為進一步弘揚中華傳統文化精髓，豐富群眾的文化業餘生活，提高生活品質，近日，趙全營鎮在文化活動中心開展兩場瑜伽培訓活動。鎮機關幹部及轄區群眾參加。
活動中，專業指導老師首先為學員們講解了瑜伽基礎理論知識、入門練習要領。隨著音樂的節奏、老師的指令，學員們開始了全新的瑜伽體驗活動，老師耐心細緻的教學講解示範，學員們認真學習動作要領，跟隨老師一板一眼的領會動作，享受著瑜伽帶來的「慢節奏」，也體驗到瑜伽運動帶來的樂趣。
活動結束後，學員們紛紛表示：「瑜伽作為修身養性、強身健體的上乘之選，越來越受到更多人的青睞，通過瑜伽培訓，大家不僅鍛鍊了身體，更學會了堅持，為建設精神文明和諧社會奠定了基礎。」
為加強趙全營鎮書法文化建設，豐富精神文化生活，連日來，趙全營鎮在文化活動中心開展為期五天的書法培訓班。各村書法愛好者參加。
授課過程中，劉友春老師深入淺出，結合現實生活和審美理念，給學員們講授了勻、穩、緊、自然等字體結構的要求，正確的坐姿和執筆姿勢，並且耐心細緻地給每一位學員進行針對性的創作指導。通過培訓，學員們開闊了書法視野，找到了提高創作能力的方法，學到了寶貴的創作經驗、理論知識和實戰技巧，紛紛表示，希望今後能經常開展這樣的培訓活動。
（責任編輯：張東霞）
【來源：順義區文明辦】
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