大家有沒有發現，原本乾乾淨淨的身上，有時候會莫名其妙長出一些小東西。
有的沒有顏色，有的是黑色，有的又是紅色，不痛也不癢。
其實這些都是正常現象，多是日常刺激或者色素沉積等原因引起，但是也有一些比較特殊的「小紅點」，可能是疾病發出的信號，尤其是這2種，大家別大意。
蜘蛛 痣
肝病患者因為凝血功能出現問題，患者的皮膚表面會出現針頭或者小米的鮮紅色小點，這種紅點附近還有紅絲狀擴張的細血管，形似蜘蛛的腳，因此也被稱為蜘蛛痣。
蜘蛛痣多分布在手背、頸部等靜脈毛細管血管集中的地方。用力按壓後，紅點會消失，鬆開後可見血流自紅點向外圍毛細管血處擴散。蜘蛛痣不痛不癢，平時容易被忽視。
血 痣
肝臟不好的人，身上還會出現另外一種「小紅點」，那就是血痣！
肝臟受到損害就導致雌激素滅活能力下降，就會出現血痣，通常見於軀幹以上部位，尤以面、頸和手部多見。
見《外科正宗》卷四，由於肝經怒火鬱結，其形初起色紅如痣，漸大如豆，揩之血流。
如果你發現你身上長了很多血紅色的血痣，那就去查查肝臟吧，通常這是肝臟受損的表現。
肝臟作為人體重要的解毒器官，很多有毒物質、代謝廢物都由肝臟分解代謝，如果排毒不好就會累積在肝臟中，造成肝毒。
肝臟病變，除了這兩種「小紅點」，還要注意這兩種症狀：
肝 掌 :當慢性肝炎患者特別是肝臟變硬後，在大小拇指根部的大小魚際出現片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，加壓後變成蒼白色。這種與正常人不同的手掌稱為肝掌。肝硬變病人中，大部分易合併肝掌。
特裡甲：肝病患者，尤其是肝硬化患者，存在磨玻璃樣不透明的白色甲床現象，且往往對稱，拇指和食指更常見。這種異常的指甲便被稱為「特裡甲」。 特裡甲是肝臟病的象徵，但並不是說出現特裡甲就意味著患上了肝病。
想要遠離肝病，日常3件小事要堅持
1、多飲水，
多飲水，常飲茶，可促進肝臟排毒
兩餐間，一杯植物茶水，用護肝排毒小植物，泡水代茶飲，有助於肝臟排毒。
身體的代謝循環需要大量的水分支持，只有體內保持充足的水分，排肝毒的時候才會更順暢。而用具有一定藥用價值的植物泡茶，更能幫助我們養護肝臟健康。
取藏須人參、佰茬枸杞按比例混合後，直接開水衝泡5分鐘，就可以得到藏須參護肝茶了。經常喝酒、熬夜，或者有傷肝行為的人，可以堅持喝。
這些植物成分據現代藥理研究，都具有養肝護肝的作用。每天代茶飲用，可以輔助肝臟進行解毒、代謝工作，還能夠起到疏肝理氣、給肝臟減輕負擔，促進肝細胞再生的作用。
2、注意睡眠時間
成年人正常的睡眠時間應該為8小時，一般23點左右就應該開始上床睡覺了，到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態，這個時辰是養肝的最佳時間，反之，就會對肝臟有一定的影響。因此，儘可能不要熬夜，不要讓熬夜傷了肝。
3、多綠少黃，多蒸少烤
飲食，對於肝臟來說，也十分重要。想要保護肝臟，首先，要多綠少黃。
多綠，指的是多吃綠色的食物。
中醫講，綠色入肝，肝喜綠色，經常吃點綠色食物，有助於通肝氣，促進肝臟排毒，減少肝臟壓力。菠菜、西蘭花、蒲公英、空心菜等，都是更不錯的選擇。
少黃，指的是少吃油脂多的食物。
一旦，經常吃油脂多的食物，肝臟會受不了，導致脂肪，積累在肝細胞內，肝臟越來越「胖」，發展成脂肪肝，危害肝臟健康。