這是一篇正經的科普文，如果想系統的學習性知識，給你們推薦一本書：《人類的性存在》第八版，是瑞姆國家職業心理諮詢叢書。
無論是婚前還是婚後發生性關係，性知識也是要提前學習的，就好像你第一次開車上路，都會緊張感，性又是比較隱私的，所以只有你們兩個人不斷學習和摸索，才會有美好的體驗。
大多數人尤其是男性都是通過AV學習的，但是AV的並不是「教育性」視頻，只是滿足很多男性對性的幻想，千萬不要把一對一模仿AV，尤其是一些不尊重女性的情節。
好了，周周想先問大家一個問題：與對象發生關係後，你後悔過嗎？
這種後悔可以是不應該太快與ta發生關係；也可以是不應該在那個時刻那個地點與ta發生關係；
甚至可以是後悔不該與ta發生關係，因為在那之後的相處中，你逐漸發現，ta根本就不是你認為的那個對的人。
最近，後臺有位姑娘就向我們表達了自己關於這方面的困惑：
對象對於「啪」這件事顯得有些迫不及待，雖然她感覺自己可能還有點兒沒準備好，但是為了讓對方開心以及維護現在和諧穩定的關係，她答應了男友的請求，在確定關係不久後就與他發生了關係。
可是那之後她又覺得有點後悔，覺得自己不應該這麼輕易就答應，也非常擔心男友會覺得自己太過隨便。
受傳統觀念、社會風氣、對身體健康的憂慮以及自身性格特質等因素的影響，姑娘們對待性行為的態度可能會比男性更加小心謹慎。
很多姑娘或許也都曾體會過這位讀者的心情，而無論有沒有過性生活，每個姑娘心裡可能都會有這樣一個小問號：交往才2個月/半年/1年，發生關係會不會太快了？
所以這就是我們今天想要討論的話題啦：什麼時候才是與對象發生關係的最佳時機？在這之前姑娘們都應該做好哪些準備呢？
20%的女性後悔在關係中過快進行性生活
2013年，發布在《性行為檔案》上的一項研究很好地揭示了男性和女性在對待「性後悔」態度上的差異。
在這個研究中，科學家調查了男女最常見和最深刻的性後悔經歷，研究結果表明，男性和女性對性後悔的體驗顯著不同。
在「最後悔的選擇」這一選項裡，24%的女性勾選了「選擇錯誤的伴侶度過初夜」，20%的女性後悔在一段關係中過快推進性關係，
27%的男性則後悔自己太害羞了，沒能告訴對方自己的性趣，還有23%的男性後悔沒能在年輕的時候進行更多性探索。
所以，在性關係中感受到後悔真的是非常常見的一件事，從某種程度上來說，後悔也是一件好事，它會讓我們逐漸修正未來在類似情況下的決策。
比如我們在上一段關係中過快地推進性生活，結果發現這樣的行為對這段關係是不利的，
原本是為了維護關係結果卻反而加速了關係的衰亡，那麼在下一段關係中，我們對發生關係的節點可能會有更多把控。
無論是初次戀愛，正處在要不要和對方第一次發生關係的糾結中也好，還是第二或第N次戀愛，
對性生活保持著或小心謹慎或大膽開放的態度也好，有幾個關鍵問題必須要知道。
在決定發生性關係之前，你真的做好準備了嗎？
01
發生性行為前提一定是雙方自願
無論是婚前還是婚後，都應該尊重女性的意願，如果違背婦女意志，可以判為強姦罪。
雖然強姦罪保護的主體是女性，如果男生被性侵，也可以報警，會以強制猥褻罪或者故意傷害罪判處。
性應該是美好的，所以只有雙方都自願的情況下，才會體驗這種美好，正常的性行為會促進雙方的關係，發生關係之前要徵詢對方的意見。
「她願意跟我開房就默認跟我發生關係」這樣的想法是不正確的，一定要問清楚對方是否願意，女性在不願意的話，也要給出明確的答覆：我不接受婚前性行為，或者我覺得關係還沒有到那個地步。
02
一定做好避孕
緊急避孕藥又稱事後避孕藥，是指在無防護性生活或避孕失敗後的一段時間內，為了防止妊娠而採用的補救措施。其在房事後72小時內有效，越早服用效果越好。
但緊急避孕藥對身體傷害較大，這是逼不得已的情況下，避免懷孕的措施，有可能出現保險套滑落或者破損，這個時候需要口服緊急避孕藥避孕。
保險套是最常見避孕效果比較好操作也比較簡單的避孕方式，但是需要正確使用，每盒保險套裡面會有說明書，要仔細閱讀說明書以及按照圖示戴套。
中途中斷性交就是外射，或者感覺要射精才戴套，這種避孕方式失敗率在19%，因為在射精前期就有少部分精子流入陰道，足矣導致懷孕。
正確避孕方式是從性交開始到結束全程戴保險套。
安全期的避孕失敗率更高，因為女孩子的身體不是機器，不可能每次排卵都非常規律，所以不要存在僥倖心理。
如果一個男生連戴套都不願意，就談不上愛你了，女生一定要保護自己的身體，無論是服用緊急避孕藥還是墮胎，對身體傷害都是很大的。
保險套不僅僅是避孕，還有預防婦科疾病以及愛滋病，如果對對方身體健康並不了解，戴保險套是最保險的方式。
