來源：健康界根據網絡信息整理
作者：梨子（整理）
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相信最近大家的話題一定離不開「口罩」。
口罩，一夜之間成為網紅產品。口罩緊缺，也成為不爭的事實，說口罩和金條一樣都是硬貨，是一點都不為過。
面對口罩這個大問題，許多人都在問，N95買不到，買別的口罩行不行？具體要買那種類型口罩？具體什麼參數？到底醫用口罩是否管用？........有關口罩的問題層出不窮！今天給朋友們一一介紹，方便大家鑑別選用口罩！
首先，我們要分清楚，醫用口罩至少分三種：醫用防護口罩、醫用外科口罩、一次性使用醫用口罩。
醫用外科口罩一般有三層，從外到內分別是防水層、過濾層、舒適層，舒適層是一層紗布，佩戴時白色的紗布朝內，藍色的防水層朝外，有金屬片的一邊朝上，不要戴反，橡皮筋掛上雙耳後捏緊金屬片和鼻子貼合，撫平兩頰，使口罩和面部之間儘量不留縫隙，醫用外科口罩可以阻擋70%的病原菌。
醫用防護口罩（N95口罩）常用的N95口罩實際上分為兩種，一種是防生物口罩（藍綠色），型號1860或9132；一種是防塵口罩（白色），型號8210。市民在購買時應選擇防生物的醫用防護口罩，95口罩可以阻擋95%的病原菌。
棉紗類口罩材質可能為棉布、紗布、毛線、帆布及絨等，由於材質本身不夠緻密，只能阻擋36%的病原菌。
人人追捧的N95口罩到底是什麼？
其實，N95不是特定的產品名稱，而是一種標準，通過美國國家職業安全衛生研究所（NIOSH）審查的產品就可以稱為「N95型口罩」。
「N」表示不耐油，「95」表示暴露在規定數量的專用試驗粒子下，口罩內的粒子濃度要比口罩外粒子濃度低95%以上。防護等級為N95級表示在NIOSH標準規定的檢測條件下，口罩濾料對非油性顆粒物（如粉塵、酸霧、漆霧、微生物等）的過濾效率達到95%。N95型口罩是NIOSH認證的9種顆粒物防護口罩中的一種。
一般而言，N95口罩和KN95口罩的防護效果一樣，不同之處在於，KN是符合中國標準，N是符合美國標準。
在中國，KN95指的是對於0.075微米以上的非油性顆粒物過濾效率大於95%。而NIOSH標準，N95對於直徑0.075微米的微粒的隔阻成功率有95%。
因為冠狀病毒肺炎（非典型肺炎）病毒的直徑約0.1至0.12微米，所以佩戴N95或者KN95口罩，都是可行的預防方法。
此外，醫用外科口罩也可被用於防護傳染疾病。醫用外科口罩可以阻擋70%的細菌，而N95口罩可以阻擋95%的細菌，後者的阻擋效果更強。
而紙口罩、活性炭口罩、棉布口罩和海綿口罩由於材料不夠緊密，所以預防感染的效果有限。
以自我防護、降低呼吸道感染風險為目的，佩戴後面兩種口罩（醫用外科口罩、N95 口罩）都可以。
如果你是去一般露天公共場所、不與呼吸道病人近距離接觸，佩戴醫用外科口罩足以，不必過度防護。但如果會接觸疑似呼吸道感染的病人，則需要佩戴防生物的N95口罩，才能起到有效的防護。
口罩的正確佩戴方法
醫用口罩和醫用外科口罩
1、將口罩罩住鼻、口及下巴，口罩上方帶繫於頭頂中部，下方帶繫於頸後（如彈力系帶方法一致）。
2、將雙手指尖放在鼻夾上，根據鼻梁形狀塑造鼻夾。
3、檢查口罩邊緣是否與面部貼合。
醫用防護口罩（即，N95口罩）
一手託住防護口罩，有鼻夾的一面背向外，將防護口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部。
用另一隻手將下方系帶拉過頭頂，放在頸後雙耳下
再將上方系帶拉至頭頂中部
