有時候不由得感慨，生活真的很難。
那些表面看似波瀾不驚的日子，往深裡去，哪怕再簡單的朝九晚五、三餐四季，都暗藏著各種不如意。
成年人往往就是被這些瑣事磨到崩潰，又無可奈何。
而當我們在工作中忙得頭暈眼花的時候，當卸下一身疲憊的時候，最願意一個人待著，做一些喜歡的事，享用一點難得的靜謐。
你會發現，其實自己這麼容易滿足。
外面的世界雖然很嘈雜，但「我」身在其中，有一片小天地就足夠了。
像詩人那樣，在擁擠的鬧市，「只要有一小塊空間，很小很小，就會安靜下來」。
如果朋友來做客，雜亂的屋子裡能騰出一個小空間，放得下一個茶壺，兩隻茶杯，就很舒坦了。
我們都需要這個柔軟的角落，不必有多華麗，不必是花園，僅僅是心底無人知曉的純粹。
獨處時，徹底擺脫人前人後的委曲求全。悲傷或快樂，流淚或微笑，都出於自然。
有人到訪，也可以樸素地喝茶談天，放下偽裝和躲閃。
往往如此，浮躁的靈魂只會被浮躁吸引，如果沉溺其中，它會伺機吞噬你，使你感到一種被消耗殆盡的疲累。
內心寧靜，才能獲得足夠的溫柔，去容納世界的光和熱，把喧囂轉化為能量。
不知不覺間，體力和心力都得到了恢復。
有的人明明過著愜意又富足的生活，還在公共區域大放厥詞，各種抱怨，褻瀆」詩和遠方」！
這可能就是大多數人的心理狀態，及時生活富足，也需要心理的一個安慰，不是刷存在感，就是刷孤獨感！
成年人追求的已經不再是當初的夢想和抱負，他們眼裡早已沒有了所謂的「詩和遠方」，柴米油鹽醬醋茶，偶爾還有點娛樂的精神富足，就已經樂不思蜀！
時間真的可以衝淡一切，但是也可以治癒一切！仿佛一灘水，有人攪和渾了，只需要一點時間沉澱沉澱，就會變得清澈……
人是可以自愈的，所以你要給自己一些餘地，不要讓於事無補的急躁或焦慮佔據生活的高地。
在躁動和喧囂裡，鬧中取靜；在勞碌和奔波間，忙裡偷閒。
繁華過後的寧靜才會讓人體驗到充盈的幸福。正如《菜根譚》中講的那樣，「靜中靜非真靜，動處靜得來，才是天性之真境」。
故而，願你在酷熱的日子裡，內心裡仍有一片綠樹成蔭。
在紛紛擾擾之中，仍穩穩地擁有自己的小角落。在那裡，安然地享用獨屬於你的靜好。
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#能讓你安靜下來的二三事#
1.
平時看書聽音樂
在大自然中漫步
就能很快地讓我內心
充滿平靜祥和
可今夜
不知為何
聽著平時喜歡的音樂
還是忍不住痛快地大哭了一場
可能因為太想你了
一時無法使得內心平靜
既然不想入睡
那就一直清醒著
享受著屬於此刻生活的味道
2.
聽一首歌
作一首詩
亦或者練寫一段文字
杯裡斟滿一杯茶，
手裡捧著一本書，
定時聽十幾分鐘的輕音樂，
進去某一個狀態，
讓靈魂失重，讓思想神遊！
閉目養神，或者思考，
醒來時已然神清氣爽……
END
靈魂心語：
1.三生石上寫三生，奈何橋頭空奈何！2.路上見識世界，途中認清自己！3.每天重複的平凡日常也十分珍貴，人要離開的任何地方都是監獄！4.把努力當成習慣，而不是一時的熱血
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