頂著一頭亂糟糟的頭髮，說洗就洗，剛剛打溼頭髮就迫不及待塗抹上洗髮水，三兩下就解決了。這些像不像平日洗頭髮的你，如果是的話，可要注意了，這些都會傷害到你的秀髮，讓你的秀髮變得越來越沒有光澤的。
那怎樣洗頭髮才是正確的呢？早上洗還是下午洗，一天洗一次還是兩三天洗一次，這些都是大有學問在的。還有洗頭髮的姿勢，怎麼洗頭髮，洗完頭髮怎麼處理，這些都需要規範的呢。想要擁有柔順健康的秀髮，那就往下看吧。
一、 洗髮的時間
你是否糾結過，早上洗頭髮好，還是下午還是晚上好呢？也許你會說從小奶奶就說早上洗頭髮會澆滅陽氣，所以不給我們洗。來大姨媽的時候，聽說也不能洗頭髮，怕寒氣侵入身體。
1、什麼時間洗頭髮比較好？
其實奶奶說的還是有些偏差，澆滅陽氣這種說法是沒有科學依據的。所以洗髮的時間因人而異，喜歡什麼時間洗就什麼時間洗。但是從養生角度來說，晚上洗髮會更好一些，符合人體的頭皮代謝規律。
2、經期是否能洗頭髮？
記得以前經常看到一些公眾號說什麼經期不能洗頭，不然會提前衰老，會得絕症之類的。其實這些也都是沒有科學依據的，經期當然可以洗頭啦，洗個熱水頭，還有助於舒張血管，促進經血流出。只要在洗完頭及時吹乾頭髮跟保暖，真的沒有大礙。
二、 洗髮的頻率
經常會有這樣的流言蜚語，說什麼經常洗頭髮會導致脫髮。其實就算你不洗頭髮也會掉發，掉發的原因大多是因為內分泌失調、精神紊亂、免疫功能障礙跟遺傳。絕不是你每天洗髮導致的。
1、乾性發質：每兩三天洗一次，選用溫和的洗髮水
2、油性發質：每天洗一次是可以的。
3、洗髮的時間要在10分鐘左右為宜，這樣才能充分地清潔頭皮，清洗好秀髮。
三、 正確的洗髮姿勢
1、姿勢要帥，其實開玩笑啦。姿勢上不用太在意，舒服就行，洗澡的時候順便洗髮就ok了。
2、選擇適合自己的洗髮水，乾性的選用柔順類型的，油性的選用溫和或者鹼性的。或者選用無矽油的洗髮水，適用任何發質，溫和不傷發。
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產品特點：
① 特別的海軍藍包裝，深深吸引著你的眼球，讓你在享受洗髮的樂趣的同時，仿佛徜徉在海洋之中，清涼而自由。
② 特有的無矽油配方，適用於各種發質，油性發質用後清爽不油膩，蓬鬆又輕盈。乾性發質用後，順滑不乾澀，發尾潤澤光亮。
③ 獨特的護髮因素，讓你擁有強韌的秀髮。
3、洗髮的方式，相信大家大多都是直接將頭髮打溼，便塗抹上洗髮水開始搓洗了。然而正確健康的洗髮方式是將洗髮水倒在手心上面，充分搓洗出泡沫再塗抹到頭上。這樣的洗頭方式會減少你的秀髮傷害，減少掉發。
4、洗髮應該用指腹從前到後輕輕搓洗頭皮，而不是用指甲抓頭髮，雖然抓頭髮會帶來舒服的感覺，但是這樣容易造成脫髮以及弄傷頭皮。
5、選用適合的護髮素。護髮素起到保養頭髮的作用，一般是在洗完頭髮後用毛巾擦乾頭髮，再塗抹於發梢，要避免接觸頭皮，塗均勻後要快速洗乾淨。
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① 採用摩洛哥植物精油成分，在柔順你的秀髮的同時，也為你的頭髮建立了保護層，避免秀髮的損傷。
② 萃取EDDS護髮元素，有效清潔髮絲的汙垢和油脂，還能對你的秀發起到滋潤保溼的作用，從而減少秀髮的損傷和分叉。
③ 無矽油能量水，讓你的秀髮更加健康自然。
四、 洗完頭髮的禁忌
1、洗完頭髮等待自然幹
很多人覺得電吹風會損傷頭髮，所以都是放任溼漉漉的長髮，讓它自然幹。這樣做是不妥的。因為洗完頭髮後，我們頭髮的毛鱗片是張開的，是非常脆弱的，這時候細菌塵埃都會趁虛而入，這也就是我們有時覺得剛洗完頭髮還是覺得髒或者難受的原因了。
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① 採用親膚的柔軟料子，讓你享受嬰兒肌膚般的觸感，呵護你的秀髮。
② 輕鬆三個步驟，即可享受超強吸水力，讓你的秀髮輕鬆變幹。
2、溼頭髮直接睡覺
頭髮溼漉漉的時候，是毛髮最脆弱的時候，嬌弱而不耐摩擦。在這種狀態下睡覺的話，很容易讓頭髮變得乾燥無光澤。
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