沒有人的人生是一帆風順的，我們總會經歷各種的磨難和困苦，在這中間我們需要的是修煉自己的心，讓自己的心變得強大從容，這樣我們才可以淡定的面對生活中的風和雨。
有不少的人輕易的被困難打敗，最終變成得過且過，隨波逐流的人，但是有更多的人扛得住生活的磨練，把自己修煉的內心強大，當一個人出現這三種跡象時，說明他的內心正在強大，看看你有嗎？
不再追求完美，充分接納他人和自己的不足
這個世上本沒有完美的事物，可是有的人心心念念要追求完美，這樣就特別的容易受挫，也很容易在與人相處的過程中挑剔別人，也會因為擔心不完美或者害怕失敗，而惶恐不安。
等到一個人的內心真的變得強大，那一定是在看過這個世界所有的好與不好之後，卻依然選擇用善意的目光看待這個世界，也開始接納自身的不足，全身心的悅納自己，開始愛自己，對他人也是一樣的包容，此刻的他才將生命的鑰匙拿在自己手中。
因為追求完美，不接受自己的缺點和不足，害怕犯錯不敢去體驗生命，從而束手束腳，其實這是最大的可惜，可當一個人足夠強大時，會坦然的面對所有的好與不好，敢於敞開自己，去盡情的享受生活的風和雨。
即使心懷恐懼，依然勇敢前行
恐懼其實是每個人都有的心理，面對這個未知的世界，那麼多的無常和意料之外，其實人很難完全淡定，有的人因為恐懼，而變得畏手畏腳，一味的躲在舒適區，對外界沒有了好奇心和探索欲，而過著一成不變的日子，那他也就失去了生命力。
而當一個人的內心變得真正強大，即使他心懷恐懼，卻依舊勇敢前行，不斷的去探索這個世界的未知，不論是順境逆境，心中都有一道光芒，照亮自己，也給他人帶來光芒。
人這輩子最重要的就是活個精氣神，那種被恐懼強勢壓到，再也不敢前行的人是懦弱的也是可惜的，真正的勇士不是沒有恐懼，而是心懷恐懼，卻依舊勇敢前行。
不再恐慌，找準自己的意義和目標
很多的人不清楚自己的目標和意義在哪裡，對自己也沒有真正的自信，常常很愛聽從別人口中的自己，當別人覺得自己好時，自我感覺也跟著不錯，可是當別人對自己差評時，自己的心情瞬間就跌落到谷底，其實這是他信而非自信，很容易為了取悅別人，而做自己不喜歡的事情，也很難找到自己該走的路。
而一個真正內心強大的人，目光永遠是停留在自己身上，對自己的評價也不以他人的意志為轉移，他們保持淡定，非常清晰自己想要的是什麼，並且一步一個腳印的去執行，在這個過程中也不斷的修煉自身的能力。
當一個人做到對自己的真正自信，也就會滿滿的愛上自己，也很容易確定自己的意義，找回屬於自己的力量，漸漸的過好自己的一生。