隨著天氣變冷，流鼻涕這件小事又開始困擾很多人。50%-90%的人，天氣一變冷就開始鼻涕橫流，吃點東西、步子加快可能都會惹得鼻子吸溜吸溜個不停，鼻涕也毫無顧忌地流下來。走到哪裡都揣著一堆擤鼻涕的衛生紙，想想就尷尬。有鼻炎、哮喘、溼疹或是花粉症的人可能對這種經歷更是深有體會。那麼為什麼天一冷鼻子就不聽使喚了？這可能真不能怪鼻子，天冷流鼻涕的時候，其實是鼻子在本能地保護你的身體。
吸入空氣太幹 加快分泌液體
澳大利亞解釋型新聞網（The Conversation）給出的解釋是，在天寒地凍的環境裡，外界溫度降到冰點以下，此時經過鼻子吸入的空氣在到達肺部之前，必須要經過一道溼熱處理，因為敏感脆弱的肺可絲毫經不起冷空氣的衝擊。這個過程中，鼻子就起到了巨大的作用。
在冰冷乾燥的空氣經過鼻子時，首先會刺激到鼻腔內的神經，將這個信號輸送給大腦。大腦隨即開始部署擴張血管、增加鼻子內的血流量，以此來給冷空氣加溫。同時，鼻子還會接到指令分泌更多的液體來溼潤進入的空氣。據測算，一個人一天內產生的液體可能達到300-400ml。
正常情況下這些鼻涕都順著鼻黏膜纖毛運動的方向，流向鼻後孔到咽部，一小部分蒸發掉了，一小部分乾結就成了鼻屎，一般就看不到它從鼻腔流出了。
而不管在加熱還是溼潤空氣的過程中，都會因為水分蒸發導致鼻子內腔溫度再度降低，於是鼻子又會反饋給大腦，申請增溫度。大腦就會指令再次加大血液供給和鼻腔內液體生成量。這個過程循環往復，也始終難達到平衡。如果鼻子反應過激，生成過多的液體量，就像一股清流從鼻孔流了下來，匯集成了一股來勢洶洶的鼻涕。
鼻炎患者小心 保暖才最重要
作為有鼻炎、哮喘、溼疹或是花粉症的患者，他們的鼻腔內細胞更敏感，所以在這一過程中也會產生更過激的反應，於是鼻涕就一發而不可收拾了。
一般來說，沒有鼻炎的人冬天流的一般是清鼻涕，鼻子會有輕微的腫脹，只要人到正常的溫度下，情況就會好轉。如果是有鼻炎的人，只要稍稍遇到冷空氣，鼻涕就會「源源不斷」，這種情況下，可以隨身攜帶紙巾或者手帕處理「事故現場」，嚴重的可以選擇抗過敏或抗炎症噴霧。如果持續時間更長，要及時到醫院就診。
另外，冷空氣也會對眼睛形成刺激，引起流淚反應，但如果不是很多不足以形成眼淚，那淚腺分泌的液體就會由鼻淚管流到鼻子裡，也增加了鼻涕量，這就是所說的「鼻涕一把淚一把」了。
所以為了防止出現尷尬的局面，冬天出門儘量戴口罩，減少冷空氣進入鼻腔，要注意保暖，流鼻涕時可以用鹽水衝洗鼻子。陳佳莉 編譯