脂溢性脫髮是人體常見的皮膚疾病，又稱為雄性激素性脫髮，男女都可發病，但慢性患者較為常見，一般會在患者20歲左右在額、顳、頭頂開始緩慢性脫髮，發病初期會出現頭癢症狀，騷抓或梳頭會發現大量脫髮。
脫髮持續數年後，會使患者出現頭髮稀疏，頭皮發亮，對患者形象造成很大影響，那麼脂溢性脫髮是如何發生的呢？
引發脂溢性脫髮的因素很多，常見原因有遺傳因素，患者存在毛囊結構先天性缺陷，使患者頭髮提前出現退化和萎縮；
或人體內雄性激素因素，體內雄性激素的水平異常，導致毛囊退化萎縮，引起脫髮；其他原因，日常生活中，心理壓力大、飲食不良、勞累過度、睡不質量差、情緒低落等，都可引發溢脂性脫髮。
那麼如何治療溢脂性脫髮呢？做好以下四大步驟，幫你治療該病。
1、調節日常飲食
患者日常應減少高脂肪、高鹽等飲食習慣，飲食以清淡為主，多進食富含蛋白質、鐵、維生素等食物，如新鮮水果和蔬菜等，儘量遠離菸酒和辛辣食物。只有調節好日常飲食習慣，日常所食食物油脂減少，溢脂性脫髮就會有所改善。
2、調節自身情緒
如今生活節奏快，心理壓力大，使得脂溢性脫髮頻發，而當頭髮開始脫落時，會進一步增大患者的心理壓力。日常患者要正確的認識該病，並學會排解壓力，保持積極向上的生活態度，從而減輕脫髮症狀。此外心理壓力巨大對身體其他組織器官都有傷害，所以患者一定要學會調節自身情緒。
3、注意保養頭髮
患有脂溢性脫髮的患者，日常洗頭髮時要注意避免使用鹼性較強的肥皂，應該選用對頭髮以及頭皮沒有刺激性的中性或弱酸性洗髮水，洗髮次數也不要過多，最好保持在每周一次，同時也要避免燙髮。這樣能夠保養頭髮，緩解脂溢性脫髮情況。
4、選擇植髮
若患者頭髮脫落嚴重，或對脫髮所致的形象不滿意，可以選擇植髮來改善頭髮稀疏問題，這是一種手術治療方案，是將頭髮直接植入頭皮。雖然植髮成本相對較高，不過效果非常好，飽受脂溢性脫髮困擾的朋友不妨一試。
脂溢性脫髮是常見皮膚病，雖然對患者健康沒有太大影響，但對患者影響影響不小，進而導致患者心理壓力大，也會對身體健康不利。
出現該疾病患者其實大可不必過於擔心，只要做好以上四大步驟，就能改善脫髮症狀，進而恢復滿頭秀髮。此外，日常生活中還要多參加運動，增強新陳代謝和血液循環能力，也能幫助改善脂溢性脫髮。