將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按鼻夾，並分別向兩側移動和按壓，根據鼻梁的形狀塑造鼻夾。
一個口罩到底可以戴幾天呢？
我們都知道，醫用口罩都是一次性的產品，是不可以重複使用的，重複使用的話是容易造成感染的。但是鑑於近期口罩的緊缺，如果按照標準一次性來使用的話，無疑也是相當的浪費，我們可以按照使用的環境來看口罩是否能重複使用。
什麼情況下可以重複使用口罩？
東華大學紡織學院靳向煜研究員表示，一般情況下符合標準的一次性口罩使用兩三次沒有問題。這種情況主要是指在非醫療機構、非疫區等的多數生活場景下，這樣的口罩可以使用兩到三次，「但不建議使用n次」。
比如，在小區內外散散步、外出買菜、倒垃圾等這種些使用條件下，回家後摘下口罩，置於通風環境下，自然晾乾或曬乾其中水分，並防止表層菌群積累，就可以再次供本人使用。
什麼情況下不可以重複使用口罩？
當我們去醫療機構看病或者探望病人，又或者在疫區，人流密集的地方，如車站等地方，那麼在這些環境下使用過的口罩就不能重複使用，要按照使用標準一次性使用。因為這些地方都是病毒比較多的地方，口罩中容易帶有病毒，重複使用的話就容易造成感染。
用過的口罩如何處理？
對於用過的口罩如何處理，這也是一個要引起我們重視的問題，畢竟口罩也會有潛在病毒的危險，如果處理不當也特別容易引起病毒感染。 網絡上也有一些對用過的口罩處理方法，但是有一些處理方法是不可取的，比如用開水燙洗，用剪刀剪爛扔掉等，這次方法都容易使雙手接觸到口罩面，從而容易造成感染。
正確的處理方法是在摘除口罩時雙手不要接觸口罩面，將口罩放入密封袋中密封裝好，放入專門的回收垃圾桶，讓相當關機構集中處理。總的來說，口罩可以幫我們有效的預防病毒感染，現在這個緊張時刻一定要記得佩戴口罩，而且在處理完口罩後，我們還須要記得洗手，這樣可以進一步避免病毒感染。
戴了口罩就安全？
小心這類N95口罩
N95口罩分為帶呼吸閥和不帶呼吸閥。它們的區別在於呼吸的阻力和佩戴時的舒適感。呼吸閥到底是什麼？
呼氣閥內帶有活瓣：當吸氣的時候，活瓣關閉，阻止外部空氣進入口罩；當呼氣的時候，活瓣打開，幫助快速排出口罩內氣體。
重點：如果是病人佩戴這種帶呼氣閥的口罩，那麼排出氣體就有可能排出病毒。從而對周圍的環境或人造成危害風險。因此，帶呼吸閥的口罩，僅僅只是單向防護，只保護戴口罩的人，而不保護戴口罩者周圍的人群。
中華人民共和國國家標準GB19083-2010《醫用防護口罩技術要求》明確提出，醫用防護口罩不應有呼吸閥。因此此類帶有呼吸閥的口罩，主要應用於工業防塵口罩和防霧霾（PM2.5）口罩，並不適用於醫療機構。
國家衛生健康委員會最近發布，新型冠狀病毒潛伏期最長14天，且在潛伏期具有傳染性，這與SARS有很大不同。因此，對於沒有症狀的普通人群，醫用外科口罩也是比帶呼吸閥的口罩更好的選擇，更有利於疫情的控制。
口罩不是萬能的，但是正確佩戴口罩，經常洗手消毒，可以大大降低被傳染的機率！
如果您是病毒攜帶者，請選用沒有呼氣閥的N95, 不要把病毒傳染開！
最後再說一遍，戴口罩+勤洗手，減少出門，別去人多的地方！希望所有人都平安健康！
PS：疫情過後我一定要買個N95口罩，我要看看這個我買不到的口罩到底長什麼樣子！！！
參考來源：
虎嗅APP：N95口罩一次戴多久，用後怎麼處理？
健康界：一個口罩可以戴幾天，用過之後怎麼處理？
浙江省人民醫院：口罩，你戴對了嗎？
臨床醫學微訊：戴了口罩就安全？小心這類N95口罩
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