4歲女寶一覺醒來，露出「小香肩」，寶媽和網友直呼：像個小天仙
2020-08-05 孕嬰幫幫媽文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
如何使寶寶安穩地在夜間睡眠一直是困擾寶爸寶媽的難題。父母每個夜晚幾乎都要醒無數次查看寶寶是否還「老實」地在自己的小被窩裡安然入眠，而往往每次看到寶寶的睡眠狀態都會哭笑不得。
有時被子被踢到床的一邊，而寶寶則在另一邊呼呼大睡；有時睡姿千奇百怪，各種誇張和高難度的動作讓成年人都驚嘆不已；個別時候頭髮和衣服凌亂到親爸親媽也認不出來的地步。
前幾天小麗在朋友圈分享了四歲的女兒起床的照片。照片中小寶寶一覺醒來呆坐在床上，眼睛朦朧，由於睡衣有些寬大並且小寶寶睡覺不老實，因此兩隻袖子滑到了肩下，露出了嬌嫩性感的「小香肩」。照片看上去呆萌可愛，連小麗都忍不住臉紅。網友看後直呼：「太美了，就像小天仙下凡！」
誇歸誇，如何讓小寶寶踏實安穩地入睡仍然使父母頭疼。其實父母在這一方面可以採取一些措施使寶寶睡得更加踏實，我們來看看育兒專家給出的建議吧。
一、 選擇合適餐具
要想寶寶安穩睡覺，選擇合適的枕頭被子是必不可少的。寶寶們年紀小，需要挑選柔軟舒適的布料，另外，也要根據季節和溫度等給寶寶選擇合適的被子。家長常擔心寶寶感冒而蓋厚重的被子，但實際上，被子過厚會導致體溫升高，寶寶本來就愛出汗，夜間會頻繁踢被子，最終適得其反。因此家長們要選擇輕薄適度的被子，夏季不開空調的話只給寶寶這個小肚子即可。
二、 創造適宜空間
給寶寶選擇適宜的空間也不失為入睡的好方法。可以嘗試讓寶寶單獨睡在嬰兒床或另一張床上，一方面可以減輕對自己睡眠質量的影響，另一方面也有助於寶寶伸展身體，形成良好的睡眠習慣。最好在寶寶睡覺的床上加固護欄，以免夜裡寶寶睡覺不安穩翻身滾下來。夏季可以在寶寶的床上設置蚊帳，避免被蚊蟲叮咬導致睡眠質量不高。
三、 適度睡前準備
在寶寶入睡之前，父母需要安撫好他們的小情緒。睡覺之前不要讓寶寶處於情緒激動的狀態。可以輕拍撫摸使寶寶的情緒安定下來，從而進入淺睡的狀態。同時使周圍的環境保持安靜以及亮度較暗的狀態，這樣寶寶能逐漸進入深度睡眠的狀態，不容易被吵醒。偶爾可以放一些舒緩的輕音樂營造睡覺的氣氛，寶寶會更快進入夢鄉。
如何幫助寶寶安穩入睡是每個父母都要面對的「坎兒」。對於寶寶來說，良好的睡眠有助於身體發育，父母看著寶寶能夠睡一個安穩覺也會覺得欣慰，自己也能輕鬆一些，不用頻繁夜起照看。由此來看，保證寶寶有一個良好的睡眠是很有必要的，所以寶爸寶媽們趕緊學習育兒專家的建議,幫助寶寶睡個好覺，做個甜蜜的美夢吧。希望每家長和寶寶都能擁有一個美好而平靜的夜晚。
我是幫媽，一名高級育嬰師，私信「育兒」，幫您解答帶娃路上的困擾~
（配圖均來自網絡，侵權刪。）
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