03
要有前戲
先說一點：
處女也不一定會落紅，處女也不一定會落紅，處女也不一定會落紅！
先念三遍，謝謝。
據美國婦科醫師的調查，約有30%的女性在第一次性交時沒有出血或者很少。
這30%之中包括一些姑娘們的處女膜很堅強，它可能會在多次性交後或在某次比較瘋狂的性愛之旅後才會破裂，但未必出血。
還包括極易破裂的多孔篩形處女膜，可能早早就因為劇烈運動等原因自己掉了。
當然，無論是否為第一次，都請你尊重她的過去，並為她的未來負責。
還有就是前戲。
前戲是指在性行為之前的親吻愛撫，雙方進入狀態，女性會分泌比較潤滑的液體就是常說的「愛液」，分泌得越多，性愛過程才不痛苦。
大部分女性第一次都會有疼痛感，但這種疼痛不會特別強烈，初夜動作不可以太過粗魯，這也是個慢慢接受的過程，之後女生的愉悅感會上升。
第一次男生也可能因為過度緊張，或者第一次受到這種刺激而提前射精，這也是正常的，不要想第一次就做到完美。
04
學會正確的姿勢
確實很不少的體位適合初次性愛者，這個還要看個人的喜好。如果女性比較被動的話，傳統的男上女下式和睡美人式是不錯的選擇。
如果女性想處於主動，你們可以採用女上男下式。
性交的姿勢有很多，一開始不要嘗試難度較高的姿勢，一不小心還可能造成事故。
有些姿勢對女方身體的柔軟度有要求，千萬不要勉強，還有女生不願意的情況下，千萬不要強迫。
對於男性來說，第一次性愛中射精會來的很快。
這個是絕大數男人的通常表現。
這個時間男人需要你的理解和幫助。
你不要感到奇怪和不解，更加不能瞧不起和嘲笑對方，這樣的話會給男人日後的性生活帶來陰影。
相反，你可以鼓勵他，幫助他再來。
一定要記住A片裡都是騙人的
由於手指和丁丁尺寸功能等區別，第一次姑娘們可能會疼，也可能不疼。
據調查，99%的姑娘在第一次啪啪啪中不會有性高潮。
所以可能你女票忙活了半天你一點感覺都沒有，不會有躺床上半小時然後欲仙欲死從此甘願與你女票共建社會主義新農村的現象。
相反，大多數搞完以後會很失落：原來啪啪啪就這感覺啊。
如果第一次沒有感覺，不要氣餒也不要埋怨對方，好好溝通，多看看小毛片，感覺很快會來的。
05
衛生清潔
性交之後要衝洗隱私部位，可以用溼毛巾擦拭，最好是洗澡，事後的清潔是非常有必要的，不可以忽視。
注意生殖器的衛生，同房前後要清洗私處，避免交叉感染，但不要清洗過度，尤其是女性，儘量少使用私處清潔劑清洗，以免破壞陰道的酸鹼平衡。
酒後不要進行同房，會使體力消耗過多，影響心臟的正常功能，導致勞累過度，渾身乏力，降低性能力。
嚴禁帶病進行同房，尤其是具有傳染性的疾病，以免造成交叉感染，害人害己，要養成戴保險套的好習慣，既能防止意外懷孕，又能降低細菌感染的風險。
嚴禁女性經期過同房，女性經期宮頸口開放，身體抵抗力較差，進行性生活容易造成發炎，誘發婦科疾病。
06
後戲安撫
床品=人品
從很多小事都可以看出細節，當然啪啪啪也可以。
第一次啪過以後倒頭就睡的一定不愛你，結束之後抱著你哄你睡覺的趕緊嫁，啪過後會下地幫你拿紙倒水的說明人很貼心，前戲做得主的說明耐性好。
總之這些細節都透露著ta的品性，請注意。
「男人事後一根煙」的做法是很讓人反感的，做完以後大家都比較疲倦，相擁而睡是挺好的，說幾句情話，都是加分項。
不然女生會覺得得到了就不珍惜，就不管了，這樣女生的體驗感是很差的，久而久之就不願意發生關係了。
第一次一定要在一個舒適且沒有人打擾的環境，千萬別想什麼小樹林追求刺激，也不要在合租房，聲音被聽到是一件很尷尬的事情，事後也不方便洗澡清潔。
舒適的酒店是不錯的選擇，氛圍也比較好，訂酒店之前可以問下對方意見，是否喜歡浴缸，或者定情侶酒店，儀式感很有必要。
女生的話記得穿成套的內衣，男生的話內褲顏色不要太花，不然真的很容易破壞氛圍，第一次是會給雙方留下比較深的印象。
無論什麼都有第一次，不要害怕也不要過度緊張，俗話說熟能生巧，新手上路都會緊張，車開多了自然就是老司機了。
我們要正確理性看待性，就跟吃飯睡覺一樣普通平常，不需要有太大的心理負擔，比較和諧的性關係是會促進雙方感情的，這也是一個需要不斷學習不斷摸索的過程。
電影《送我上青雲》裡所說的那樣，性，並不羞恥；女人，也可以追求性愉悅。
最後，想要提醒大家要分清一個人是愛你還是愛你的身體，還是只是想要你的身體，如果你害怕被欺騙，那就晚點發生關係。
如果他愛你，就會尊重你，而不是威逼利誘你做一些你不願意的事情，還有拒絕拍裸照和性愛視頻的行為，在酒店也要檢查是否有攝像頭，一定要保護好自己。
性不是醜陋，難以啟齒的東西，理性正確對待性愛。