廣東湛江：團市委聯合廉江市第二中學團委開展青少年自護教育活動

2020-07-31 中國青年報

青少年自護

為增強青少年自護能力，幫助青少年形成健康的心理狀態，7月16日下午，團廉江市委聯合廉江市第二中學團委開展「情暖童心 護航成長」青少年自護教育活動，活動形式主要是向學生派發宣傳單張、講解自護知識和進行遊戲互動等。

宣傳青少年自護知識

廣東湛江：團市委聯合廉江市第二中學團委開展青少年自護教育活動

楊慶霖老師講授課程

廣東湛江：團市委聯合廉江市第二中學團委開展青少年自護教育活動

輕鬆備考 與你同行

廣東湛江：團市委聯合廉江市第二中學團委開展青少年自護教育活動

之前，為幫助初三學子在中考階段保持健康的心理狀態，增強自護意識，緩解備考壓力，團廉江市委聯合廉江市第二中學團委開展了「輕鬆備考 與你同行」中考減壓行動。

同學們通過參與遊戲緩解壓力

本次中考減壓行動首先讓同學們認識到考試焦慮是一種正常的現象，不要太恐慌或者畏懼，適當的焦慮反而有利於我們達成一些高難度的目標；其次，通過讓同學們參與捉泥鰍、土豆練習等等遊戲來緩解自己的焦慮，幫助同學們能夠正確看待中考，調整好自己的心態，放鬆心情從容應考。

青少年正處於兒童轉變為成人這一階段，是形成人生觀、價值觀的重要階段。為幫助青少年身心健康成長，切實幫助青少年解決問題，團廣東省委打造了廣東省12355青少年綜合服務熱線。

12355熱線7×12小時在線、全年無休，為青少年提供了心理和情感諮詢、法律援助、志願崗位、禁毒防艾信息、就業指導及港澳青年來粵服務等。

來源：湛團快訊

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