一、為什麼要考國職?
根據《勞動法》和《職業教育法》的有關規定,對從事技術複雜、通用性廣、涉及國家財產、人民生命安全和消費者利益的職業(工種)的勞動者,必須經過培訓,並取得職業資格證書後,方可就業上崗。
根據國家職業資格目錄,準入類專業技術人員職業資格仍有35項,準入類技能人員職業資格仍有5項。其中5項準入類技能人員職業資格體育類職業「4+1」,這些職業都需要「先考證,再上崗」。
二、什麼是國職考試?
想要成為國職教練的小夥伴,首先就要從初級開始報考,那麼我們就來說說,初級國職健身教練最關心的幾件事兒吧!
什麼是國職初級教練?
國職考試是一項集理論和實踐為一體的國家級專業考試,所以此項考試是採取逐級考試的方式取得各級證書的。國職分為三級:初級國職教練、中級國職教練、高級國職教練。初級國職教練,顧名思義就是國職入門級的考試,考試通過後,也會發放國職證書,只是會標識為「初級」。
健身教練國家職業資格應該是最正規、最權威和最具法律效應的證書。
目前由國家體育總局職業技能鑑定指導中心管理,由體育行業特有工種職業技能鑑定站組織鑑定,嚴格實施執行培訓與考核分離的制度,考核通過後頒發的證書上有人力資源和社會保障部、國家體育總局人事司、國家體育總局職業技能鑑定指導中心的印章。證書可以在國家體育總局人力資源中心網站查詢。
國職培訓都培訓什麼?
參與國職初級培訓的學員主要學習兩大塊知識:
一是:專項理論培訓;
二是:專項技術培訓。
專項理論培訓內容
1健身教練概論
2運動人體科學基礎知識
3營養學基礎知識
4健康與體適能
5運動技術的基礎知識
6運動計劃原理與制定
7銷售與客戶服務
專項技術培訓內容
1 抗阻力訓練的基本技術
2伸展練習基本技術
3有氧運動基本技術
4 抗阻力訓練器械的使用方法
5 有氧運動器械的使用方法
三、國職考什麼?
國職都考核什麼?
國職考試分為理論考試和實操考試。
1、理論考試為筆試,考核的內容均為專項理論培訓時所教授的知識。
2、實操考試分為體能測試以及實操測試。
A:初級國職健身教練體測考核的內容及合格標準為:
男生是40個伏地挺身,60個徒手深蹲,坐姿體前屈靜止5秒鐘。
女生是15個伏地挺身,40個徒手深蹲,坐姿體前屈靜止5秒鐘。
B.操考核流程:
初級健身教練實際操作主要考試內容:抗阻力訓練+伸展訓練+心肺訓練
國職考試怎樣算通過?
國職理論考試及實操考試均過60分則視為通過。