很多人以為口腔潰瘍是「上火」了，結果發現，越是用清火的藥，口腔潰瘍越是反覆發作。
在《回家吃飯的智慧》書裡給朋友們講過，口腔潰瘍不是上火，而是溼毒。
調理它的方法，是「上病下治」。用吳茱萸打粉，調和醋或油，每晚敷在腳心湧泉穴，堅持一周。
吳茱萸是一味入肝經的好藥。張仲景有一個名方：吳茱萸湯，可以溫中補虛、降逆止嘔，主治肝胃虛寒證，對於慢性胃炎、孕期嘔吐、神經性頭痛、手腳冰冷等都有奇效。
吳茱萸敷腳心的方法每年我都推薦。很多老讀者用了都覺得效果好。在反饋中我也發現兩個問題：一是自己打粉敷貼不太方便，二是有的朋友買到了偽品吳茱萸，導致沒有效果。
這幾年吳茱萸價格翻倍的漲。因此，也出現了偽品，和以次充好的現象。
常見的用來冒充吳茱萸的偽品有臭辣子、馬桑子、華南吳萸、雲南吳萸等。在藥材市場和藥店都有偽品混雜其中。偽品甚至賣到了醫院，發生了臨床中毒的事件。
怎麼鑑別呢？真正的吳茱萸，表皮是綠色的，香氣很濃烈。偽品通常顏色偏棕偏黑，香氣淡。
此外，由於吳茱萸現在價格非常高，所以便宜的通常不會是正品。
為了方便朋友們，我選了上好的吳茱萸，找廠家把這個方子做成了現成的足貼。為了加強效果，採用蘄艾精油配合滲透。
足貼的試製過程相當曲折。原因是市面上沒有像這樣製作足貼的。工廠一直擔心這麼高的成本，又不會像市面上的足貼那樣「出油」，會賣不出去。
所謂的「出油」是什麼呢？就是足貼使用之後，會有黑黑的油膩物，使人誤以為是人體排出的毒素。經過電視臺的曝光，人們現在都知道那是障眼法，是其中的竹醋、木醋成分遇水產生的反應而已。這種足貼，成本極為低廉，效果可以想像。要知道，人體不可能從腳心排出油來的。
費了很大的力氣才讓工廠明白，我不需要這種表面的」出油「假象。足貼是否真正有效，不是表面的出油，而是讓身體的反應來說話，比如口腔潰瘍的好轉，睡眠的安穩，溼氣的祛除……這些才是實實在在的效果。
茱萸足貼，如果小孩咳嗽，可以貼在腳內側邊緣的公孫穴來調理。
身體有溼氣或上火的人也可以平時保健。它有兩個作用——
祛除溼氣：對口腔潰瘍、青春痘、皮膚溼疹有幫助
引火下行：對慢性咽炎、高血壓、牙齦腫痛、上熱下寒的人，和男性虛勞有調理作用
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