低燒不退是什麼原因 發低燒需要注意的事項

2020-12-19 三九養生堂

由於平時生活方面的不注意,很多人不僅會出現高燒的現象,還甚至會出現低燒的現象,那麼患上低燒怎麼處理呢?低燒不退是什麼原因導致的?低燒的護理與注意事項有哪些呢?下面就讓小編帶大家去了解一下吧。

低燒不退是什麼原因

凡是發低燒者,均是體內有入侵敵人(致病微生物)較為活躍。有兩種情況:

1·是在某種治療措施下,入侵的敵人被部分抑制,而未被完全消滅;

2·是人體內免疫系統才能有限。只能部分控制按捺侵略敵人的損壞。不管什麼情況,體內的敵人是導致發燒的本因。原理:人體內的免疫細胞在於侵略敵人戰役的時分開釋炎症因子,影響敵人所在地周圍的組織細胞發生炎性水腫,以把敵人圍住在某處不致漏網而去損壞重要的人體器官,一起開釋產熱因子,用熱量協助消除敵人,這個產熱進程,就是俗稱發燒的進程。當敵人消除乾淨之後,自然不會在發燒,由於那時分免疫細胞不必再開釋產熱因子了。

低燒怎麼處理

一般的低燒最好是不要吃藥或者去打針的,有可能就是身體上的一個狀況,是可以用一些民間的方法來解決的,下面的十個處理低燒的方法,分享給您的,一定要記住哦,下次遇到的話,可以直接用的哦。

1、多喝粗茶、涼開水和果汁等

發低燒,流汗了可將熱釋放到體外,但體內的水分也會流失,水分不足,就很難退燒。因此補足足夠的水分是十分重要的。

2、補充營養

因為簡單耗費膂力。因而養分的彌補很重要。生病時腸胃消化較差,就需要吃一些容易消化的東西。可加些米湯、清湯或牛奶等較易進口的食物,並彌補魚、肉、蛋等蛋白質豐厚的食物。生果及維生素也有助於彌補膂力。

3、睡冰枕及溫水拭

低燒和高燒一樣也是發燒的一種。如果是全身的情況的話,您可以挑選這個方法,誰在並枕上面,還有就是用溫水來擦肩,是身體各個部位溫度退下,多擦幾回就會讓身體的溫度康復到正常的體溫的哦。

4、勤換衣服

流汗後要勤換衣服,更衣時要小心不要讓身體著涼,屋裡保持溫暖。用熱水沾溼毛巾擦拭身體,再以幹毛巾擦乾身體,換乾淨的內衣及睡衣。

5、注意便秘等症狀

便秘時,會容易低燒引發高燒,要特別注意,無法排便時,可按順時鐘方向按摩腹部。日常生活注意事項發顫哆嗦是發燒的先兆。此時,最好不要讓病人出汗,須保持暖和,安靜休養。

看其是否有發燒以外的症狀,如臉色或皮膚無異狀,有沒有不停嘔吐或腹痛、頭痛等。此外,還要注意烘便、尿是否正常。若有上述兩種以上的症狀,就要醫院就診。

6、飲用蔥湯

蔥常被人閃當做藥用,它的辛辣會促使發汗,綠色部分雖然較有營養但就藥用而言。是使用白色部分為佳。

蔥對於發燒、畏寒及感冒初期的症狀極為有效,但不適用於發燒且又盜汗口渴的情況。煮成蔥湯飲用,效果不錯。 取兩根蔥的白色部份切成細細的一段一段,放入鍋裡,加入一大湯匙的鹹醬 ,倒入適量的水均勻攪拌,直至沸騰,並趁熱飲用。

7、食用糙米

糙米中的維生素B群營養價值豐富,具有交貨血液的作用。發燒時,糙米湯極為適合的食品。

高燒而食欲不振時,大概都只想喝些清湯,營養是不夠的,若能加糙米一起食用,就有足夠的營養。感冒初期,將少許生薑切絲加入湯裡,可保持身體溫暖,更具效果。

用糙米(一碗份)5克(2小匙),水200克(1杯),鹽少許。將糙米放平底鍋中煮出香味,等到糙米稍微變色,就以中火慢慢地煮。出現微焦時就放鹽,再加水煮至15分鐘,即可食用。

8、飲用新鮮的蓮汁

蓮子榨成的汁也是可以退低燒的,因為蓮子裡面含有一定的物質,對身體溫度的改變有有效的恢復左右,還有咳血的話,也是可以多多喝蓮汁的哦,可以早中晚各喝上一杯,就可以緩解退燒的症狀的哦。

先把蓮藕洗淨,剝去外皮,用紗布過濾擠汁。若加入梨子汁,效果更好。可將蓮藕汁及梨子汁各半摻雜成一杯飲用。

9、煮牛蒡的種子漱口

牛蒡的種子有解熱的作用,在漢藥上也稱為牛蒡子、大力子,自古沿用至今。牛蒡種子所煎之汁對於消炎、咽喉炎等。

牛蒡了可在中藥店裡買到。煎10克的牛蒡子汁,當作漱口水使用,喉嚨清爽,疼痛自然消除,即可退燒。此外,還可加入各3克的橘梗和甘草,效果更好。

10、泡菊花茶

菊花茶在歐洲自古即為人常喝的茶之一。具有暖和身體的效果,對於會畏寒顫抖的發燒也有療效。 摘取開花期的花,曬乾放入茶葉濾網中,再注入熱開水。一次的份量大概是乾燥菊花5--7克左右即可。

低燒的護理與注意事項

1、多喝白開水,也可以添加一些青菜汁或水果汁等,有味的東西,都要餵溫的。

2、適當得減衣服,衣服要敞開,自然降溫。

3、溫水擦身,水溫32~34oC,用溫毛巾擦手、腳、頸、腋窩、腹股溝等地方,隔十幾分鐘擦一次。

4、溼毛巾敷在額頭,2~3分鐘換一次。

5、溫水浴,水溫跟平時洗澡的差不多。

6、睡涼水枕,降頭部的溫度。

注意事項

1、多休息

患者不適宜從事服務、學校、保育等需與他人接觸的工作,直到低熱的原因得以明確並及時治療。

2、補充更好的營養

發熱是機體產熱過剩的表現,而產熱的過程需要消耗身體更多的能量,所以患者需要及時補充精製蛋白(如豬肉、牛肉、雞肉、魚類)、牛奶、雞蛋、綠色蔬菜等。

3、觀察並記錄自己體溫的變化過程

比如可以自己動手製作表格,每天測3~5次體溫,並按不同時間記錄下來,找出自己體溫在一天中的最高點,同時還把伴隨的其他不舒服表現,如出汗、頭暈、腹痛、腹瀉和消瘦等,也全部寫在這張表格上。

這樣再去看醫生時,就一目了然了,因為醫生最關心的就是體溫的變化趨勢及各種伴隨症狀。

4、注意隔離,防止傳染

患者需要了解周圍的人是否也有與自己相似的情況,如果與自己接觸的人也同時發熱,那麼提示自己的發熱可能有一定傳染性,這時最好能與他人適當地隔離,特別是小孩,更不能與患者在一起生活。

5、靜心休養

在長期低熱的原因尚未明確之前,患者儘量不要去人多的地方,不要參加集體活動。

結語:通過上文小編的介紹,相信大家對低燒不退是什麼原因也有了一定的了解了,低燒不退的原因可能是人體內免疫系統被破壞導致的,這樣體質的患者在平時需要補充更好的營養,多休息,注意隔離,防止傳染等,希望小編的介紹對大家能有幫助哦。

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