又有「八爪魚」之稱。
張雨綺在線視頻剪八爪魚，剪下來的八爪魚這樣做，可好吃了，可別浪費了~~~~哈哈
爆炒八爪魚
食材：八爪魚，料酒，辣椒醬，食用油，蒜姜，大蒜，幹紅辣椒，花椒，洋蔥，青辣椒，鹽巴，老抽。
方法/步驟：
1，準備好張雨綺剪下的八爪魚，加鹽揉搓清洗乾淨，倒入鍋中，加入適量的清水，（處理時，記得用手摳去八爪魚的眼睛）。
2，加入一勺的料酒（去腥味），開大火煮三分鐘。
3，接著把煮好的八爪魚撈出瀝乾水分。
4，然後往鍋中加入適量的食用油，加入一勺的辣椒醬，炒出紅油。
5，把生薑切絲，大蒜切成薄片，然後把蒜頭，生薑，大蒜，幹紅辣椒，花椒一同倒入鍋中翻炒香。
6，洋蔥切成薄片，青辣椒切成薄片，一起倒入鍋中翻炒。
7，然後把八爪魚倒入鍋中翻炒，加入適量的鹽巴和雞精，翻炒一分鐘。
8，然後往鍋中加入適量的老抽，翻炒一分鐘就可以出鍋了。
張雨綺剪下的八爪魚就做了~~~是不是很饞嘴
營養價值
章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。章魚還是民間食療補養的佳品。
適宜人群
一般人都可食用，尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用；適宜產婦乳汁不足者食用。
食療作用
章魚性平、味甘鹹，入肝、脾、腎經；
具有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。
是不是感覺這八爪魚的作用都比「某祥」好，女孩子們，在家做起來吧~~~
好了，今天我們的美食就介紹到這兒了？小夥伴們，你們學會了嗎？快來試試吧~~~~~~
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