因為疫情的影響，考試時間延遲、網課備考、家中自習、口罩「護考」……無疑，2020年高考將是一次被歷史銘記的「特殊」高考。
不僅如此，今年的關於高考的新聞好像異常多，前有陳春秀寒窗苦讀數十年被冒名頂替上大學錯失受高等教育的機會，後有王麗麗被頂替上大學，逆改本該一帆風順的人生。
而人民日報官微評論頂替案處理結果讓不少學子看到高考真正的精髓核心，「丟失的時間再難復位，被頂替的人生不可逆，必須給作惡者應有懲戒。這一處理再次說明，高考公平不容侵蝕，高考信仰不容冒犯。」
正是如此，寒窗苦讀數十年，只為金榜題名時，高考公平，不容侵犯，每個人有屬於自己的人生，高考是朝著理想的學府邁進的門檻，這個七月似水流火，蟬鳴聲聲，高考延期，夢想依舊，莘莘學子，朝著曙光邁進。
距離高考越來越近，而經歷過或者是正在備戰的學子都知道這時候壓力，絕望，焦慮都是常態。加拿大Vitanergy維生能祝福莘莘學子都能取得優異的成績，在備戰時刻聯合Vitanergy維生能營養師專業團隊給予學子幾點建議。
降低考前焦慮，為夢想讓「心」強大
每年的這個時刻會發現有許多學子因為焦慮開始尋求心理指導，其實考試焦慮是同學們面對考試產生的一種特徵性的心理反應，是一種以擔心、緊張或憂慮為特點的複雜而延續的情緒狀態，在生理上表現包括胸悶氣短、心率增快、頭疼、出汗等，在精神層面則表現為精神緊張、易躁怒、失眠、記憶力下降、坐臥不安等。
維生能提醒學子考前焦慮不可怕，應該擺正心態，正確看待高考，樹立自信心，給自己積極的心理暗示可以降低考前焦慮，搭配合適的營養，心平氣和看待考試。
保護眼睛，看清遠方道路
根據國家衛生健康委員會發布了青少2018年近視調查結果顯示，小學生近視率為36%，初中生為71.6%，高中生高達81%，這個結果讓人們對於我國兒童青少年的近視發病情況格外擔憂。
而高中生81的%近視問題中尤其是高三年級的高度近視最讓人擔憂，近視高於600度的學生人數佔到近視總人數的21.9%。由於高度近視是致盲性眼病之一，容易引進多種併發症，專家提示應該引起高度警惕。
而且由於高年級的學習壓力，加上高度近視容易引起視網膜脫離，撕裂，黃斑出血等症狀需要額外注意加以保護。
提醒學子注意休息，多做眼部保健操，儘量避免長時間接觸電子產品，保護眼睛免受傷害。
關愛女同學，溫暖上考場
電影中《那些年，我們一起追過的女孩》女主沈佳宜在高考時遇上生理期，導致考試失利。而現實生活中的確有許多這樣的例子，生理期是女孩子繞不過的坎兒，最煎熬的事情莫過於高考碰上生理期！考前焦慮加上生理期疼痛，直接形影考試水平的發揮。
既然生理期無法避免，怎麼把生理期反應降到最低呢？加拿大維生能營養師團隊建議女孩子注意飲食調理，避免過度勞累，儘量不熬夜，確保休息好，避免不科學的生活方式導致生理期反應加重。
疫情下，高考備戰一路波折，莘莘學子乘風破浪，咬著牙堅持到了最後，一定是特別光明的結尾，才配得上這麼出其不意的開局，這一屆學子註定不凡。
加拿大Vitanergy維生能祝福每個學子都能取得優異的成績，努力過結局不會遺憾，維生能營養師團隊溫馨的提示讓過程更加完美，做好防護，專心備戰。
維生能為少年加油，願所有的努力都不被辜負，願拼搏的青春不留遺憾！高考加油！乘風破浪吧！少年！
#高考#