人人都有一顆愛美的心，光滑的皮膚讓人們美麗又自信。但是如果不小心被燙傷了就會產生疤痕。疤痕是十分的影響形象的。那麼，燙傷後怎樣不留疤痕?燙傷後吃什麼恢復快?燙傷後不能吃什麼?一起來看看吧。
燙傷後怎樣不留疤痕
燙傷是日常生活中很多人都會遇到了，很多人因此流下了一些傷疤。疤痕的產生令很多人都很自卑。那麼，燙傷後怎樣才能不留疤痕呢?
1、注意皮膚清潔衛生
燒傷創面剛癒合時，仍有少量分泌物和藥痂，細菌容易快速繁殖，加上表皮薄嫩，結構和功能都不完善，容易發生感染、破潰。在此期間，可使用中性清潔劑進行清洗，清洗後使用抗疤痕藥物等治療。
2、避免過度磨擦和過度活動
由於疤痕表皮結構和功能不完善，表皮較易受到損害，一些不恰當的治療可能加重損傷。在應用抗疤痕藥物時，不宜過度用力按摩，也不宜過長時間按摩，這樣會造成表皮與纖維板層分離形成水皰或血皰，關節部位過度活動，同樣會導致表皮鬆動分離，起水皰。
3、下肢燒傷後，不宜過早下地活動
由於疤痕表皮薄弱，其下血管結構及功能又不完善，不能抵抗重力的內壓，在站立時下肢創面會因毛細血管破裂而發紫，甚至出血，這樣會加重疤痕增生。一般在3個月左右下地活動比較適宜。在下地前最好使用壓力套保護，這樣可減輕疤痕充血。
4、水皰應及時引流，避免感染形成潰瘍
新生表皮由於各種刺激，易發生鬆動，形成水皰，出現水皰後若不及時正確處理，往往發生感染，形成潰瘍。在出現水皰後，可用絡合碘消毒皮膚，用無菌剪刀剪開水皰，引出積液。一般應在水皰消退潰瘍癒合後再實施抗疤痕治療。
5、在專科醫生指導下
可以採用綜合措施控制疤痕的產生。雖然說目前還沒有有效的方法可以阻止燙傷後疤痕的增生，但是疤痕防治仍然要以綜合治療為主。
6、早期預防，持之以恆
燒傷疤痕的形成過程，大致可分為增生期、穩定期、消退期，增生期持續的時間從3個月至2年不等，大多數在半年左右。但由於多種原因，如潰瘍、疼痛、沒有耐心或方法不當等，某些患者常常不能堅持疤痕康復治療，引起疤痕增生與攣縮。
7、正確把握手術整形時機，防止殘疾
對於功能部位的疤痕攣縮，如手部疤痕、眼部疤痕、頜頸部疤痕，在疤痕穩定後應儘早手術，特別是兒童，更應早治療，可適當提前整形。否則，可引起關節、骨骼發育異常及血管神經短縮，導致殘疾。
燙傷後吃什麼恢復快
燙傷後為了快速的恢復身體，可以食療，有一些食物對於皮膚恢復有好處。
1、鋅
缺鋅會使纖維細胞功能下降，鋅主要存在於木耳，海帶等食物中。
2、脂肪
脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損，魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
3、葡萄糖
糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
4、蛋白質
飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
5、維生素A
維生素A能夠促進傷口癒合，它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
6、維生素C
維生素C 可以促使傷口癒合，存在於各種蔬菜、水果中。大棗、辣椒是維生素C的寶庫。
7、蛋白質
如果要傷口癒合的快一點，就多攝取蛋白質的食物，因為蛋白質能幫助傷口癒合。
燙傷後不能吃什麼
1、燙傷後忌濃茶。飲茶雖然補充液體，但在機體需要營養時，大量飲用茶水會衝淡胃液，影響機體對蛋白質的吸收。
2、燙傷後忌辛熱助火之物。燙傷寶寶火毒內盛，最忌辛熱助火之物。如辣椒、辣醬、洋蔥、胡椒粉等，否則會助火生熱，病人食後有火毒攻心之弊。
3、燙傷後忌粗纖維和脹氣之物。常見有竹筍、毛筍、韭菜、芹菜、菠蘿等，這類食物在燙傷寶寶腸胃功能低下時，食入後會脹氣而影響消化。
4、燙傷後忌油炸煎烤食物。凡用油炸、燒烤的食物，食後會引起消化不良，並能生火。如炸豬排、燒雞、烤鴨、煎餅、油條等。
5、不能服用芹菜香菜等容易導致色素沉積的食物。
6、不要吃動物的皮。動物皮內有膠原不錯，但是人體通過蛋白質可以自身產生足夠的膠原。
總結：通過以上的閱讀，相信大家對燙傷後怎樣不留疤痕詳細的了解了，燙傷後人們可以運用本文介紹的這些方法來阻止疤痕的增生。另外還可以食用一些能幫助恢復的食物，比如木耳、海帶等。