女性們懷上寶寶以後身材方面通常會走樣得比較嚴重，有的人整個孕期可能會增加二三十斤。有一些寶媽將寶寶生下來以後自己體重也會往下降一些，還有一些寶媽雖然生完了寶寶，但體重方面卻沒有往下降得趨勢，反而越來越往上漲。所以很多寶媽們生完寶寶以後對身材這方面十分看重，非常想花費比較短的時間將體重恢復到原來那個數。所以有一些寶媽會購入收腹帶這類東西，但對這類東西的使用方式卻不是十分了解。那麼，女性產後瘦身多久使用收腹帶比較好？這個「時間」很多人都弄錯了，下面一起看看吧！
1、選擇一種適合自己的收腹帶
束腹帶這類物品是存在很多尺寸的，每個尺寸的鬆緊程度是不一樣的，每個寶媽生完寶寶以後身材的情況都是不太一樣的。所以在挑選這類物品的時候，最好能夠根據自己的身材這個因素，挑選一個自己比較適合的收腹帶。在挑選這類物品的時候還有一個需要留意的事項就是它的通透效果，最好選擇一些通透效果比較好的，否則在使用的過程中會產生很多不舒適的感覺。
2、使用束腹帶最適宜的時間
很多寶媽們會對什麼時候才能使用束腹帶這個問題感到比較迷惑不解。採用不同的生產方式，使用這類物品的時間也是不一樣的。一般來說，採用自然生產這種方式的寶媽們生完寶寶可以使用束腹帶這類物品的時間在一個星期左右，而且這個時候使用這類物品的正面效果是最好的。但對於採用剖腹產這種生產方式的寶媽們來說，使用這類物品的時間點會更遲一些，因為這類寶媽們傷口這個位置需要花費一些時間來恢復，等到完全痊癒以後才可以使用收腹帶這類東西。通常情況下，兩個星期是比較常見的時間點，很多人都弄錯了，不要忽視。
3、使用束腹帶這類物品的正確方式
使用這類物品的正確方式應該遵從從裡面到外面，從上面到下面的選擇，找將內部的腰帶固定完全，然後再依次固定外面的上側以及下側，這樣就完成了。寶媽們使用這類物品的時候，不能為了瘦身這個效果，就24個小時都使用，這會對身體帶來一些負面的作用。寶媽們在吃飯的時候最好能夠脫下來，不然會對消化這方面帶來負面效果。晚上睡覺的時候最好也不要使用這類物品。寶媽們在使用束腹帶的時候一定要堅持一定的時間，不能只戴一段時間，這樣不會產生比較好的效果，一般來說需要使用半年的時間才能看到比較明顯的效果。