在這個美好的季節，很多小夥伴肯定會選擇去旅遊，去踏青或者去爬山之類的活動，像這些活動，它的能量消耗都是十分大的，但是如果你的行李特別的重，帶的東西很多也不方便，這個你時候你就需要準備一個香蕉板能量棒，大大的減少你的負擔，而且可以隨時的補充自己的能量。而且用香蕉是做的也特別的好吃，特別的有飽腹感，把能量棒帶到身上也減少了你用來買零食的錢，把節約下來的錢用來買自己喜歡的東西或者去更多地方遊玩不是更好嗎？香蕉能量棒用的都是最純天然的食材，不像外面賣的添加了那麼多種添加劑，人體怎麼能承受過來，而且這個能量棒吃多了也不容易上火，偶爾在家也可以當作是小零食，保存的日期也比較長，十分的耐吃。
菜名：香蕉能量棒
主食：剝好的香蕉兩條、土雞蛋一枚、伊利純牛奶一袋子
調味料：混合果乾燕麥340克、
烹飪步驟：
1、首先準備好香蕉，香蕉最好不要選芭蕉，吃起來會比較膩。然後去超市購買你比較喜歡吃的麥片。用勺子先將香蕉全部給碾壓成泥，也可以用料理機把它打碎一點。
2、將準備好的伊利純牛奶，還有雞蛋全部把它打入有香蕉泥的碗中。之後慢慢的加入自己喜歡吃的麥片，為了防止出現一些比較凝固的狀態，儘量少量多次的加入。
3、然後拿出家中的烤盤，在上面鋪上一層白色的油紙，把剛才調好的香蕉糊給倒進去，儘量把它平鋪的比較好看一點。
4、之後你只需要把它放到烤箱中，把它烘烤好就行了，因為香蕉還有燕麥都是收的東西，所以就是把雞蛋液弄熟就好了。
5、弄熟之後拿出來就可以用菜刀把它砍成自己喜歡的形狀，因為是能量棒，你可以把它弄得比較小一點。出遊的時候，你可以用包裝袋把它精美的包裝起來，這樣子分給朋友的時候，自己也可以十分的驕傲，還有體面。
烹飪小貼士：
1、大家不要小看香蕉的味道，它烘烤起來吃起來真的是特別的香。
2、我們一定要保證香蕉泥一定要融合好之後再放入燕麥，這樣子才能做好比較好的麵糊。
3、因為要帶出去旅遊，你可以在網上購買比較好看的餅乾袋子，這樣子一方面可以方便自己吃，另一方面可以分享給自己的小夥伴，而且好看的包裝袋也可以給你自己加分哦。