作者：傳奇貝貝哥
天氣冷了
北京就快要入冬了
可是暖氣還沒有來，到哪兒都感覺很冷
隨著生活水平的不斷提高，我們所能選擇的放鬆方式也越多
這個涼颼颼的時節，為何不去泡一泡溫泉呢
泡完溫泉，蹬上柔軟舒適的純棉小拖鞋
做個spa，蒸個桑拿，再搓個小麻——簡直「社會」極了
推薦北京6家泡溫泉的場所
一起來看一看吧~
溫都水城
溫都水城溫泉
地址：北京市昌平區北七家鎮鄭各莊村王府街55號
票價：29.9元起
圖片來自去哪兒網
溫都水城，即宏福·溫都水城，位於北京紫禁城以北龍脈的20公裡處，北枕北京的母親河--溫榆河，南指北五環僅六公裡，立湯快速路、八達嶺高速路披掛東西兩側。溫都水城集大型水上娛樂、溫泉理療、觀光旅遊、商務會議於一體，目標是形成以"水"為亮點，以溫榆河生態旅遊為依託、整體佔地面積近萬畝的綠色休閒旅遊聖地。溫都水城水空間，建築面積約20000㎡，其屋頂可開啟是目前亞洲比較先進的以水為主題的水上娛樂場館，可同時容納3000人，建築形式為點式玻璃幕牆外加曲線屋頂。南向遮陽百頁可調節角度，以控制陽光的射入量。
圖片來自去哪兒網
場內含有標準室內比賽泳池、人工造浪、滑板衝浪、太空盆、競技速滑、漂流河道、互動水屋、沙灘、兒童戲水池、家庭互動區、餐飲區、半地下水景咖啡屋、商品部、休閒區、貴賓間等。值得一提的是設計巧妙的水中升降舞臺，可舉辦各種以水為主題的富有特色的歌舞表演、水上婚禮、服裝展示等大型活動。目前已經開發五口溫泉井，深度達三千餘米，出水溫度高達79℃，經質量檢測報告分析各種礦物質含量豐富，日出水量均達到近萬方以上，自流眼高23M。近百個溫泉健身池，數十種大型溫泉水中健身項目，配合30餘種皇家配藥，40餘種養生藥浴，薈萃於溫都水城。
泡湯溫馨小貼士
圖片來自去哪兒網
1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。
2、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
3、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，從低溫到高溫，每次15-20分鐘即可。
4、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口乾、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。
5、皮膚乾燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
6、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
7、最好不要獨自一人泡，以免發生意外。
8、泡完溫泉後不必用清水衝洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大最好還是再衝洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意。
9、根據水質劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同，則對不同的病症具有不同的療效。如各種成分都有的單純泉，對於神經痛、風溼、皮膚病等有療養作用;含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。所以泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，並根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，並可避免給身體帶來傷害。
南宮溫泉水世界
南宮溫泉
地址：北京市豐臺區王佐鎮南宮村長青路97號南宮文化休閒廣場西側
票價：55元起
圖片來自去哪兒網
南宮世界地熱博覽園佔地800畝，位於豐臺區王佐鎮南宮村。主要景點包括：地熱科普展覽中心、溫泉特種水產養殖中心、溫泉垂釣中心和溫泉種植採摘基地。下一步計劃利用南宮苑優美的自然環境，建設地熱礦療中心。南宮村與北京地質工程勘察院合作，於2000年10月成功開發出高質量的地熱溫泉水。溫泉井深2980米、日出水量2700噸、出水溫度72℃、富含多種對人體有益的礦物質和微量元素。博覽園聘請有關專家精心設計、採用微機控制與管理，對地熱溫泉水「一次開發、梯次利用」。首先高溫水用於冬季取暖，淨化後的中溫水用於賓館、娛樂城、溫泉水世界和村民家庭康體健身、遊泳和洗浴，低溫水再經過處理用於特種水產養殖和垂釣。
圖片來自去哪兒網
經國家地礦部門有關地熱專家評審鑑定「南宮地熱綜合利用已達到世界先進水平」」。地熱科普展覽中心建築面積3000平方米，一層是地熱水處理車間和綠色農副產品超市，二層充分利用現代聲、光、電技術進行國內及世界範圍中低溫地熱應用情況展示，以面向中小學生和廣大民眾普及地熱知識；同時二層還為遊客設置了集休息、錄像、醫療、通訊等綜合功能於一體的遊客中心。溫泉特種水產養殖中心建築面積5000平方米，共設四個室內和兩個室外溫泉養殖車間，主要進行名、特、優、新水產品和熱帶觀賞魚的種苗繁育及成魚養殖。
圖片來自去哪兒網
1.注意遵守溫泉景區的相關規章制度及要求，文明入浴。
2.泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，並根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，並可避免給身體帶來傷害。
