90%產後女性會遇到的尷尬，即使你沒遇到，也該為母親看看

2020-11-08 華聲在線

「閨女，你在公園等我一下，我去上廁所。閨女你先試這套衣服，媽去上個廁所！哎呀這個商場太大了，媽沒憋住，趕緊回家我要換褲子。閨女你那衛生巾太小了，下次買大號的，不然我跳廣場舞要換幾次。」這就是我媽的日常，50幾歲的人了，還像小孩子一樣尿褲子，跳個廣場舞也要用大號紙尿褲。不僅蹦蹦跳跳會尿褲子，連咳嗽、大笑、提西瓜也會漏尿。出門在外，注意力全在找廁所上，有時候一天得換好幾次褲子。連老爸也忍不住嘮叨嫌棄她，媽媽也漸漸不愛出門、不敢大笑了。其實我想告訴她：別怕媽，這是病。能治！

壓力性尿失禁

尿失禁產生的原因是由於，人體內託住膀胱、子宮、直腸等臟器的那塊肌肉鬆弛了。這塊肌肉就是大名鼎鼎的【盆底肌】

盆底肌：人送外號」人體彈簧床「

盆底肌是骨盆底的肌肉群，這一塊肌肉群猶如一張「吊網」，把尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸緊緊吊住。所以這塊肌肉也控制著大小便及陰道的緊縮度，與老公「愛的鼓掌」和諧程度基本靠它。盆底肌一旦受損，就容易出現上述的尿失禁的情況。部分女性也有子宮脫垂、陰道膨出、性冷淡、陰道炎尿路感染反覆的情況出現。

漏尿不是零件老化，即使你沒遇到，也該為母親看看

尿失禁就在我們身邊，很可能身邊的親戚長輩就有尿失禁的情況，卻被忽視掩蓋了。據了解，我國有45%的已婚女性有不同程度的盆底功能障礙，卻未獲得足夠的重視。之前有新聞報導，一位跳廣場舞的大媽，突然感覺漏尿然後褲子溼了，隨後有包塊狀的東西從下身掉出來，還以為是廣場舞把婦科腫瘤跳出來了，經醫生檢查發現，掉出來的居然是大媽自己的子宮。這就是典型的盆底肌鬆弛引發的功能障礙。

「中國女人真的很能忍，有個大姐有漏尿症狀時一天換幾條褲子也不來醫院，等子宮掉出來發炎了，才跑來醫院和醫生說，我來住院了。這些已生育十多年的50-60歲女性患病率最高，以為漏尿是「零件老化」，從而錯過最佳治療期。」——中南大學湘雅醫院肖斌梅主任在盆底學術會上發言

別讓尿失禁成為媽媽孤獨的理由

事實上隨著微創、無創技術的發展，女性盆底障礙疾病的治療變得越來越便捷和有效。關鍵在於患病女性要轉變觀念，引起重視，不要諱疾忌醫。

湖南婦女兒童醫院盆底疾病中心陳嬋主任推薦可以從以下臨床症狀進行自我感知判斷。

1、症狀：腰部酸痛、下墜感、尿頻、排尿困難、漏尿、尿路感染、便秘。（多半是輕度子宮脫垂/輕度陰道前後壁膨出）

輕度症狀可以通過盆底肌肉鍛鍊；盆底電生物反饋治療；針灸等方式進行改善。

2、症狀：自我感覺陰道口有腫物脫出，勞累久站明顯，休息好轉。或完全可以看到子宮脫出陰道口。（可以判斷為中重度子宮脫垂/輕度陰道前後壁膨出）

中重度症狀則多半需要採取手術治療，千萬別拖延。

和媽媽一起鍛鍊盆底肌，

多做有氧運動，減肥能減少盆底壓力，給盆底肌減負。如果效果不顯著，就帶她去醫院進行盆底功能評估和治療，不要耽誤了病情。

如有症狀疑問請諮詢健康熱線：0731-82107777了解詳情或者關注「湖南婦女兒童醫院」微信公眾號，進入【醫療服務】-預約掛號【婦科盆底門診陳嬋主任醫師】來院諮詢。

醫院地址：長沙市嶽麓區潭州大道一段626號湖南婦女兒童醫院

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