3.避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
4.一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然首飾會被硫化成黑色。
5.選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次不宜超過15分鐘，及時補充水分。
6.泡溫泉時，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正地釋放身心壓力。
春暉園溫泉度假村
北京春暉園溫泉度假酒店
地址：北京市順義區高麗營鎮於莊
票價：113元起
春暉園溫泉度假村佔地600餘畝，是一個以溫泉為特色，集商務會議、休閒度假、娛樂、餐飲於一體的綜合度假場所。度假村設計美侖美煥，達到四星標準，處處散發著恬靜優雅的禪意。豐富多彩的溫泉浴，溫馨舒適的客房，設施齊備的會議室，精心烹製的各種美味佳餚，加上訓練有素的專業服務人員提供的無微不至的服務，令到春暉園溫泉度假村成為今冬都市時尚一族的至愛。
春暉園溫泉度假村的溫泉採自地下深層1800米，與北京著名的小湯山溫泉一脈相承。泉眼水溫常年保持60度，屬弱酸性碳酸氫鈉溫礦泉。春暉園陽光國際溫泉會為北京首座結合溫泉美容療養、活水療養的複合式SPA休閒健康中心，處處精雕細琢，高貴典雅，營造出有如五星級的「泡湯」環境。多樣化的時尚溫泉浴方式包括：特色中草藥溫泉浴、遠紅外光波浴、巴斯克淋浴、日式大木桶藥浴、溫泉氣泡按摩浴、貴妃香身浴、牛奶浴、靈芝人參浴等。
泡湯溫馨小貼士
1、先衝涼潔身，以保持溫泉水質衛生及讓身體適應水溫。
2、另外洗去皮膚汗漬可更容易吸收泉水中的礦物質。
3、初次浸泡不適應者或浸泡時間過長者，可能會出現口乾或胸悶等不舒適感覺，此時應立即上岸稍作休息，飲杯水或飲料可舒緩不適。
4、凡患有較嚴重的心臟病、高血壓、懷孕或身體不適者均不宜入池浸泡。
5、浴後用清水衝洗身體，但不要用肥皂或浴液，以保存皮膚表面所吸收的礦物質。
九華山莊
九華山莊湯泉行宮
地址：北京昌平區小湯山鎮大柳樹村環島
票價：78元起
圖片來自去哪兒網
九華山莊園林式度假酒店，位於北京市昌平區有著千年歷史的溫泉古鎮——小湯山，地處故宮中軸線上，這裡從元代起就被開闢成皇家園林，成了歷代封建帝王專有的享受。九華山莊是古典園林庭院式賓館，別墅套房、四合院、標準間，戶戶通溫泉，足不出戶就可以享受真正的小湯山溫泉是京城上風上水之地，地下擁有國內首屈一指的地熱淡溫泉，是一家的集商務會議，休閒娛樂和醫療保健為一體的溫泉度假型涉外酒店。
圖片來自去哪兒網
1.泡泉之前，請您確認更衣櫃已鎖好並妥善保管手牌，貴重物品建議放置前臺保管；
2.泡泉之前，請您先沐浴潔身，穿著泳裝拖鞋進入溫泉區，並注意腳底安全；
3.泡泉過程中，建議先從較溫和的池水開始浸泡，待身體適應後再嘗試高溫池；
4.溫泉水溫較高，因此每次泡泉時間不宜過長，建議每隔10至15分鐘起身休息；
5.患有高血壓、心臟病、癲癇及身體不適者，在泡泉過程中須有醫護人員或家人陪護；
6.泡泉過程中，切忌在溫泉區內做用餐、搓澡、喧譁、嬉戲、拍照等影響他人的行為；
7.若您不善遊泳，請勿進入溫泉泳池的深水區，防止發生危險；
8.泡泉過程中，請注意及時補充水分。室內溫泉休閒區一層生態酒吧、遊泳館及二層美食街均有免費飲用水提供；
9.泡泉之後，建議用清水衝洗身體，以保存皮膚表面所吸收的礦物質；
10.一兩次的溫泉體驗很難達到養生美容的目的，長期堅持才能產生最好的養生效果。
陽光麗城溫泉度假酒店
陽光麗城溫泉度假酒店
地址：北京市順義區李橋鎮蘇莊村龍塘路朝陽街115號
票價：98元起
圖片來自去哪兒網
陽光麗城溫泉度假酒店是一家集會議、餐飲、住宿、康體、溫泉、垂釣、採摘為一體的溫泉度假會議型酒店。周邊景點有蓮花山滑雪場、喬波室內滑雪館、愛馬士馬術俱樂部、漢石橋溼地公園、雙河採摘園、奧林匹克水上公園！這裡環境益人，空氣清新，奇山異石，錯落有序;湖泊樹蔭，清新幽靜；橫橋立亭，宛如花園。經過陽光麗城人的精心設計與打造，酒店以其完備豐富的一站式服務，必將成為您休閒度假，商務活動。陽光麗城溫泉井於2009年4月鑽井成功，井深2500米，出水溫度43.5℃，水中礦化度538㎎/L，屬於優質溫礦水。其中的氟矽、硼的含量優於小湯山地區的溫泉水質，達到醫療價值的濃度！2000平米的室外露天溫泉廣場大小各異分布在酒店中心，地熱資源豐富，溫度適中，舒筋解乏，心曠神怡;洗浴區有桑拿、玉石浴；按摩樓有33間包房，26座足療廳，50人溫泉餐飲區域，另配撞球、美發、棋牌和茶藝廳、軟角質、阻疾病、護皮膚、補元氣、舒筋骨、平分泌、瘦身肌、養春顏的理療功效。
美人魚溫泉宮
美人魚溫泉宮
地址：北京市昌平區小湯山鎮九華山莊內
票價：78元起
根本不可能
大型室內豪華溫泉宮，其分為溫泉區和按摩區兩大部分。有特色溫泉浴，包括中藥浴、藏藥浴、人參浴、牛奶浴等十種；保健桑拿浴，包括水晶浴、木炭浴、玉石浴、瑪瑙浴、光波浴等九種；並有美人魚誕生園、驚天霹靂大瀑布、美人魚瘦身泉等特色水上項目。您若做按摩可乘專用電梯直達四層，那裡按摩包間舒適豪華、技師手法專業，並有健身房、撞球室、桌球室和棋牌室等運動休閒設施，歡迎您的光臨體驗。
結語
祝願各位朋友度過一個暖暖和和的秋天~
圖片來自網絡